Selbstkontrolle: Können gefangene Emotionen jemanden daran hindern, sich selbst zu kontrollieren?

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Kontrolle ist etwas, das jeder nicht nur will, sondern bis zu einem gewissen Grad auch braucht. Keine Kontrolle zu haben, würde das Leben zu einer echten Herausforderung machen und könnte dazu führen, dass man seinen Lebenswillen in Frage stellt. Das bedeutet nicht, dass die Kontrolle, um die es hier geht, die Kontrolle durch andere ist.

Die Art der Kontrolle, um die es hier geht, ist die Selbstkontrolle und die Fähigkeit zu entscheiden, was man tun oder lassen will. Die Kontrolle über andere ist eine Sache, aber es ist etwas ganz anderes, sie über sich selbst zu haben.

Kontrolle ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens; der entscheidende Faktor ist die Art der Kontrolle, die jemand anstrebt. Wer sich für Selbstkontrolle entscheidet, wird auf die eine Art gesehen, wer die Kontrolle über andere wählt, wird auf eine andere Art gesehen.

Gut und schlecht

Es ist ein Unterschied, ob man als „guter“ Mensch oder als „schlechter“ Mensch bezeichnet wird. Doch hinter diesen Bezeichnungen verbirgt sich ein Mensch, und als Menschen enthalten wir diese so genannten „guten“ und „schlechten“ Elemente. Manche Menschen haben das eine verwirklicht, und das andere bleibt nicht mehr als ein Potenzial.

Obwohl die eine Person Selbstkontrolle ausübt und die andere versucht, andere zu kontrollieren, sind sie von Natur aus mehr oder weniger gleich. Der Hauptunterschied liegt oft in der Art der Menschen, mit denen sie von Geburt an zu tun hatten.

Unterschiedliche Ausprägungen

Auch wenn jemand in seinem Privat- oder Geschäftsleben nicht extrem kontrollsüchtig ist oder beispielsweise ein Diktator eines Landes, bedeutet das nicht, dass er nicht ein gewisses Maß an Kontrolle braucht. Das Bedürfnis wird da sein, es wird nur ein ausgewogeneres Bedürfnis sein.

Es wird nicht etwas sein, das von ihnen Besitz ergriffen hat und schließlich die vollständige Kontrolle über ihre Fähigkeit übernimmt, zu hinterfragen, ob es richtig oder falsch ist. Sie werden die Kontrolle auf eine Weise ausüben, die im Allgemeinen funktional ist und die Rechte anderer nicht verletzt.

Selbstkontrolle

Dies könnte darauf zurückzuführen sein, dass sie ein gesundes Maß an Selbstkontrolle haben. Hier hat man nicht nur seinen physischen Körper unter Kontrolle, sondern auch seine mentale und emotionale Seite. Diese innere Kontrolle ermöglicht es, loszulassen und dem Lebensprozess zu vertrauen, ohne andere kontrollieren zu müssen.

Man reagiert nicht unbedingt immer auf diese Weise auf das Leben, da man nur ein Mensch ist und es unvermeidlich Momente geben wird, in denen man diese Fähigkeit verliert. Mensch zu sein bedeutet, dass wir nicht perfekt sind, und danach zu streben, wäre nicht nur Zeitverschwendung, sondern auch unmöglich.

Diese Person würde also das, was sie will, durch Vereinbarungen und gegenseitiges Einverständnis erreichen. Und ihr Verhalten wäre eine Entscheidung und nur selten reaktiv. Auch ihre Worte wären wohlüberlegt und sorgfältig gewählt.

Kontrolle über andere

Wenn jemand das Bedürfnis hat, andere zu kontrollieren, und dies auch tut oder zumindest versucht, dann ist ihm die innere Kontrolle nicht geläufig. Dies könnte sich auf jemanden beziehen, der ein Land führt, oder auf jemanden, der in allen Bereichen seines persönlichen Lebens oder nur in einem bestimmten Bereich Kontrolle ausübt.

Sie haben vielleicht die Kontrolle über ihren Körper, aber was sie nicht unbedingt haben, ist emotionale Kontrolle, und deshalb ist ihr Verstand wahrscheinlich außer Kontrolle geraten. Es ist unwahrscheinlich, dass sie Vertrauen in das Leben haben oder dass das Leben für sie funktionieren wird, ohne dass sie kontrolliert werden.

Trennung

Es könnte sein, dass sie sich vom Leben getrennt fühlen, und um sich mit ihm zu verbinden, müssen sie alles oder nur einige Dinge kontrollieren. Anstatt also Dinge zu erhalten, indem sie in Resonanz mit dem sind, was sie suchen, und zu erkennen, dass es keine Trennung gibt, versuchen sie, die Dinge durch Kontrolle zu erhalten; das Ergebnis ist, dass sie sich von dem abgeschnitten fühlen, was sie wollen oder brauchen.

Die Art und Weise, wie sie sich fühlen, veranlasst sie dazu, das Leben auf eine bestimmte Weise zu sehen und es als etwas zu erleben, das sich ihrer Kontrolle entzieht. Denn auch wenn man als jemand gesehen wird, der andere gerne kontrolliert, versucht man auf einer tieferen Ebene zu kontrollieren, wie man sich fühlt. Und obwohl Menschen involviert sind, erlauben sie einem nur zu regulieren, wie sie sich fühlen.

Eine Überlegung

Wenn jemand das Gefühl hat, innerlich völlig außer Kontrolle zu sein, dann muss er auch äußerlich mehr Kontrolle ausüben. Und wenn es nicht so extrem ist, dann wird auch die äußere Kontrolle nicht so extrem sein. Das Äußere wird immer das widerspiegeln, was im Inneren vor sich geht, und was es schwierig macht, dies zu erkennen, ist, dass man nicht direkt in einen anderen Menschen hineinschauen kann.

Was man tun kann, ist zu beobachten, wie er sich verhält und wie er sich nicht verhält. Je mehr emotionales Gepäck oder Gewicht sie also mit sich herumtragen, desto mehr müssen sie ihr Leben kontrollieren. Dies gilt für: Menschen, Situationen und Ergebnisse. Aber je mehr Kontrolle jemand ausübt, desto mehr hängt er an ihnen. Und genau diese Anhaftung kann dazu führen, dass man das, was man sucht, noch weiter wegschiebt.

Gefangene Emotionen

Diese Emotionen können sich seit der Kindheit angesammelt haben und sich auf die Ereignisse im Erwachsenenleben ausdehnen. Dadurch, dass sie im eigenen Körper gefangen sind, haben sie die Oberhand gewonnen und bestimmen, was man fühlt oder nicht fühlt.

Das ist ein bisschen wie ein Parasit, der sich unbemerkt einnistet. Am Anfang spürt man vielleicht, dass etwas nicht stimmt, aber mit der Zeit vergisst man, wie die Dinge waren, und denkt, dass das, was man fühlt, normal ist.

Bewusstheit

Um sich selbst kontrollieren zu können, muss man die Emotionen und Gefühle loslassen, die sich in seinem Körper angesammelt haben. Dann ist es möglich, allmählich zur Ruhe zu kommen und seine Mitte zu finden.

Dies kann mit Hilfe eines Therapeuten oder Heilers geschehen, der es einem ermöglicht, sich ihnen zu stellen und sie nach und nach loszulassen.

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