Achtsamkeit im Alltag (Page 7)

Entscheide bewusst: Achtsamkeit nutzen

Lesedauer 5 MinutenEntscheide bewusst: Achtsamkeit nutzen Stell dir vor, du stehst auf einer Klippe in Cornwall, England, das salzige Meer weht dir ins Gesicht, und Möwen kreischen über dir. Der Wind zerrt an deinem Mantel, während du über eine Entscheidung nachdenkst, die dein Leben verändern könnte. Kennst du diesen Moment, wenn allesContinue Reading

Wie dein Mindsetcoach dir hilft, zu gewinnen

Lesedauer 5 MinutenKörper-Geist-Harmonie: Dein Weg zum Erfolg Die Reise zu wahrer Körper-Geist-Synchronisation ist ein Abenteuer, das nicht nur den Körper stärkt, sondern auch die Seele beflügelt. Stell dir vor, du stehst auf einem sonnigen, weißen Sandstrand in Mexiko, der Wind weht sanft durch die Palmen, und die Wellen des Ozeans plätschern beruhigendContinue Reading

Zwei Jugendliche fahren auf einem Motorroller eine Straße entlang und genießen das Leben.

Lesedauer 4 MinutenStell dir vor, du stehst an einem kühlen Morgen im Januar 2025 auf einer Klippe über dem Meer in der kleinen Küstenstadt Lirhaven, Norwegen. Der Wind trägt den salzigen Duft des Ozeans heran, und die Wellen schlagen rhythmisch gegen die Felsen. Dein Atem bildet kleine Wolkenschwaden in der kalten Luft.Continue Reading