Die Magie des Loslassens entfesselt dich
Lesedauer 6 MinutenDie Magie des Loslassens entfesselt dich In manchen Nächten hört man das leise Knirschen, mit dem sich eine Faust öffnet, die viel zu lange etwas umklammert hielt. Es ist kein dramatisches Geräusch. Eher ein Seufzen von Leder, das endlich nachgibt, von Fingern, die sich steif gemacht hatten gegen das Unvermeidliche.Continue Reading
Die Kunst, täglich ein wenig neu zu werden
Lesedauer 6 MinutenDie Kunst, täglich ein wenig neu zu werden In manchen Nächten wacht man nicht wirklich auf – man wird nur für einen Moment aus dem warmen Brei des Halbschlafs herausgerissen, weil etwas in einem sich plötzlich umdreht wie ein Tier, das lange stillgelegen hat. Kein Schreck, kein Herzrasen. Nur diesesContinue Reading
Schmerz öffnet leise Türen zum Wachsen
Lesedauer 6 MinutenSchmerz öffnet leise Türen zum Wachsen Der Regen trommelt seit Stunden gegen die Scheiben eines kleinen Dachgeschosses in Flensburg. Nicht das dramatische Prasseln südlicher Gewitter, sondern dieses gleichmäßige, fast höfliche norddeutsche Nieseln, das sich anhört, als würde die Stadt mit sich selbst flüstern. Unten auf der Straße geht gerade eineContinue Reading
Wandel flüstert erst, dann schreit er laut
Lesedauer 6 MinutenWandel flüstert erst, dann schreit er laut Der Wind trug den Geruch von nassem Asphalt und frisch gebrühtem Filterkaffee durch die schmale Gasse hinter dem Hauptbahnhof. Es war einer jener frühen Morgen, an denen die Stadt noch nicht ganz wach ist, aber auch nicht mehr schläft – ein Schwebezustand ausContinue Reading
Die Kraft klarer Entscheidungen heilt still
Lesedauer 6 MinutenDie Kraft klarer Entscheidungen heilt still Wenn du lange genug gezögert hast, beginnt der Körper irgendwann, die Rechnung zu präsentieren. Nicht mit großem Drama. Sondern mit diesem dumpfen Druck hinter den Augenlidern beim Aufwachen, mit dem leichten Ziehen in der Magengrube, sobald die erste bewusste Minute des Tages beginnt, mitContinue Reading
Aus der Stille bricht ein neues Leben hervor
Lesedauer 6 MinutenAus der Stille bricht ein neues Leben hervor Der Regen prasselte in schrägen Bahnen gegen die Scheiben eines kleinen Cafés in der Dresdner Neustadt. Nicht das dramatische Gewitter, das man in Filmen sieht, sondern dieses gleichmäßige, fast teilnahmslose Niedersinken von Wasser, das schon seit drei Tagen anhielt und die MenschenContinue Reading
Leise Wege der tiefen Veränderung beginnen
Lesedauer 7 MinutenLeise Wege der tiefen Veränderung beginnen In manchen Nächten, wenn der Regen auf die Dächer von Bremen prasselt und die Straßenlaternen gelbe Flecken auf das nasse Pflaster malen, sitzt eine Frau namens Fenja in ihrer kleinen Wohnung am Rembertiring. Sie ist 37, Logopädin in einer Frühförderstelle, trägt an diesem AbendContinue Reading
Den Mut finden, alles hinter dir zu lassen
Lesedauer 6 MinutenDen Mut finden, alles hinter dir zu lassen Wenn du in diesem Moment spürst, dass die Jahre wie feuchter Beton in deinen Knochen aushärten, dann ist dieser Text genau für dich geschrieben. Nicht als Trostpflaster. Nicht als Motivations-Mantra mit Glitzerstaub. Sondern als stählerne, leise Stimme, die sagt: Es ist erlaubt.Continue Reading
Die Seele findet ihren stillen Anfang
Lesedauer 7 MinutenDie Seele findet ihren stillen Anfang In den frühen Morgenstunden, wenn der Himmel noch die Farbe von nassem Schiefer trägt, sitzt manchmal jemand am Küchenfenster einer Altbauwohnung in Hannover-List und starrt auf die gegenüberliegende Fassade, als könnte er durch die grauen Mauern hindurch etwas sehen, das wichtiger ist als alles,Continue Reading