Ziele mit Herz setzen: Deine Seele führt dich
Einleitung
In deinem Herzen brennt ein Funke, der nach mehr strebt. Ziele setzen mit Herz bedeutet, diesen Funken zu einer Flamme zu entfachen, die deinen Weg erleuchtet. Es geht nicht nur um Pläne oder Zahlen, sondern um Träume, die dich nachts wachhalten. Stell dir vor, du stehst am Ufer eines Sees in Teterow, Mecklenburg-Vorpommern, und spürst, wie der Wind deine Sehnsüchte flüstert. In diesem Blogbeitrag begleiten wir Jonas, einen jungen Krankenpfleger, auf seiner Reise, Ziele zu setzen, die seine Seele berühren. Bist du bereit, deine eigene Geschichte zu schreiben?
Warum dein Herz den Ton angibt
Deine Ziele sind mehr als To-do-Listen. Sie sind ein Spiegel deiner tiefsten Wünsche. Jonas, 29, Krankenpfleger in einem kleinen Krankenhaus in Teterow, stand vor einem Wendepunkt. Er liebte seinen Beruf, doch etwas fehlte. Seine Hände, die täglich Wunden verbanden, sehnten sich danach, etwas Größeres zu schaffen.
Eine aktuelle neuropsychologische Studie zeigt: Emotionen verstärken die Motivation um bis zu 40 %. Ziele, die mit positiven Gefühlen verknüpft sind, werden eher erreicht. Dein Herz weiß, was dich antreibt – hör ihm zu.
- Finde deine Leidenschaft: Was lässt dein Herz schneller schlagen?
- Visualisiere deinen Traum: Sieh dich in deinem Ziel, spüre es.
- Verbinde Kopf und Herz: Logik plant, Emotionen treiben an.
Jonas’ Reise beginnt in Teterow
Teterow, ein verstecktes Juwel in Mecklenburg-Vorpommern, ist bekannt für seine sanften Hügel und den malerischen Teterower See. An einem Herbstmorgen, die Luft schwer vom Duft feuchter Blätter, saß Jonas auf einer Bank am Seeufer. Sein marineblaues Wollhemd schmiegte sich an seine Schultern, während er einen Flat White in den Händen hielt. Der Dampf des Kaffees stieg in die kühle Luft, und seine Gedanken wanderten.
Jonas war gut in seinem Job, doch die Schichtarbeit zehrte an ihm. Er träumte davon, eine eigene Praxis für ganzheitliche Gesundheit zu eröffnen. Aber wie? Der Kopf sagte: „Zu riskant.“ Das Herz flüsterte: „Du schaffst das.“
Tipp: Schreibe deine Träume auf, ohne zu zensieren. Lass sie atmen.
Der Konflikt: Kopf gegen Herz
Jonas’ Verstand war ein Labyrinth aus Zweifeln. „Was, wenn ich scheitere?“ fragte er sich, während er über den Marktplatz von Teterow schlenderte. Die bunten Fassaden der Altstadt, mit ihren pastellgelben und ockerfarbenen Tönen, schienen ihn anzulächeln, doch seine Schritte waren schwer.
Eine neue Methode in der Neuropsychologie betont: Emotionale Ziele aktivieren das Belohnungssystem im Gehirn. Jonas spürte das, als er an seine Patienten dachte, denen er mehr als nur Medizin geben wollte. Sein Herz schlug für Prävention, für Yoga, für Ernährungsberatung – für ein Leben, das Menschen stärkt.
Tabelle: Kopf vs. Herz
| Aspekt | Kopf | Herz |
|---|---|---|
| Fokus | Sicherheit, Logik | Leidenschaft, Intuition |
| Frage | Was ist machbar? | Was macht mich lebendig? |
| Wirkung | Planung, Struktur | Motivation, Sinn |
Ein Wendepunkt in Bhutan
Jonas’ Sehnsucht führte ihn nach Paro, Bhutan, einem Land, wo Glück wichtiger ist als Geld. Er hatte Urlaub genommen, um an einem Retreat teilzunehmen. In einem kleinen Café in Paro, umgeben von Gebetsfahnen, die im Wind flatterten, trank er einen würzigen Café de Olla. Die Holzwände des Cafés waren mit thangka-Gemälden geschmückt, und der Duft von Zimt lag in der Luft.
Dort traf er Leni, eine Grafikdesignerin aus Graz, Österreich. Ihre auberginefarbene Cordjacke und die lebhaften Gesten, mit denen sie sprach, zogen Jonas sofort in ihren Bann. „Ziele ohne Herz sind wie ein Buch ohne Geschichte“, sagte sie. Leni hatte ihren Job gekündigt, um als Freelancerin zu arbeiten. Ihre Worte trafen Jonas wie ein Blitz.
Merke: Dein Herz zeigt dir den Weg, wenn der Kopf zögert.
Die Macht der kleinen Schritte
Zurück in Teterow begann Jonas, kleine Schritte zu setzen. Er schrieb sich in einen Online-Kurs für ganzheitliche Gesundheit ein. Jeden Morgen, bevor seine Schicht begann, meditierte er zehn Minuten am See. Der Nebel lag wie ein Schleier über dem Wasser, und die Stille half ihm, Klarheit zu finden.
Eine aktuelle Studie zeigt, dass kleine, regelmäßige Schritte die Wahrscheinlichkeit des Erfolgs um 60 % steigern. Jonas begann, mit Kollegen über seine Vision zu sprechen. Er sparte, plante, träumte. Sein Herz führte, sein Kopf strukturierte.
- Setze Mikroziele: Ein Kurs, ein Gespräch, ein Sparplan.
- Feiere Fortschritte: Jeder Schritt zählt.
- Bleib flexibel: Pläne dürfen sich ändern.
Wie Bhutan Jonas’ Herz öffnete
In Paro hatte Jonas gelernt, dass Ziele nicht nur Ergebnisse sind, sondern Reisen. Die Menschen dort, in ihren traditionellen Ghos und Kiras, strahlten eine Ruhe aus, die Jonas nie vergessen würde. Ein Mönch hatte ihm gesagt: „Dein Herz weiß, wohin es gehört.“
Zurück in Deutschland, saß Jonas in einem kleinen Bistro in Teterow. Die Wände waren mit Efeu bemalt, und der Duft eines Cortado erfüllte den Raum. Er skizzierte seine Praxis: ein Raum mit warmem Licht, Holzdielen und Pflanzen. Sein Herz raste vor Aufregung.
Frage an dich: Was ist dein Bhutan? Wo öffnet sich dein Herz?
Praktische Tipps für deine Reise
Ziele mit Herz zu setzen, ist eine Kunst. Hier sind Schritte, die dich inspirieren:
- Höre auf deine Intuition: Was fühlt sich richtig an?
- Schreibe eine Vision: Male dein Ziel in lebendigen Farben.
- Finde Unterstützung: Sprich mit Menschen, die dich verstehen.
- Nutze Emotionen: Lass Freude und Leidenschaft dich leiten.
- Plane mit Flexibilität: Das Leben ist kein gerader Weg.
Eine Tabelle fasst es zusammen:
| Schritt | Aktion | Wirkung |
|---|---|---|
| Intuition hören | Tagebuch führen | Klarheit über Wünsche |
| Vision schreiben | Mindmap erstellen | Emotionale Verbindung |
| Unterstützung finden | Netzwerk aufbauen | Motivation und Feedback |
Dein Herz kennt den Weg
Jonas’ Geschichte ist deine Einladung. In Teterow, zwischen den Hügeln und Seen, fand er seinen Funken. In Paro, umgeben von Bergen und Spiritualität, lernte er, ihm zu folgen. Deine Ziele warten auf dich – nicht in Excel-Tabellen, sondern in den leisen Stimmen deines Herzens.
Tipp des Tages: Nimm dir heute 10 Minuten, setz dich an einen ruhigen Ort, vielleicht mit einem Dalgona Coffee, und schreibe drei Dinge auf, die dein Herz schneller schlagen lassen. Das ist dein Startpunkt.
Was ist dein nächster Schritt? Schreibe es in die Kommentare und lass uns gemeinsam wachsen!
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Über mich – Andreas Schulze
Ich bin Andreas Schulze, Schriftsteller und Autor zu persönlicher Entwicklung, Motivation und Bewusstsein. Seit über vier Jahrzehnten untersuche ich, was Menschen antreibt und wie persönliches Wachstum entsteht.
Meine Arbeit basiert auf praktischer Erfahrung und dem Austausch mit Menschen aus verschiedensten Lebensbereichen. Seit mehr als 20 Jahren führe ich Interviews und Gespräche weltweit – heute meist digital über Plattformen wie Zoom oder Microsoft Teams.
Die Erkenntnisse daraus fließen in meine Bücher, Blogbeiträge und Coachings auf Erfolgsebook.com ein. Dabei geht es mir um klare, praktische Ansätze, die helfen, Denken und Entscheidungen bewusster zu gestalten.
Ich sehe meine Aufgabe darin, Erfahrungen und Beobachtungen so aufzubereiten, dass sie anderen mehr Klarheit, Selbstbestimmung und innere Stärke ermöglichen.
Meine Bücher findest du hier: Ebooks für deinen Erfolg
Mein vollständiges Profil findest du hier: Über Mich & Erfolgsebook
Willkommen auf meiner Seite – und in deiner Erfolgsgeschichte.

UNBEZWINGBAR: Die Reise zu deinem größten Selbst
Das eBook, Workbook & Online-Programm, das dein Leben für immer verändert
Die Stimme in dir kennt die Wahrheit
Es ist 3:47 Uhr. Du starrst an die Decke.
Und da ist sie wieder – diese leise Stimme, die dich nicht loslässt:
„Du bist für mehr bestimmt.“
Vielleicht spürst du es schon lange:
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✅ Da sind Träume, die du verdrängt hast
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Die Frage ist nicht, ob du mehr kannst. Die Frage ist:
Bist du bereit, unbezwingbar zu werden?
Warum die meisten scheitern – und warum du es nicht musst
95 % aller Selbsthilfe-Bücher verstauben im Regal.
Warum? Weil sie dich mit Theorien überfluten, dich in starre Systeme pressen und dich ohne Umsetzung zurücklassen.
Unbezwingbar: Die Reise zu deinem größten Selbst ist anders:
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Dein lebendiger Begleiter für Transformation
Dieses Programm ist mehr als ein Buch. Es ist ein System, das dich durch 3 Dimensionen trägt:
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Das revolutionäre 3-Schritte-System
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✅ LESEN & INSPIRIEREN – Geschichten, die dein Herz berühren und deine Grenzen sprengen
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✅ HANDELN & UMSETZEN – praktische Übungen, die sofort wirken
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Du reist durch 100 Länder, begleitest echte Menschen auf ihrem Weg, fühlst ihre Transformation – und übernimmst ihre Strategien für dein Leben.
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✅ Fiona, die in Neuseeland ihre Freiheit fand
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✅ Jonas, der in Island seine Ängste verbrannte
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✅ Emma, die in Norwegen ihre Vision entdeckte
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✅ Max, der unter Nordlichtern seine Bestimmung erkannte
Von innerem Aufbruch zu deinem stärksten Ich – der Weg, der alles verändert
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✅ Deine Energie erwacht – Es funktioniert
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✅ Emotionale Klarheit & Balance
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✅ Systematische Zielerreichung
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✅ Finanzielle Freiheit & Stabilität
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✅ Persönliche Erfüllung & Sinn
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✅ Motivation auf Abruf
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✅ Ganzheitliche Transformation von Körper, Geist & Seele
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✅ Lebenslanger Nutzen – immer wieder anwendbar
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✅ Alltagstauglich – Übungen für jeden Moment
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✅ Weisheit echter Erfolgsgeschichten
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✅ Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet
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✅ Kontinuierliches Wachstum – dein Begleiter fürs Leben
Inhaltsverzeichnis: UNBEZWINGBAR: Die Reise zu deinem größten Selbst
Modulreihe 1 – Glück, Motivation & Energie
✅ Modul 1 – Was Glück wirklich bedeutet
✅ Modul 2 – Die Psychologie der Motivation
✅ Modul 3 – Dopamin richtig nutzen
✅ Modul 4 – Dankbarkeit als Schlüssel
✅ Modul 5 – Energie-Management statt Zeit-Management
✅ Modul 6 – Die Kraft der Morgenroutine
✅ Modul 7 – Stress in Energie umwandeln
✅ Modul 8 – Flow-Zustände erzeugen
✅ Modul 9 – Freude vs. Glück
✅ Modul 10 – Die Wissenschaft der Gewohnheitensetze
Modulreihe 2 – Ziele, Vision & Strategie
✅ 11. Modul 11 – Lebensvision entwickeln: Dein persönlicher Nordstern
✅ 12. Modul 12 – SMART vs. HARD Goals
✅ 13. Modul 13 – Zielklarheit durch Visualisierung
✅ 14. Modul 14 – Die 5-Jahres-Plan Methode
✅ 15. Modul 15 – Rückwärts planen: Vom Endziel zur Handlung
✅ 16. Modul 16 – Warum 90-Tage-Zyklen am effektivsten sind
✅ 17. Modul 17 – Strategie vs. Taktik
✅ 18. Modul 18 – Prioritäten setzen: 80/20-Prinzip meistern
✅ 19. Modul 19 – Umgang mit Unsicherheit im Zielprozess
✅ 20. Modul 20 – Ziele messbar machen & Fortschritt tracken
Modulreihe 3 – Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen
✅ 21. Modul 21 – Fundament: Selbstannahme & Authentizität
✅ 22. Modul 22 – Innere Blockaden auflösen
✅ 23. Modul 23 – Ein starkes Selbstbild aufbauen
✅ 24. Modul 24 – Körpersprache & Ausstrahlung
✅ 25. Modul 25 – Mut trainieren: Kleine Schritte zur Größe
✅ 26. Modul 26 – Souverän mit Ablehnung umgehen
✅ 27. Modul 27 – Selbstvertrauen durch Kompetenz
✅ 28. Modul 28 – Die Kraft von „Nein“: Grenzen setzen
✅ 29. Modul 29 – Lampenfieber überwinden
✅ 30. Modul 30 – Charisma entwickeln
Modulreihe 4 – Disziplin, Fokus & Leistung
✅ 31. Modul 31 – Warum Disziplin wichtiger als Motivation ist
✅ 32. Modul 32 – Fokus-Strategien: Ablenkungen meistern
✅ 33. Modul 33 – Deep Work meistern
✅ 34. Modul 34 – Zeitfresser eliminieren: Digitaler Minimalismus
✅ 35. Modul 35 – Prokrastination verstehen & besiegen
✅ 36. Modul 36 – Konzentrationsübungen für Alltag & Beruf
✅ 37. Modul 37 – Die Kunst des „Single-Taskings“
✅ 38. Modul 38 – Energie statt Willenskraft nutzen
✅ 39. Modul 39 – Micro-Habits: Kleine Routinen mit großer Wirkung
✅ 40. Modul 40 – Leistung steigern ohne auszubrennen
Modulreihe 5 – Durchhaltevermögen & mentale Stärke
✅ 41. Modul 41 – Resilienz aufbauen
✅ 42. Modul 42 – Geduld entwickeln: Warum Dranbleiben belohnt wird
✅ 43. Modul 43 – Emotionale Intelligenz entwickeln
✅ 44. Modul 44 – Umgang mit Rückschlägen
✅ 45. Modul 45 – Innere Widerstände überwinden
✅ 46. Modul 46 – Mentale Härte trainierbar machen
✅ 47. Modul 47 – Discomfort Zone: Wachstum durch Unbequemes
✅ 48. Modul 48 – Umgang mit Kritik
✅ 49. Modul 49 – Angst verstehen und transformieren
✅ 50. Modul 50 – Willenskraft regenerieren
Modulreihe 6 – Inspiration, Innovation & Kreativität
✅ 51. Modul 51 – Wie man Inspiration im Alltag findet
✅ 52. Modul 52 – Lernen von Erfolgsgeschichten
✅ 53. Modul 53 – Kreativitätstechniken (SCAMPER, Mindmapping)
✅ 54. Modul 54 – Innovationskraft entwickeln
✅ 55. Modul 55 – Sprunghaftes Denken: Anders denken als die Masse
✅ 56. Modul 56 – Warum Neugier die stärkste Innovationskraft ist
✅ 57. Modul 57 – Kreative Blockaden lösen
✅ 58. Modul 58 – Chancen erkennen, die andere übersehen
✅ 59. Modul 59 – Querdenken: Regeln brechen, ohne den Fokus zu verlieren
✅ 60. Modul 60 – Kreative Routinen großer Denker
Modulreihe 7 – Wachstum, Chancen & Erfolgsgeschichten
✅ 61. Modul 61 – Persönliches Wachstum durch ständige Weiterentwicklung
✅ 62. Modul 62 – Wie man Chancen erschafft statt nur nutzt
✅ 63. Modul 63 – Netzwerken: Beziehungen als Wachstumsmotor
✅ 64. Modul 64 – Lebenslanges Lernen
✅ 65. Modul 65 – Von Vorbildern lernen
✅ 66. Modul 66 – Mentoring: Geben und Nehmen
✅ 67. Modul 67 – Erfolgsgeheimnisse von Unternehmern & Künstlern
✅ 68. Modul 68 – Trends frühzeitig erkennen
✅ 69. Modul 69 – Krisen in Chancen verwandeln
✅ 70. Modul 70 – Exponentielles Wachstum verstehen
Modulreihe 8 – Meisterschaft: Selbstbestimmung & Erfüllung
✅ 71. Modul 71 – Sinn wichtiger als Erfolg
✅ 72. Modul 72 – Werte definieren: Dein inneres Fundament
✅ 73. Modul 73 – Spiritualität & Achtsamkeit im modernen Leben
✅ 74. Modul 74 – Minimalismus als Erfolgsfaktor
✅ 75. Modul 75 – Balance zwischen Arbeit, Liebe & Gesundheit
✅ 76. Modul 76 – Innere Leere mit Sinn füllen
✅ 77. Modul 77 – Entscheidungen sicher treffen
✅ 78. Modul 78 – Freiheit durch Selbstbestimmung
✅ 79. Modul 79 – Loslassen: Alte Kapitel schließen
✅ 80. Modul 80 – Erfüllung statt Perfektionismus
Modulreihe 9 – High Performance & Leadership
✅ 81. Modul 81 – Eigenschaften von High Performern
✅ 82. Modul 82 – Effiziente Entscheidungsfindung
✅ 83. Modul 83 – Delegieren lernen
✅ 84. Modul 84 – Teams motivieren und führen
✅ 85. Modul 85 – Konfliktmanagement
✅ 86. Modul 86 – Prioritäten in Leadership und High Performance
✅ 87. Modul 87 – Mentoring & Coaching
✅ 88. Modul 88 – High Performance durch Routine & Rituale
✅ 89. Modul 89 – Performance unter Druck
✅ 90. Modul 90 – Leadership & Selbstreflexion
Modulreihe 10 – Abschluss, Visionen umsetzen & Masterplan für Lebensziele
✅91. Modul 91 – Rückblick: Erreichtes erkennen
✅ 92. Modul 92 – Lebensziele priorisieren
✅ 93. Modul 93 – Langfristiger Masterplan erstellen
✅ 94. Modul 94 – Routinen zur Zielerreichung
✅ 95. Modul 95 – Mentale Stärke & Rückschläge einplanen
✅ 96. Modul 96 – Netzwerke & Partnerschaften gezielt nutzen
✅ 97. Modul 97 – Umsetzung: Vom Plan zur Aktion
✅ 98. Modul 98 – Feedback & Anpassung
✅ 99. Modul 99 – Lebenslanges Wachstum verankern
✅ 100. Modul 100 – Dein ultimatives Lebens-Masterplan Ritual
? Bonus-Sonderteil: „Die Unsichtbaren Erfolgsgeheimnisse der Reichsten der Welt“
✅ Lektion 1 – Die Macht der Vision
✅ Lektion 2 – Extreme Zielsetzung
✅ Lektion 3 – Fokus auf Wachstum
✅ Lektion 4 – Kontrolle über Zeit
✅ Lektion 5 – Mentale Resilienz
✅ Lektion 6 – Informationsvorsprung
✅ Lektion 7 – Netzwerk-Effekt
✅ Lektion 8 – Multiplikation von Einkommen
✅ Lektion 9 – Entscheidungen in Minuten
✅ Lektion 10 – Fokus auf Stärken
✅ Lektion 11 – Kontinuierliche Selbstverbesserung
✅ Lektion 12 – Risikomanagement
✅ Lektion 13 – Dankbarkeit & Mindset
✅ Lektion 14 – Innovative Problemlösungen
✅ Lektion 15 – Disziplin und Routinen
✅ Lektion 16 – Langfristiges Denken
✅ Lektion 17 – Chancen erkennen, bevor andere es tun
✅ Lektion 18 – Mentale Klarheit durch Meditation
✅ Lektion 19 – Investieren wie die Reichen
✅ Lektion 20 – Legacy Mindset
✅ 42 Arbeitsblätter für deinen Fortschritt
✅ Die 500 besten Tools für Persönlichkeitsentwicklung, Erfolg, Management und mehr
Rezensionen von Lesern & Anwendern
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Maria (37, Krankenschwester):
„Ich habe schon viele Bücher über Motivation gelesen, aber Unbezwingbar ist das erste, das mir wirklich geholfen hat. Besonders die Übungen im Workbook waren ein Augenöffner. Endlich konnte ich alte Blockaden lösen.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Thomas (45, Manager):
„Die Module sind perfekt strukturiert. Besonders die Geschichten aus aller Welt haben mich inspiriert. Ich nutze jetzt die 90-Tage-Zyklen im Job – und mein Team performt besser denn je.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Julia (29, Studentin):
„Mich hat begeistert, wie praxisnah alles ist. Kein leeres Gerede, sondern echte Tools. Und die 500 Programme im Bonus-Teil sind der Wahnsinn!“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Klaus (52, Unternehmer):
„Ich dachte, ich hätte schon alles über Persönlichkeitsentwicklung gelesen. Aber dieses Buch ist anders. Besonders die Module zu Fokus und High Performance haben mein Business verändert.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Elena (41, Lehrerin):
„Ich liebe, wie die Geschichten in anderen Ländern spielen. Es fühlt sich an, als würde man selbst auf Reisen gehen und lernen. Mein Alltag ist seitdem leichter und strukturierter.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Jonas (33, Start-up Gründer):
„Das Workbook ist Gold wert. Ich konnte meine Vision klar definieren und Schritt für Schritt in die Umsetzung gehen. Heute habe ich ein starkes Fundament für mein Unternehmen.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Sabine (48, Mutter von 3 Kindern):
„Die Morgenroutine aus Modul 6 war für mich der Gamechanger. Ich habe mehr Energie, obwohl mein Alltag voll ist. Endlich bleibe ich auch bei mir.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Michael (55, Vertriebsleiter):
„Besonders der Teil zu Leadership hat mich überzeugt. Ich konnte sofort Dinge anwenden und mein Team motivieren. Unbezwingbar ist jetzt Pflichtlektüre in meinem Unternehmen.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Anja (27, Freelancerin):
„Die Übungen helfen mir, meine Selbstzweifel zu überwinden. Ich habe jetzt mehr Mut, neue Aufträge anzunehmen. Und die Tools im Bonus-Bereich sind unbezahlbar.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Stefan (39, Ingenieur):
„Von Null auf Hundert – genau das beschreibt dieses Buch. Es hat mir nicht nur neue Energie gegeben, sondern auch konkrete Wege, meine Karriere und mein Privatleben neu zu starten.“
UNBEZWINGBAR: Die Reise zu deinem größten Selbst
Format PDF 2,64 MB
380 Seiten
Texte: © Copyright by Andreas Schulze
Umschlaggestaltung: © Copyright by Canva
Verlag:
Andreas Schulze Verlag
Waschberg 26
29553 Bienenbüttel
Email: andreas@erfolgsebook.com
Blog: https://erfolgsebook.com
P.S.: Wenn du bis hierher gelesen hast, dann weißt du bereits in deinem tiefsten Inneren, dass dies der Moment ist. Die Entscheidung. Der Wendepunkt. In fünf Jahren wirst du zurückblicken auf diesen Augenblick. Was wirst du sehen? Den Moment, in dem alles begann… oder eine weitere verpasste Gelegenheit? Die Wahl liegt bei dir. Aber sie liegt nur JETZT bei dir.
