Was macht erfolgreiche Menschen so erfolgreich? Talent? Harte Arbeit? Glück? Privilegierte Umstände…?
NEIN! Es sind ihre TATSACHEN! Was sie konsequent und wiederholt tun! IHRE GEWOHNHEITEN!!
Es gibt viele Gewohnheiten, die erfolgreiche Menschen von den anderen in ihrem Bereich unterscheiden. Sie haben es geschafft, bestimmte Denkgewohnheiten zu entwickeln, Gewohnheiten, um hocheffektiv zu sein, und Gewohnheiten, wie sie auf Menschen zugehen. Das ist das Erfolgsgeheimnis, das den Unterschied zwischen dem Gewöhnlichen und dem Außergewöhnlichen ausmachen kann: die richtigen Gewohnheiten zu kultivieren.
Gewohnheiten sind viel mächtiger, als Sie vielleicht glauben! Sie können Ihnen helfen, Ihr Verhalten zu ändern oder zu steuern. Der Trick besteht darin, sie für sich arbeiten zu lassen, damit Sie nicht zum Sklaven Ihrer Gewohnheiten werden! Wenn wir über Gewohnheiten nachdenken, neigen wir leider dazu, sie negativ zu sehen. Das erste, was uns in den Sinn kommt, sind in der Regel all unsere „schlechten“ Gewohnheiten, die wir uns im Laufe der Jahre angeeignet haben (keine Sorge, ich werde Sie nicht auffordern, jemandem zu sagen, welche das sind)!
Wir haben alle schon erlebt, wie zerstörerisch schlechte Gewohnheiten sein können. Sie haben wahrscheinlich gesehen, wie sie zu Abhängigkeiten und anderen destruktiven Verhaltensweisen führen können. Ehe man sich versieht, können schlechte Gewohnheiten einen auf eine Abwärtsspirale schicken, die nur schwer zu durchbrechen ist…
Man kann also mit Sicherheit sagen: Gewohnheiten sind mächtig, und die wahre Macht liegt in der Tatsache, dass sie jedes Verhalten in eine automatische Handlung verwandeln, etwas, über das man nicht nachdenken muss, man tut es einfach!
Stellen Sie sich nur eine Sekunde lang vor, dass all diese mühsamen kleinen Aufgaben wie der Abwasch, die Müllabfuhr, das Anrufen von Kunden oder das Schreiben Ihres Wochenberichts auf Autopilot laufen könnten… Mühelos, ohne das ständige Hin und Her in Ihrem Kopf, ob Sie es wirklich wollen und sollen…
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie sich unser Leben zum Besseren verändern könnte, wenn es Ihnen gelänge, diese erstaunliche Kraft auf positive Art und Weise zu nutzen? Wie wäre es, wenn Sie Gewohnheiten nutzen könnten, um sich auf eine Aufwärtsspirale zu begeben, anstatt sich abwärts zu bewegen? Was wäre, wenn Sie Gewohnheiten konstruktiv statt destruktiv einsetzen könnten? Was wäre, wenn Sie Gewohnheiten entwickeln könnten, die zum Erfolg führen und uns helfen, unseren tiefsten inneren Werten treu zu bleiben?
Das ist möglich! Das ist es, was alle erfolgreichen Menschen tun! Jeder von uns hat Zugang zu dieser unglaublichen Ressource, die so viele erfolgreiche Menschen nutzen. Die gute Nachricht ist, dass Sie diese wunderbare Ressource auch gleich JETZT nutzen können! Hier sind drei Schritte, um starke Gewohnheiten zu kultivieren:
1. Haben Sie ein klares Ziel
Wenn Sie bewusst positive Gewohnheiten schaffen wollen, müssen Sie zunächst wissen, was Ihre Ziele sind. Was wollen Sie erreichen? Wo wollen Sie in 5 Jahren sein?
Schreiben Sie ganz klar auf, was Sie erreichen, sein oder sich aneignen möchten, und verwenden Sie alle Ihnen bekannten Zielsetzungsinstrumente, um es so klar wie möglich zu formulieren. Schreiben Sie es in der Gegenwartsform, z. B. Ich bin Flugzeugpilot. Vergewissern Sie sich, dass es positiv ist, d. h., dass Sie sagen, was Sie wollen, und nicht, was Sie nicht wollen.
Verwenden Sie die SMART-Zielkriterien, um Ihren Traum in ein Ziel zu verwandeln:
Spezifisch: Schreiben Sie genau auf, was Sie wollen.
Messbar: Woran werden Sie erkennen, dass Sie das Ziel erreicht haben?
Erreichbar: Liegt es in Ihrer Macht, das Ziel zu erreichen?
Realistisch: Ist es angesichts Ihrer Ressourcen machbar?
Termingebunden: Wann werden Sie es tun?
Nachdem Sie sich klar gemacht haben, was Sie wollen, fragen Sie sich, WARUM Sie es wollen. Dies wird Ihnen die Motivation und den Antrieb geben, Ihr Ziel zu erreichen und die richtigen neuen Gewohnheiten zu entwickeln. Stellen Sie sicher, dass Sie gute Gründe haben.
2. Gehen Sie in kleinen Schritten vor
Um starke Gewohnheiten zu schaffen, müssen Sie wissen, welche Handlungsschritte erforderlich sind! Stellen Sie sich Ihr Ziel als die erste Etage Ihres Hauses oder Wohnblocks vor. Ihr Aktionsplan wäre die Schritte, die Sie in den ersten Stock bringen. Listen Sie diese kleineren Schritte genau auf! Denken Sie daran: Je kleiner und genauer Ihre Aktionsschritte sind, desto größer ist die Chance, dass Sie sie auch durchziehen und umsetzen. Wenn Sie sich über Ihre kleinen Handlungsschritte im Klaren sind, wird es viel leichter sein, starke Gewohnheiten zu entwickeln. Kleine Schritte machen einen GROSSEN Unterschied! Versuchen Sie es!
3. Eine Routine einführen
An dieser Stelle werden Gewohnheiten geschaffen. Da Sie nun wissen, wo Sie hinwollen und wie Sie dorthin gelangen können, listen Sie auf, welche positiven Maßnahmen Sie täglich, wöchentlich oder monatlich ergreifen könnten, um Ihre Aktionsschritte zu unterstützen. Wenn Ihr Ziel beispielsweise darin besteht, durch Networking hervorragende Kontakte zu knüpfen, und einer Ihrer Aktionsschritte darin besteht, Networking-Veranstaltungen zu besuchen, könnten Sie mehrere Gewohnheiten schaffen, die diesen Aktionsschritt unterstützen.
Einige Beispiele:
Jeden Monat könnten Sie sich alle anstehenden Networking-Veranstaltungen ansehen und sie buchen, jede Woche vor der Veranstaltung könnten Sie sich die Profile der anderen Teilnehmer ansehen und entscheiden, mit wem Sie sprechen müssen und
Jeden Morgen, nachdem Sie auf der Veranstaltung waren, könnten Sie Ihre Kontakte per E-Mail weiterverfolgen. Auf diese Weise schaffen Sie feste Routinen, die Ihren Aktionsplan unterstützen.
Mit der Zeit werden diese Routinen zu einem Automatismus, zu einem Teil Ihrer Arbeitsweise, und so entstehen Gewohnheiten, die Ihnen helfen werden, Ihre Ziele zu erreichen.
Fragen Sie sich immer wieder, was Sie regelmäßig tun könnten, um Ihre Aktionsschritte zu erreichen. Diese regelmäßigen Gewohnheiten werden Sie von den anderen unterscheiden und Sie zu dem Erfolg führen, den Sie erreichen möchten!
Auf der der Suche nach erfolg – Dann bist du genau richtig! – Erfolg im Leben
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