Wie Menschen auf der emotionalen Ebene manipuliert werden und warum
Emotionale oder psychologische Manipulation zielt darauf ab, das Verhalten einer anderen Person durch bestimmte Taktiken zu beeinflussen, die der manipulierten Person oder auch anderen Personen nicht bewusst sind. Das Ziel kann nicht nur darin bestehen, das Verhalten der manipulierten Person zu ändern, sondern auch darin, sie davon zu überzeugen, dass es keinen anderen Ausweg aus der Situation gibt oder dass ihre Beziehung zum Manipulator unvermeidlich ist.
Dies ist eine Form des Missbrauchs, auch wenn sie vielleicht nicht so offensichtlich ist wie andere Formen. Emotionale Manipulation ist eine Form des emotionalen Missbrauchs, die mit anderen Formen des Missbrauchs wie körperlicher und sexueller Gewalt einhergehen kann oder auch nicht.
Es gibt einen Unterschied zwischen Überredung und emotionaler Manipulation. Überredung ist kein Zwang und respektiert das Recht der Person, zu wählen und das vorgeschlagene Verhalten anzunehmen oder abzulehnen. Bei der Manipulation mag es oberflächlich so aussehen, als hätte die Person eine Wahl. Unter dem Anschein der Wahlfreiheit verbirgt sich jedoch ein emotionaler Zwang.
Am Prozess der emotionalen Manipulation sind zwei Parteien beteiligt: der Manipulator und der Manipulierte in einem Manipulationsprozess, der seine eigene Dynamik hat.
Der Manipulator:
Manipulatoren sind auf einem Spektrum unterschiedlicher Charaktere angesiedelt. Sie alle zeichnen sich jedoch durch eine abnorme Persönlichkeit aus. Der rücksichtslose, grausame, gefühllose und skrupellose Psychopath ist leicht zu erkennen. Aber auch andere gestörte Persönlichkeiten setzen Manipulation ein, um ihre eigene Pathologie zu überleben und ihre psychische Integrität zu bewahren. Eine emotional abhängige Person kann ihre emotionalen Bedürfnisse befriedigen, indem sie andere manipuliert.
Dasselbe gilt für die narzisstische Persönlichkeit, wenn jemand versucht, sein Bedürfnis nach Macht, Prestige, Eitelkeit und Selbstverherrlichung durch die Manipulation anderer zu befriedigen. Der Histrioniker, der nach Aufmerksamkeit, Selbstverwöhnung und der Befriedigung oberflächlicher emotionaler und sexueller Bedürfnisse strebt, kann all seine verführerischen und dramatischen Übertreibungen einsetzen, um andere zu manipulieren.
Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeit mit ihren chaotischen Gefühlen und dem Gefühl innerer Leere, dramatischen Stimmungsschwankungen, rücksichtslosen Abenteuern und Wutausbrüchen manipulieren andere sogar durch Aggression oder Selbstverletzung.
Der Manipulator versucht, den Manipulierten zu kontrollieren, um emotionale oder persönliche Vorteile zu erlangen. Manche Manipulatoren können ihre Aufmerksamkeit leicht von einem Opfer auf ein anderes verlagern, während andere bis zum Ende kämpfen, um ihr Opfer in ihren Klauen zu halten.
Der Manipulierte:
Nicht jeder ist leicht zu manipulieren. Das ist bis zu einem gewissen Grad richtig, auch wenn ein geschickter Psychopath die Schwächsten mit einer Taktik des Terrors einschüchtern kann.
Am anfälligsten für Manipulation sind ruhige und schüchterne Menschen, denen es an Selbstvertrauen mangelt. Sie sind in der Regel pflichtbewusst, unterwürfig, ehrlich oder manchmal naiv. Es kann sich um einsame, traumatisierte Menschen handeln, die Zuflucht in den Händen eines starken Manipulators suchen. Es kann ihnen an Selbstachtung mangeln, sie können ein tiefes Schuldgefühl haben, das nach Bestrafung verlangt, und sie können das Gefühl haben, dass sie es verdienen, bestraft zu werden.
Selbst diejenigen, die in der Lage sind, ihr Dilemma intellektuell zu verarbeiten, können sich selbst täuschen, indem sie sich intensiv mit den verborgenen, verständlichen Gründen für das Verhalten des Manipulators auseinandersetzen. Sie finden Entschuldigungen für den Täter, übersehen aber Entschuldigungen, um sich aus den Händen des Manipulators zu befreien. Sie finden Gefallen daran, ihr Leiden zu intellektualisieren, weil die Konfrontation mit ihrer Verletzlichkeit zu schmerzhaft ist, um damit zu leben.
Der Prozess der Manipulation:
Im Prozess der Manipulation werden verschiedene Taktiken angewandt. Einige sind offensichtlich, andere zu subtil, um sie zu erkennen, oder zu komplex, um sie zu analysieren.
Einflößen von Schuldgefühlen:
Schuld ist ein starker negativer Motivator. Manipulatoren wissen aus Erfahrung, dass ihre Opfer sich leicht schuldig fühlen. Sie sehen, dass das Opfer sogar Fehler eingesteht, sich entschuldigt und sich unnötig schämt. Nach und nach bringen sie das Opfer dazu zu glauben, dass es nicht gut genug ist, dass es sich nicht genug kümmert, dass es egoistisch, hart, ausbeuterisch und sogar parasitär ist. Tatsächlich weist der Manipulator in vielen Fällen die meisten dieser Eigenschaften auf. Das Opfer ist nicht in der Lage, rational zu erkennen, dass dies nicht stimmt, weil es auf Selbstzweifel, Selbstvorwürfe und die Idealisierung anderer bei gleichzeitiger Abwertung des eigenen Selbst programmiert wurde.
Beschämung:
Der Manipulator wendet Taktiken an, um dem Opfer das Gefühl zu geben, unwürdig, beschämend und unzulänglich zu sein, so dass es keinen Ausweg mehr sieht. Wenn das Opfer versucht, den Manipulator herauszufordern, sorgt dieser dafür, dass sich das Opfer durch Einschüchterung, Angst, Schuldgefühle und Selbstzweifel beschämt fühlt, indem er ihm vorwirft, zu nichts fähig zu sein, kein Durchhaltevermögen, keine Kraft oder keinen Mut zu haben. Sarkasmus, Witze, Spott, negative Kommentare oder sogar Drohungen können eingesetzt werden. Manchmal provoziert der Manipulator das Opfer aus Frustration und Schmerz zu einer aggressiven Handlung. Dies führt in der Regel nicht zur Befreiung des Opfers. Allerdings nutzt der Manipulator einen solchen Vorfall, um dem Opfer noch mehr Scham, Versagen und Schuldgefühle zu vermitteln.
Sympathie gewinnen:
Der Manipulator kann in die Rolle des Opfers schlüpfen, um Sympathie und Kooperation zu gewinnen, wenn andere Taktiken versagen. Es ist nicht schwer, das Mitgefühl, Mitleid und die Sympathie eines gewissenhaften Menschen zu gewinnen, da er es nicht ertragen kann, jemanden leiden oder Schmerzen haben zu sehen. Der Manipulator beklagt immer wieder, wie unglücklich er ist, wie ungerecht alles ist und dass er Opfer eines so grausamen Lebens ist.
Einschüchterung:
Drohungen können offen oder versteckt ausgesprochen werden. Ein einschüchternder Blick, das Ignorieren der anderen Person, der Ausdruck von Wut oder Missbilligung sind einige Beispiele für Einschüchterungshandlungen. Manchmal werden Wut und Gefühlsausbrüche vorgetäuscht, um die Person zur Unterwerfung zu zwingen. Drohungen reichen von skandalösem Verhalten, um den sozialen Status des Opfers zu ruinieren, bis hin zu körperlichen Angriffen und manchmal sogar Morddrohungen.
Verführung:
Sexuelle Manipulation wird eingesetzt, um ein falsches Gefühl von Intimität zu vermitteln und die Beziehung zu festigen. Emotionale Verführung durch Schmeichelei, Lob und charmantes Auftreten kann vorübergehend eingesetzt werden, um die Abwehrkräfte des Opfers herabzusetzen und sein Vertrauen zu gewinnen. Dies ist in der Regel nur von kurzer Dauer und unvorhersehbar, und durch diese vorübergehende positive Verstärkung wird das Opfer in das Spiel der Manipulation hineingezogen.
Lügen:
Lügen sind das Herzstück der Manipulation, entweder durch das Zurückhalten wichtiger Teile der Wahrheit, das Weglassen wichtiger Fakten oder das Erfinden falscher Geschichten. Der Manipulator kann Tatsachen übertreiben oder herunterspielen, das Opfer täuschen und betrügen und ein unrealistisches Bild von sich selbst, dem Opfer und ihrer Beziehung aufbauen. Eine weitere Form der praktischen Lüge ist das Vortäuschen von Tatsachen. Der Manipulator kann leugnen, dass er absichtlich etwas Falsches getan hat oder dass er sich der Wirkung auf das Opfer nicht bewusst war, oder er kann einen überraschten oder empörten Gesichtsausdruck aufsetzen. Manchmal lügt man auch, indem man sagt: „Wovon reden Sie?“ oder indem man vorgibt, vergesslich oder verwirrt zu sein. Das Vortäuschen von Krankheiten oder Schmerzen, von Ohnmacht oder vorgetäuschten Anfällen kann dazu dienen, Mitleid zu erregen und die Abwehrkräfte des Opfers zu schwächen.
Rationalisierung:
Der Manipulator kann verschiedene Manöver anwenden, um die Gründe für sein Verhalten zu erklären, wobei er die Verletzlichkeit des Opfers ausnutzt. Wenn das Opfer naiv oder nicht in der Lage ist, ein Argument kritisch zu beurteilen, kann der Manipulator viele logische Fehler anwenden, um die Gegenargumente des Opfers zu überwinden. Wenn das Opfer von Schuldgefühlen, Scham oder schlechtem Gewissen geplagt wird, verwendet der Manipulator alle Argumente, die an diese Schwachstellen appellieren.
Leugnen:
Der Manipulator kann jegliches Fehlverhalten offen leugnen, sich weigern, es zuzugeben, oder die Diskussion über das Thema ganz vermeiden. Er kann sich in weitschweifigen, irrelevanten, verwirrenden Reden ergehen, die die Aufmerksamkeit auf ein ganz anderes Thema lenken. Leugnen ist etwas anderes als Lügen, wenn die Person die Wahrheit nicht oder nur teilweise kennt.
Projektion von Schuld:
Der Manipulator kann die Schuld auf das Opfer projizieren, indem er ihm viele seiner eigenen Verfehlungen vorwirft oder manchmal auch andere, die ihm im Laufe seines Lebens Unrecht getan haben und ihn zu dem gemacht haben, was er ist. Das Opfer kann sich schuldig fühlen oder in die Defensive gedrängt werden, um sich zu erklären, oder es kann Mitleid und Trauer für den Manipulator empfinden.
Aggression:
Der Manipulator kann tatsächliche Aggression und Gewalt anwenden, um das Opfer dazu zu bringen, sich seinem Willen zu unterwerfen, insbesondere wenn das Opfer schwächer oder behindert ist. Dies kann sehr plötzlich in einem vorgetäuschten Wutausbruch oder in heftiger Wut geschehen. Jede ähnliche Reaktion des Opfers wird mit verstärkter Aggressivität beantwortet, die dann dem Opfer selbst angelastet oder auf eine erfundene Krankheit oder einfach auf emotionale Probleme zurückgeführt wird, die der Manipulator vorgibt zu haben.