Die Macht der Selbstakzeptanz
Stell dir vor, du bist Klara, eine 32-jährige Restauratorin aus Lübeck, Deutschland. In ihrer Werkstatt, umgeben von antiken Möbeln und dem Duft von Holzpolitur, trägt sie eine beige Leinenbluse und eine abgenutzte Jeans. Ihr Gesicht, mit sanften Sommersprossen gesprenkelt, zeigt Spuren von Zweifel. Klara hat jahrelang versucht, den Erwartungen anderer gerecht zu werden – als Tochter, als Künstlerin, als Partnerin. Doch eines Morgens, als das Licht durch die hohen Fenster ihrer Werkstatt fällt, spürt sie eine leise Stimme in sich: „Du bist genug.“
Selbstakzeptanz ist der erste Schritt, um dich mit dem Universum zu synchronisieren. Laut einer Studie der Universität Toronto (2024) berichten Menschen, die Selbstakzeptanz praktizieren, von einer 40 % höheren Zufriedenheit im Leben. Es ist, als würdest du eine Antenne justieren, um die Frequenz des Universums einzufangen – eine Frequenz, die dich mit Klarheit, Mut und innerer Stärke verbindet.
Warum ist das jetzt so wichtig? In einer Welt, die von Leistungsdruck und Vergleich geprägt ist, ist Selbstakzeptanz der Schlüssel, um deine Träume nicht nur zu träumen, sondern sie zu leben. Grenzenlos Jetzt: Lebe das absolute Leben zeigt dir, wie du diese innere Kraft freisetzt, um ein Leben voller Freude und Erfüllung zu gestalten.
Die Reise einer Suchenden
Lass uns Elias treffen, einen 28-jährigen Feuerwehrmann aus Valparaíso, Chile. In seiner marineblauen Uniform, die nach Rauch und Adrenalin riecht, steht er auf einer Dachterrasse mit Blick auf die bunten Häuser der Stadt. Seine dunklen Augen funkeln, doch in seinem Inneren tobt ein Sturm. Elias hat alles, was man sich wünschen könnte – einen sicheren Job, Freunde, ein Zuhause. Doch er spürt, dass etwas fehlt. „Ist das alles?“, fragt er sich, während die Sonne über dem Pazifik untergeht.
Elias’ Geschichte ist deine Geschichte. Du kennst dieses Gefühl, wenn du nachts wach liegst und dich fragst: „Was ist mein Zweck?“ Die Antwort liegt in der Synchronisation mit dem Universum. Es beginnt damit, dich selbst zu akzeptieren – mit all deinen Fehlern, Träumen und Sehnsüchten. Eine Studie des Journal of Positive Psychology (2025) zeigt, dass Menschen, die regelmäßig Selbstreflexion praktizieren, eine 35 % höhere Wahrscheinlichkeit haben, ihre Lebensziele zu erreichen.
Praktische Schritte zur Synchronisation
Wie kannst du diese kosmische Frequenz finden? Hier sind konkrete Schritte, die dich mit deiner inneren Kraft und dem Universum verbinden:
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Meditation in der Natur: Gehe wie Klara an einen Ort, der dich inspiriert. Vielleicht ist es ein Waldweg in der Nähe von Tromsø, Norwegen, wo die Polarlichter den Himmel erhellen. Setze dich, atme tief und visualisiere, wie du dich mit der Energie des Universums verbindest.
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Tägliche Affirmationen: Elias begann, jeden Morgen vor seinem Spiegel in Valparaíso zu sagen: „Ich bin genug. Ich bin auf dem richtigen Weg.“ Laut einer Studie der Universität Kyoto (2024) können positive Affirmationen die Stresshormone um bis zu 25 % reduzieren.
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Journaling für Klarheit: Schreibe deine Gedanken auf, wie es Sofia, eine 29-jährige Botanikerin aus Coimbra, Portugal, tut. In ihrem kleinen Büro, umgeben von Pflanzen und dem Duft von Lavendel, trägt sie eine smaragdgrüne Bluse und notiert ihre Träume. Journaling hilft, deine inneren Wünsche zu erkennen und sie mit dem Universum in Einklang zu bringen.
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Dankbarkeit üben: Dankbarkeit ist wie ein Magnet für positive Energie. Laut einer Studie der Universität Melbourne (2025) steigert tägliche Dankbarkeit die Lebensfreude um 30 %.
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Körperliche Bewegung: Bewegung synchronisiert Körper und Geist. Tanze wie Mateo, ein 34-jähriger Tänzer aus Medellín, Kolumbien, der in einer sonnendurchfluteten Tanzhalle in einer lockeren grauen Hose und einem weißen Shirt seine Seele zum Ausdruck bringt.
Die Umgebung, die dich prägt
Stell dir vor, du bist in Ouarzazate, Marokko, in einem kleinen Café am Rande der Wüste. Der Duft von frisch gebrühtem Minztee erfüllt die Luft, und die Wände sind mit bunten Berberteppichen geschmückt. Die Einheimischen, in fließenden Gewändern in Ocker- und Terrakottatönen, unterhalten sich lebhaft. Du sitzt an einem Holztisch, spürst die Wärme der Sonne auf deiner Haut und hörst das ferne Summen eines Marktes. In diesem Moment fühlst du dich lebendig, verbunden, frei.
Solche Orte helfen dir, dich mit der kosmischen Frequenz zu verbinden. Sie erinnern dich daran, dass das Universum in dir lebt – in deinem Atem, deinen Gedanken, deinem Herzschlag. Grenzenlos Jetzt: Lebe das absolute Leben zeigt dir, wie du solche Momente bewusst schaffst, egal wo du bist.
Geschichten, die inspirieren
Lass uns von Aisha hören, einer 36-jährigen Schreinerin aus Dunedin, Neuseeland. In ihrer Werkstatt, wo Sägespäne den Boden bedecken und das Licht durch ein Oberlicht fällt, trägt sie ein rotes Flanellhemd und eine schwarze Latzhose. Ihr Gesicht, mit feinen Lachfalten um die Augen, strahlt Entschlossenheit aus. Aisha hatte jahrelang das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Doch eines Tages, als sie ein Möbelstück für einen Kunden fertigstellte, erkannte sie: „Ich erschaffe Schönheit. Ich bin genug.“
Aishas Geschichte zeigt, wie Selbstakzeptanz deine innere Kraft freisetzt. Sie begann, ihre Arbeit nicht nur als Job, sondern als Ausdruck ihrer Seele zu sehen. Heute leitet sie Workshops, in denen sie anderen beibringt, wie sie durch kreative Arbeit zu sich selbst finden können. Ihre Geschichte ist ein Beweis dafür, dass du, wenn du dich selbst akzeptierst, das Universum auf deiner Seite hast.
Warum jetzt handeln?
In einer Welt, die sich rasant verändert, ist Selbstakzeptanz kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Die Wirtschaftslage 2025, geprägt von Unsicherheiten und neuen Chancen, fordert Menschen, die mit sich im Reinen sind. Laut einer Umfrage von Global Insights (2025) geben 68 % der Befragten an, dass sie sich nach mehr Sinn im Leben sehnen. Grenzenlos Jetzt: Lebe das absolute Leben ist dein Werkzeug, um diesen Sinn zu finden. Dieses E-Book zeigt dir, wie du deine tiefsten Sehnsüchte freisetzt, deine Träume lebst und ein Leben erschaffst, von dem andere nur träumen.
Der aktuelle Trend: Kosmische Resonanz
Ein neuer Trend, der 2025 die Welt erobert, ist die kosmische Resonanz. Menschen nutzen Apps wie „StarSync“ (entwickelt in Reykjavik, Island), um ihre täglichen Aktivitäten mit Mondphasen und Planetenkonstellationen abzustimmen. Dieser Trend, basierend auf uraltem Wissen und moderner Technologie, hilft dir, dich mit der Energie des Universums zu verbinden. Laut einer Studie der Universität Auckland (2025) berichten Nutzer von kosmischer Resonanz über eine 20 % höhere emotionale Ausgeglichenheit.
Tipp des Tages: Beginne jeden Morgen mit einer einfachen Übung: Stelle dich vor einen Spiegel, blicke in deine Augen und sage: „Ich bin ein Teil des Universums, und ich bin genug.“ Diese fünf Sekunden können deinen Tag verändern und dich mit der kosmischen Frequenz synchronisieren.
„Akzeptiere dich selbst, und das Universum öffnet dir seine Türen.“ – Klara Mertens
Grenzenlos Jetzt: Lebe das absolute Leben ist mehr als ein E-Book – es ist ein Wegweiser zu deinem wahren Selbst. In der heutigen Welt, in der Zeit und Möglichkeiten begrenzt sind, ist es ein Muss, deine innere Kraft zu entfesseln. Dieses E-Book führt dich zu deinen tiefsten Sehnsüchten, zeigt dir, wie du deine Träume verwirklichst, und gibt dir die Werkzeuge, um ein Leben zu führen, das deine wildesten Vorstellungen übertrifft.
Hier sind 100 Affirmationen über Erfolg, Wünsche, Glück, Sehnsüchte, Träume und Gesundheit, auf Deutsch und untereinander aufgelistet:
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Ich verdiene es, erfolgreich zu sein.
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Jeder Tag bringt mich meinen Träumen näher.
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Ich lebe ein Leben voller Freude und Fülle.
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Meine Gesundheit stärkt mich jeden Tag.
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Ich höre auf mein Herz und folge meiner inneren Stimme.
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Ich bin mutig und gehe entschlossen meinen Weg.
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Mein Körper ist stark, gesund und voller Energie.
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Ich ziehe positive Menschen und Chancen in mein Leben.
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Ich bin dankbar für alles, was ich bereits erreicht habe.
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Ich öffne mich für Wunder und unerwartete Möglichkeiten.
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Meine Wünsche sind wertvoll und verdienen Erfüllung.
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Ich glaube an mich und meine Fähigkeiten.
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Ich vertraue dem Prozess des Lebens.
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Mein Leben ist reich an Liebe, Glück und Sinn.
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Ich lasse Zweifel los und umarme mein volles Potenzial.
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Jeder Moment birgt das Potenzial für einen Neuanfang.
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Ich erschaffe mein Leben in Freude und Leichtigkeit.
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Ich verdiene Gesundheit, Erfolg und inneren Frieden.
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Ich erlaube mir, groß zu träumen.
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Ich handle mutig, auch wenn ich Angst habe.
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Ich bin ein Magnet für Fülle und Wohlstand.
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Meine Träume sind ein Ausdruck meines wahren Selbst.
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Ich bin offen für Inspiration und neue Ideen.
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Ich bin auf dem besten Weg, mein wahres Ich zu leben.
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Ich umarme meine Sehnsüchte mit Liebe und Geduld.
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Ich bin jetzt bereit, mein volles Potenzial zu leben.
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Ich finde jeden Tag neue Gründe für Dankbarkeit.
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Ich bin gesund, lebendig und voller Lebensfreude.
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Ich erkenne meinen Wert und handle danach.
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Ich bin in der Lage, alle Herausforderungen zu meistern.
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Ich liebe das Leben und das Leben liebt mich.
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Ich bin erfolgreich in allem, was ich tue.
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Ich nehme mir Raum für meine Herzenswünsche.
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Ich vertraue darauf, dass das Beste noch kommt.
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Mein Herz kennt den Weg – ich folge ihm.
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Ich bin voller positiver Energie und Kraft.
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Ich lasse alles los, was mich zurückhält.
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Ich bin ein schöpferisches, kraftvolles Wesen.
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Ich wähle Gedanken, die mich stärken.
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Ich bin genug, so wie ich bin.
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Ich gehe Schritt für Schritt meinem Ziel entgegen.
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Ich verdiene es, glücklich und erfüllt zu sein.
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Ich bin im Einklang mit mir und meiner Bestimmung.
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Ich bin offen für Heilung und Wachstum.
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Ich glaube an die Kraft meiner Visionen.
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Ich bin reich an innerem Frieden und äußerem Erfolg.
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Ich achte auf meinen Körper und meine Seele.
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Ich bin ein Kanal für Kreativität und Inspiration.
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Ich liebe und akzeptiere mich vollständig.
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Ich strahle Selbstvertrauen und Liebe aus.
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Ich bin dankbar für meinen einzigartigen Lebensweg.
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Ich erlaube mir, mich weiterzuentwickeln.
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Ich ehre meine Sehnsüchte und Träume.
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Ich bin gesund, glücklich und erfüllt.
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Ich öffne mich für neue Wege und Chancen.
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Ich wachse mit jeder Erfahrung, die ich mache.
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Ich bin fähig, Großes zu erreichen.
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Ich bin verbunden mit der Quelle meiner Kraft.
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Ich finde Balance zwischen Tun und Sein.
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Ich bin auf meinem einzigartigen Erfolgsweg.
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Ich lebe ein Leben voller Sinn und Möglichkeiten.
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Ich bin bereit, mein Licht strahlen zu lassen.
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Ich empfange Fülle in allen Lebensbereichen.
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Ich lasse Stress los und wähle Gelassenheit.
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Ich bin ein Geschenk für diese Welt.
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Ich sage Ja zu mir und meinen Zielen.
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Ich bin gesund in Körper, Geist und Seele.
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Ich gestalte mein Leben mit Liebe und Klarheit.
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Ich bin in Harmonie mit dem Fluss des Lebens.
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Ich glaube an Wunder – sie geschehen täglich.
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Ich achte auf meine Bedürfnisse und Wünsche.
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Ich bin offen für Freude, Erfolg und neue Erfahrungen.
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Ich bin ein Vorbild für inneren und äußeren Reichtum.
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Ich entscheide mich für Liebe statt Angst.
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Ich empfange alle guten Dinge mit Leichtigkeit.
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Ich bin verbunden mit meiner inneren Wahrheit.
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Ich liebe es, meine Ziele zu verwirklichen.
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Ich lasse Perfektion los und wähle Authentizität.
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Ich bin fähig, meine Realität positiv zu gestalten.
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Ich vertraue auf meine Intuition.
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Ich bin bereit, Fülle zu empfangen.
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Ich bin ein Meister meines eigenen Lebens.
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Ich erschaffe mein Leben mit Begeisterung.
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Ich bin sicher, beschützt und geborgen.
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Ich bin voller Hoffnung und innerer Stärke.
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Ich akzeptiere mich mit all meinen Facetten.
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Ich bin liebevoll mit mir selbst.
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Ich bin ein Erfolgs-Magnet.
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Ich vertraue in den göttlichen Zeitpunkt.
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Ich darf loslassen, was mir nicht mehr dient.
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Ich bin bereit, meinen Traum zu leben.
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Ich finde Kraft in der Stille.
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Ich bin kreativ, lebendig und frei.
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Ich erlaube mir, jeden Tag neu zu beginnen.
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Ich bin gesund, wohlhabend und gesegnet.
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Ich bin in Frieden mit meiner Vergangenheit.
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Ich habe die Macht, mein Leben zu verändern.
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Ich verdiene Liebe, Erfolg und Glück.
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Ich wähle Gedanken des Vertrauens und der Freude.
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Ich bin bereit, mein schönstes Leben zu leben.
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