In 3 einfachen Schritten mit dem Strom schwimmen
Es gibt Zeiten, in denen wir gegen den Strom schwimmen müssen, und Zeiten, in denen wir lernen müssen, mit dem Strom zu schwimmen. In diesem Artikel zeige ich Ihnen, wie Sie das tun können. Wenn du eigensinnig bist und normalerweise nicht nachgibst, musst du lernen, dich an verschiedene Situationen anzupassen, z.B. mit anderen Menschen auszukommen, deren Meinungen nicht unbedingt mit deinen übereinstimmen.
Um zu lernen, wie man mit dem Strom schwimmt, lies weiter.
Schritt 1: Von 1 bis 10 zählen.
Wenn Sie sich in einer unerwarteten Situation befinden, reagieren Sie nicht automatisch. Zählen Sie stattdessen langsam von eins bis zehn, atmen Sie tief ein und stellen Sie sich vor, wie eine sanfte Flutwelle Ihre Überraschung und Ihren Kummer wegspült. Wenn Sie wissen wollen, wie Sie mit dem Strom schwimmen können, müssen Sie zunächst Ihren eigenen Impuls beherrschen. Üben Sie das so oft wie möglich, und Sie werden feststellen, dass Sie nicht mehr zählen.
Schritt 2: Sich dem Anführer unterordnen.
Es ist nicht leicht, sich unterzuordnen, vor allem, wenn man es gewohnt ist, das Sagen zu haben, aber manchmal muss man sich entspannen und jemand anderen entscheiden lassen, was zu tun ist. Betrachten Sie es als Urlaub von der selbst auferlegten Verpflichtung, immer das Sagen zu haben. Wenn Sie die Dinge so sehen, dass Sie jemand anderem die Führung überlassen, anstatt sie sich wegnehmen zu lassen, wird es Ihnen leichter fallen, sich anzupassen.
Schritt 3: Testen Sie Ihre Grenzen aus.
Haben Sie keine Angst, sich in Situationen zu begeben, in denen Sie sich anpassen müssen. Wenn Sie wirklich lernen wollen, mit dem Strom zu schwimmen, müssen Sie sich exponieren. Aber Sie müssen nicht extrem sein und sich in Situationen begeben, die Sie überfordern. Testen Sie das Wasser in kleinen Schritten und machen Sie nie den Fehler, sich mehr zuzumuten, als Sie verkraften können. Ihre Sicherheit hat immer oberste Priorität, suchen Sie also nicht nach Schwierigkeiten.
Eine einfache Möglichkeit, Ihre Grenzen auszutesten, besteht darin, Ihre Familie Entscheidungen treffen zu lassen. Lassen Sie sie zum Beispiel entscheiden, wo Sie zu Abend essen wollen, und gehen Sie dorthin. Es ist nicht immer leicht zu lernen, mit dem Strom zu schwimmen, besonders wenn man es gewohnt ist, Anweisungen zu geben. Manchmal ist es aber auch gut, sich von dieser Rolle zu lösen und andere Dinge erledigen zu lassen.