Die Essenz der Achtsamkeit erkunden
Achtsamkeit: Kann Achtsamkeit dazu führen, dass jemand gefühlsmäßig abgetrennt wird? Achtsamkeit ist wie ein Fluss, der durch dein Leben fließt, dich berührt und transformiert. Doch kannst du dich manchmal fragen, ob diese Praxis, die so sehr auf Gegenwärtigkeit und Bewusstsein basiert, dich möglicherweise von deinen Gefühlen abschneidet? Die Essenz derContinue Reading