Achtsamkeit im Alltag (Page 12)

Ein Mann auf einem Feld, an einen Strohballen gelehnt, lacht.

Lesedauer 5 MinutenRichte dein Gehirn täglich auf Erfolg aus Stell dir vor, du wachst jeden Morgen auf, und ein einziges Wort lenkt deinen Tag – ein Wort, das dich inspiriert, deine Entscheidungen prägt und dich deinem Ziel näherbringt. Der „Ein-Wort-Erfolgskalender®Jonah, ein Logistikmanager aus München, entdeckte diese Methode, als er nach einem neuenContinue Reading

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Lesedauer 4 MinutenDein Erfolgreiches Mindset Entfesseln Stell dir vor, du stehst am Rand eines endlosen, klaren Ozeans. Die Wellen schlagen rhythmisch an die Felsen, und der Wind trägt das Salz der See in die Luft. Du atmest tief ein und schließt die Augen, während die Sonne die Wellen golden zum Glänzen bringt.Continue Reading

Eine junge Frau steht zum Sonnenuntergang und streckt die Arme aus.

Lesedauer 4 MinutenEine Liebeserklärung an das Leben selbst Spürst du manchmal die Schwere des Alltags? Die Tage ziehen vorbei, und du fragst dich, ob das Leben wirklich so viel mehr bereithält, als du gerade siehst. Dieser Beitrag ist für dich – für all jene, die das Leben wieder lieben, spüren und mitContinue Reading

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Lesedauer 6 MinutenLass negative Gedanken los und finde Frieden Ein Morgen in Lissabon, wo alles beginnt Stell dir vor, du bist in Lissabon, in der Altstadt Alfama. Die engen Gassen duften nach frisch gebrühtem Café com Leite, dem traditionellen portugiesischen Milchkaffee, der in kleinen Cafés serviert wird. Die pastellfarbenen Häuser leuchten imContinue Reading

Finde Glück im Alltag ohne Suche

Lesedauer 5 MinutenFinde Glück im Alltag ohne Suche Stell dir vor, du stehst am Ufer des Lake Toba in Indonesien, in der kleinen Stadt Parapat, wo die Morgenluft nach feuchtem Gras und süßem Hibiskustee duftet. Die Sonne bricht durch die Wolken, taucht die Vulkanlandschaft in goldenes Licht, und ein leichter Wind trägtContinue Reading

Wie dein Blick mit Liebe dich verändert

Lesedauer 6 MinutenWie dein Blick mit Liebe dich verändert Stell dir vor, du wachst in einem kleinen Café in der Altstadt von Görlitz auf, einer Stadt an der Grenze Polens, wo Kopfsteinpflaster unter deinen Schuhen knirscht und die Luft nach frisch gebrühtem Espresso duftet. Dein Blick fällt auf dein Spiegelbild im FensterContinue Reading

Dein einzigartiger Weg: Warum du dich leer fühlst

Lesedauer 5 MinutenDein einzigartiger Weg: Warum du dich leer fühlst Du wachst morgens auf, die Welt dreht sich weiter, doch in dir klafft eine Leere, die du nicht greifen kannst. Es ist, als ob dein Leben ein Puzzle ist, bei dem ein entscheidendes Teil fehlt. Vielleicht bist du erfolgreich, vielleicht hast duContinue Reading