3 starke und effektive Techniken zur Überwindung von Prokrastination im Handumdrehen
Schieben Sie Ihre Träume und Ziele auf? Schieben Sie immer alles vor sich her und sind nicht produktiv? Was Sie in diesem Artikel erfahren, kann Ihr Leben verändern. Sie können das Leben Ihrer Träume leben, indem Sie lernen, mit dieser destruktiven Gewohnheit umzugehen. Sie werden die 3 mächtigen und effektiven Techniken entdecken, um Prokrastination sofort zu besiegen…
Bevor ich Ihnen diese 3 Techniken vorstelle, müssen Sie verstehen, dass Prokrastination kein Problem des Zeitmanagements ist. Es ist vielmehr eine Frage des Umgangs mit der eigenen Gewohnheit. Ja, Prokrastination ist eine Gewohnheit, die Sie in den Griff bekommen müssen, wenn Sie im Leben vorankommen wollen. Sind Sie bereit, diese schlechte Angewohnheit abzulegen und sich auf den Weg zu einem produktiveren Leben zu machen?
Fristen für alle Aufgaben setzen
Die erste Technik, die ich Ihnen vorstellen möchte, ist das Setzen von Deadlines für alle Ihre Aufgaben. Genau wie bei der Festlegung von Zielen müssen Sie sicherstellen, dass alle Ihre Ziele mit einer Frist versehen sind. Wussten Sie, dass Sie sich ständig daran erinnern, eine Aufgabe zu erledigen, wenn Sie sie mit einer Deadline versehen? Mit anderen Worten, es hilft Ihnen, sich auf die Aufgabe zu konzentrieren und sie zu erledigen.
Eine Aufgabe oder ein Ziel ohne Deadline ist nur ein Wunsch. Wie können Sie wissen, wann Sie die Aufgabe erledigen sollen, wenn Sie nicht einmal eine Deadline dafür haben? Deshalb ist es wichtig, sich für alle Aufgaben eine Frist zu setzen.
Unterteilen Sie Ihre Aufgaben in machbare Schritte.
Manchmal sind Menschen überfordert und wissen nicht, was sie tun sollen. Sie wissen nicht, wo sie anfangen sollen und zögern deshalb. Sie können dies überwinden, indem Sie Ihre Aufgaben in kleine, machbare Schritte unterteilen. Damit meine ich, dass Sie Ihre Aufgaben in etwas umwandeln müssen, das Sie tatsächlich erreichen können.
Ein Beispiel: „Millionär werden“ ist kein erreichbares Ziel. Ein erreichbares Ziel ist etwas, das man messen kann und an dem man sieht, ob man es erreicht hat. Genauso wie „10 potenzielle Kunden anrufen und einen Termin mit ihnen vereinbaren“ ein umsetzbarer Schritt ist, den Sie tun können.
Haben Sie ein starkes Verlangen nach dem, was Sie wollen?
Wissen Sie, warum Sie tun, was Sie tun? Wenn Sie etwas aufschieben, bedeutet das einfach, dass es Ihnen nicht so wichtig ist, dass Sie es aufschieben und nicht tun. Sie haben zum Beispiel die Aufgabe, einen Artikel zu schreiben, aber anstatt ihn zu schreiben, verbringen Sie Ihre Zeit damit, im Internet zu surfen, Facebook zu aktualisieren und YouTube zu schauen.
Das bedeutet, dass der Wunsch, den Artikel zu schreiben, weniger wichtig ist, und Sie beschließen, ihn aufzuschieben. Wenn Sie Prokrastination überwinden wollen, müssen Sie ein starkes, brennendes Verlangen nach dem entwickeln, was Sie erreichen wollen.
Dies sind die 3 mächtigen und effektiven Techniken, um nicht zu prokrastinieren. Solange Sie diese Techniken befolgen und in Ihrem Leben anwenden, werden Sie sich Ihrem Traumleben nähern und produktiver werden.