Loslassen lernen.

Eine junge Frau sitzt im Schneidersitz auf einem Felsvorsprung und schaut auf den Fluss unter ihr.

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Lesedauer 4 MinutenEndlich loslassen: Finde deinen Weg Stell dir vor, du sitzt in einem kleinen, sonnendurchfluteten Café in der Altstadt von Tallinn, Estland. Der Duft von frisch gebrühtem Flat White steigt dir in die Nase, während das leise Klirren von Porzellan die Luft erfüllt. Deine Hände umklammern die Tasse, doch dein BlickContinue Reading

Eine junge Frau sitzt vor dem Meer in der Abendsonne und streckt die Arme aus.

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Lesedauer 5 MinutenWenn alter Schmerz dich loslässt  Du stehst in Porto, am Ufer des Douro, wo der Fluss und Atlantik sich küssen, und spürst plötzlich – nichts. Kein Gewicht mehr auf der Brust. Kein Echo alter Stimmen im Kopf. Nur das leise Plätschern gegen die alten Kaimauern und den Geruch von Salz,Continue Reading

Ein Bild von einem Mann, der in der Wüste Marokkos steht und den Sonnenaufgang beobachtet.

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Lesedauer 4 MinutenLoslassen: Stärke durch Schmerz finden Einleitung: Der Mut, loszulassen Stell dir vor, du hältst etwas so fest, dass deine Hände schmerzen, dein Herz rast und deine Seele schwer wird. Loslassen tut weh, doch genau darin liegt deine Stärke. In diesem Blogbeitrag erzähle ich dir die Geschichte von Elias, einem KrankenpflegerContinue Reading

Christian lendl p41tkn3uzhw unsplash (1)

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Lesedauer 4 MinutenWarum das Loslassen dein Leben bereichert Anna sitzt auf der Veranda eines kleinen Bungalows in Bali. Die warme Meeresbrise streicht durch ihr langes, sandfarbenes Kleid. Sie hält eine Kokosnuss in der Hand, während ihre Füße den feinen weißen Sand berühren. Vor wenigen Monaten noch lebte sie in einer Großstadt, gehetztContinue Reading

Drei junge Frauen, die nacheinander am Fluss sitzen und lachen, strahlen Selbstvertrauen aus.

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Lesedauer 5 MinutenGlücksformel 2025: Finde deine innere Ruhe Die Suche nach innerer Ruhe beginnt hier Stell dir vor, du sitzt in einem kleinen Café in Vallauris, einer malerischen Stadt an der Côte d’Azur, Frankreich. Der Duft von frisch gebrühtem Kaffee mischt sich mit dem salzigen Hauch des nahen Meeres. Elodie, eine 32-jährigeContinue Reading

Lass los, wachse: Dein Weg zur Stärke

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Lesedauer 4 MinutenLass los, wachse: Dein Weg zur Stärke Stell dir vor, du stehst am Ufer eines Sees, die Luft riecht nach frischem Moos, und deine Hände klammern sich an etwas, das dich zurückhält. Loslassen tut weh, doch es macht dich stärker. Dies ist die Geschichte von Marika, die in einem kleinenContinue Reading

Vergänglichkeit annehmen für Frieden

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Lesedauer 5 MinutenVergänglichkeit annehmen für Frieden Stell dir vor, du sitzt in einem kleinen, gemütlichen Teesalon in Kyoto, Japan. Der Duft von frisch gebrühtem Matcha liegt in der Luft, während das sanfte Rauschen eines Bambusbrunnens die Stille durchbricht. Dein Blick fällt auf eine junge Frau, die in eine cremefarbene Seidenbluse gehüllt ist,Continue Reading