Der 3-stufige Prozess der Selbstverbesserung und Selbsthilfe
Der Prozess der Selbstverbesserung und Selbsthilfe umfasst Schritte, die ohne die Durchführung der vorhergehenden Schritte wahrscheinlich nicht erreicht werden können. Als Menschen ist es sehr schwierig, sich sofort an Veränderungen anzupassen, da wir bereits darauf programmiert sind, Dinge auf eine bestimmte Art und Weise zu tun und zu sehen.
Das heißt nicht, dass es unmöglich ist. Es bedeutet nur, dass es Disziplin, Geduld und Ausdauer erfordert, um die letzte Stufe des Selbstverbesserungsprozesses zu erreichen.
Rom wurde nicht an einem Tag erbaut, wie ein bekanntes Sprichwort sagt. Wenn wir also die Früchte ernten und genießen wollen, die uns unsere Selbstverbesserung und die Veränderungen in unserer persönlichen Entwicklung bringen können, müssen wir lernen, geduldig zu sein.
Der Prozess der Selbstverbesserung geschieht nicht über Nacht und wird auch nicht über Nacht geschehen. Vergessen wir nicht, dass persönliche und berufliche Veränderungen eine gewisse Zeit der Gewöhnung und Anpassung von uns erfordern; wir sollten uns also niemals dazu drängen, uns sofort anzupassen, sonst werden unsere Bemühungen vergeblich sein.
Selbstverbesserung geschieht nicht durch den bloßen Gedanken, dass wir uns verbessern wollen. Wir müssen nach diesem „Wunsch“ handeln und ihn in ein „Bedürfnis“ umwandeln. Zu sagen, dass wir uns verbessern wollen, ist nur der Anfang dieses anspruchsvollen Prozesses.
Der grundlegende Prozess der Selbstverbesserung besteht aus drei einfachen Schritten:
- Die Entscheidung, sich wirklich verbessern zu wollen,
- danach handeln und
- das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.
Um im Leben wirklich voranzukommen, müssen wir akzeptieren, dass wir Opfer bringen müssen. Wenn wir uns zum Beispiel entscheiden, einer Selbsthilfegruppe zum Thema „Aufhören mit dem Trinken“ beizutreten, müssen wir ein Höchstmaß an Disziplin aufbringen, um uns vom „Feind“ fernzuhalten. Wir sollten versuchen, Situationen zu vermeiden, in denen uns die Entscheidung sehr schwer fällt, und uns einfach auf die Vorteile des Unterfangens konzentrieren, indem wir uns diese immer wieder vor Augen führen.
Damit der persönliche Entwicklungsprozess wirklich funktioniert, müssen wir ihn konsequent durchziehen. Wenn wir nur handeln und dann unsere Meinung ändern oder nicht am Ball bleiben, ist es so, als hätten wir gar nicht erst angefangen. Entscheidend ist, dass wir unser Ziel nicht aus den Augen verlieren. Selbstverbesserung hört nicht auf, wenn man etwas erreicht hat, sie ist ein kontinuierlicher Prozess.
Wer hat je behauptet, dass es einfach ist, im Leben voranzukommen? Ihr Weg wird sicherlich schwierig sein, nicht nur wegen äußerer Faktoren, sondern auch wegen Ihnen selbst. Wenn Sie Ihr Leben wirklich verbessern wollen, müssen Sie sich darüber im Klaren sein, dass Ihr schlimmster Feind Sie selbst sind – und das ist ironischerweise der schwierigste Teil, den es zu überwinden gilt.
Aber wenn man mit Herz und Seele dabei ist und davon überzeugt ist, dass trotz des steinigen Weges am Ziel eine große Belohnung auf einen wartet, kann man überleben und über sich hinauswachsen.
Das Leben ist eine Herausforderung. Wenn es Ihnen gelingt, Ihre inneren Ängste und Befürchtungen zu überwinden, wird Ihre Reise noch herausfordernder. Aber nicht, wenn man weiß, dass man es schaffen kann.
Der Prozess der Selbstverbesserung und Persönlichkeitsentwicklung ist anspruchsvoll, aber sehr lohnend, wenn man die Hindernisse überwunden hat. Man muss nur positiv und offen bleiben.