Welche masken trägst du noch wirklich?

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Lesedauer 3 MinutenWelche Masken trägst du noch wirklich? In Barcelona spürst du die Sonne auf deiner Haut, hörst das ferne Lachen am Meer, siehst die Schatten der Palmen – und dennoch trägst du Masken. Du bist wie Lina Vogler, Grafikingenieurin in Zürich: Du lächelst, obwohl deine Seele schreit. Oder wie Jonas Becker,Continue Reading

Fliege mit Achtsamkeit in deinen Flow

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Lesedauer 5 MinutenFliege mit Achtsamkeit in deinen Flow Die Sonne bricht durch das Blätterdach eines uralten Olivenhains in der Toskana, Italien. Du stehst auf einem Hügel, die Luft ist erfüllt vom Duft reifer Oliven und warmer Erde. Deine Hände umschließen eine dampfende Tasse Espresso, dessen kräftiges Aroma deine Sinne weckt. Der WindContinue Reading

Eine junge Frau steht auf einem Berggipfel und schaut in die Ferne.

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Lesedauer 5 MinutenDein Talent blüht nur mit Disziplin Du sitzt in einem kleinen Café in der Altstadt von Lübeck, der Duft von frisch gebrühtem Flat White steigt dir in die Nase. Die engen Gassen der Hansestadt, gesäumt von roten Backsteinfassaden, flüstern Geschichten vergangener Zeiten. Doch in deinem Kopf kreisen andere Gedanken: WarumContinue Reading