Lebe deine Träume mit Zielstrebigkeit

Cover C(0594) (0594) (0774) (0774) (0774) (0774) (0774)
Lesedauer 4 Minuten
Lebe deine Träume mit Zielstrebigkeit

Es war eine dieser Nächte, in denen du wach im Bett liegst und dich fragst, wie das Leben anders aussehen könnte, wenn du nur den Mut hättest, deine Träume zu verfolgen. Der Gedanke ist wie ein Flüstern in deinem Ohr: „Was, wenn es wirklich möglich ist?“ Du siehst Menschen, die es scheinbar geschafft haben, und fragst dich, was sie anders gemacht haben. Aber tief in dir spürst du, dass du mehr kannst, als du dir selbst zutraust. Du musst nur den ersten Schritt machen.

Du stehst an einem Wendepunkt

Stell dir vor, du stehst an einer Kreuzung in deinem Leben. Vor dir liegt ein Weg, den du kennst – sicher, aber wenig erfüllend. Der andere Pfad? Er ist unsicher, voller Herausforderungen, aber er führt zu deinen Träumen. Welchen Weg wählst du?

Es ist leicht, den bekannten Weg zu gehen, oder? Es gibt keine Überraschungen, keine Risiken. Doch jedes Mal, wenn du daran vorbeigehst, spürst du dieses leise Ziehen. Es ist dein Herz, das dir sagt, dass der sichere Weg nicht dein Weg ist. Du weißt, dass du etwas Größeres anstrebst, etwas, das dich wirklich erfüllt.

Deine Träume warten auf dich

Die Menschen um dich herum sagen vielleicht, dass du realistisch sein sollst. Sie warnen dich vor den Gefahren des Unbekannten, vor dem Risiko zu scheitern. Aber tief in dir spürst du, dass du nicht für Mittelmaß geschaffen bist. Du hast Träume, die dich nachts wach halten, die dich mit Energie füllen, wenn du an sie denkst. Diese Träume sind kein Zufall. Sie sind der Kompass deines Lebens.

Doch um deine Träume zu leben, brauchst du eines: Zielstrebigkeit. Sie ist der Motor, der dich antreibt, wenn die Straße holprig wird. Sie ist der Mut, der dich über Hürden springen lässt, selbst wenn sie unüberwindbar erscheinen. Ohne Zielstrebigkeit bleiben Träume nur Wünsche.

Warum Zielstrebigkeit der Schlüssel ist

Du fragst dich vielleicht: Warum ist Zielstrebigkeit so wichtig? Die Antwort ist einfach: Träume erfüllen sich nicht von selbst. Es braucht Ausdauer, Disziplin und den unerschütterlichen Glauben daran, dass du es schaffen kannst. Zielstrebigkeit ist wie ein inneres Feuer, das dich auch dann antreibt, wenn alle anderen schon aufgegeben haben.

Denke an all die großartigen Menschen, die ihre Träume verwirklicht haben. Sie hatten alle eines gemeinsam: Sie haben nie aufgegeben. Sie sind immer wieder aufgestanden, egal wie oft sie gefallen sind. Sie haben sich durch Zweifel, Rückschläge und Angst gekämpft. Doch sie haben eines nie verloren: ihren Fokus auf das Ziel.

Dein erster Schritt ins Unbekannte

Der erste Schritt ist immer der schwerste. Du schaust auf das große Ganze und fragst dich, wie du jemals dorthin gelangen sollst. Die Angst, zu scheitern, ist groß. Doch was, wenn ich dir sage, dass der erste Schritt der wichtigste ist? Er ist der Beginn einer Reise, die dein Leben für immer verändern kann.

Du musst nicht den gesamten Weg auf einmal sehen. Es reicht, wenn du den nächsten Schritt machst. Vielleicht ist es eine kleine Entscheidung, die alles verändert – ein Anruf, eine Bewerbung, ein Gespräch. Jeder Schritt bringt dich deinem Traum näher.

Herausforderungen sind Chancen

Es wird Tage geben, an denen du zweifelst. An denen du das Gefühl hast, nicht weiterzukommen. Aber genau in diesen Momenten wird deine Zielstrebigkeit getestet. Sie zeigt sich nicht, wenn alles glatt läuft. Sie zeigt sich, wenn es schwierig wird, wenn Hindernisse auftauchen und du dich fragst, ob es das alles wert ist.

Die Wahrheit ist: Herausforderungen sind keine Hindernisse, sondern Chancen. Chancen, zu wachsen, stärker zu werden und dich weiterzuentwickeln. Jeder Rückschlag ist eine Lektion. Und jedes Mal, wenn du weitermachst, stärkst du deine Zielstrebigkeit.

Du schreibst dein eigenes Kapitel

Stell dir vor, du bist der Autor deines Lebens. Du hältst den Stift in der Hand und schreibst jede Seite deiner Geschichte. Was soll in deinem Buch stehen? Willst du die Geschichte einer Person erzählen, die sich von Angst leiten lässt und ihre Träume aufgibt? Oder willst du die Geschichte eines Menschen schreiben, der mutig genug war, für das zu kämpfen, woran er glaubt?

Du hast die Wahl. Du entscheidest, ob du deine Träume lebst oder dich von den Meinungen anderer zurückhalten lässt. Es gibt keinen besseren Moment als jetzt, um den ersten Schritt zu machen.

Du wirst überrascht sein, was möglich ist

Die Reise zu deinen Träumen ist kein gerader Weg. Es wird Höhen und Tiefen geben. Aber eines ist sicher: Wenn du entschlossen bleibst und nicht aufgibst, wirst du Dinge erreichen, die du dir nie hättest vorstellen können.

Vielleicht erkennst du erst nach Jahren, wie weit du gekommen bist. Vielleicht überrascht dich der Erfolg, den du nie für möglich gehalten hast. Doch all das beginnt mit deiner Entscheidung, deinen Träumen zu folgen und zielstrebig zu sein.

Dein Aha-Moment

Und dann kommt der Moment, in dem alles Sinn ergibt. Du wirst zurückblicken und sehen, dass jeder Schritt, jede Herausforderung und jedes Hindernis dich genau dorthin geführt hat, wo du sein sollst. Du wirst spüren, dass all die Mühe es wert war.

Dieser Moment, in dem sich deine Träume erfüllen, ist dein persönlicher Aha-Moment. Du erkennst, dass du die Kraft hattest, all das zu schaffen. Du hast dich nicht von Zweifeln und Ängsten aufhalten lassen. Du hast deine Träume gelebt.

Die Welt wartet auf dich

Es ist Zeit, deine Ängste hinter dir zu lassen und deine Träume zu leben. Die Welt wartet auf das, was du zu bieten hast. Du bist nicht hier, um ein mittelmäßiges Leben zu führen. Du bist hier, um Großes zu erreichen, um deine Talente zu nutzen und die Welt zu verändern.

Es wird nicht einfach, aber es wird sich lohnen. Die Reise zu deinen Träumen ist voller Abenteuer, Entdeckungen und Wachstum. Und am Ende wirst du stolz darauf sein, dass du den Mut hattest, deinen eigenen Weg zu gehen.

Zitat: „Der Unterschied zwischen dem, was du bist, und dem, was du sein willst, ist, was du tust.“

UNBEZWINGBAR: Die Reise zu deinem größten Selbst

Das eBook, Workbook & Online-Programm, das dein Leben für immer verändert

Die Stimme in dir kennt die Wahrheit

Es ist 3:47 Uhr. Du starrst an die Decke.
Und da ist sie wieder – diese leise Stimme, die dich nicht loslässt:

„Du bist für mehr bestimmt.“

Vielleicht spürst du es schon lange:

  • ✅ Da sind Träume, die du verdrängt hast

  • ✅ Da ist ein Leben, das größer ist als das, was du gerade lebst

  • ✅ Da ist ein Selbst, das frei, stark und erfüllt ist – und nur darauf wartet, von dir entdeckt zu werden

Die Frage ist nicht, ob du mehr kannst. Die Frage ist:
Bist du bereit, unbezwingbar zu werden?

Warum die meisten scheitern – und warum du es nicht musst

95 % aller Selbsthilfe-Bücher verstauben im Regal.
Warum? Weil sie dich mit Theorien überfluten, dich in starre Systeme pressen und dich ohne Umsetzung zurücklassen.

Unbezwingbar: Die Reise zu deinem größten Selbst ist anders:

  • ✅ Kein Einheitsbrei, sondern dein individueller Weg

  • ✅ Keine Theorie ohne Praxis – jedes Modul endet mit Umsetzung

  • ✅ Keine Überforderung – du entscheidest, was du wann brauchst

  • ✅ Kein Stillstand – du siehst messbare Erfolge, Tag für Tag

Dein lebendiger Begleiter für Transformation

Dieses Programm ist mehr als ein Buch. Es ist ein System, das dich durch 3 Dimensionen trägt:

  • ✅ eBook mit 100 Modulen – frei wählbar, je nach dem, was du gerade brauchst

  • ✅ Workbook mit 42 Arbeitsblättern – für klare Fortschritte, schwarz auf weiß

  • ✅ Online Leitfaden – der rote Faden zu deinem größten Selbst

Das revolutionäre 3-Schritte-System

  • ✅ LESEN & INSPIRIEREN – Geschichten, die dein Herz berühren und deine Grenzen sprengen

  • ✅ HANDELN & UMSETZEN – praktische Übungen, die sofort wirken

  • ✅ REFLEKTIEREN & WACHSEN – Arbeitsblätter, die jeden Fortschritt sichtbar machen

Die Reise deines Lebens – ohne Koffer zu packen

Von den eisigen Fjorden Norwegens bis zu den Dünen Namibias, von japanischen Tempeln bis zu den Regenwäldern Costa Ricas:

Du reist durch 100 Länder, begleitest echte Menschen auf ihrem Weg, fühlst ihre Transformation – und übernimmst ihre Strategien für dein Leben.

  • ✅ Fiona, die in Neuseeland ihre Freiheit fand

  • ✅ Jonas, der in Island seine Ängste verbrannte

  • ✅ Emma, die in Norwegen ihre Vision entdeckte

  • ✅ Max, der unter Nordlichtern seine Bestimmung erkannte

Von innerem Aufbruch zu deinem stärksten Ich – der Weg, der alles verändert

  • ✅ Dein erster Durchbruch – Jetzt beginnt etwas Neues

  • ✅ Deine Energie erwacht – Es funktioniert

  • ✅ Deine Verwandlung strahlt – Andere bemerken deine Veränderung

  • ✅ Dein neues Ich entsteht – Du bist angekommen

Die 18 Vorteile, die dein Leben verändern

  • ✅ Sofortiger Start ohne Warten

  • ✅ Flexible Module für dein Tempo

  • ✅ Messbare Erfolge mit 42 Arbeitsblättern

  • ✅ Geschichten, die dich tief bewegen

  • ✅ Praktische Umsetzung statt leerer Theorie

  • ✅ Unerschütterliches Selbstvertrauen

  • ✅ Emotionale Klarheit & Balance

  • ✅ Systematische Zielerreichung

  • ✅ Finanzielle Freiheit & Stabilität

  • ✅ Persönliche Erfüllung & Sinn

  • ✅ Motivation auf Abruf

  • ✅ Ganzheitliche Transformation von Körper, Geist & Seele

  • ✅ Lebenslanger Nutzen – immer wieder anwendbar

  • ✅ Alltagstauglich – Übungen für jeden Moment

  • ✅ Weisheit echter Erfolgsgeschichten

  • ✅ Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet

  • ✅ Kontinuierliches Wachstum – dein Begleiter fürs Leben

Inhaltsverzeichnis: UNBEZWINGBAR: Die Reise zu deinem größten Selbst

Modulreihe 1 – Glück, Motivation & Energie

✅ Modul 1 – Was Glück wirklich bedeutet
✅ Modul 2 – Die Psychologie der Motivation
✅ Modul 3 – Dopamin richtig nutzen
✅ Modul 4 – Dankbarkeit als Schlüssel
✅ Modul 5 – Energie-Management statt Zeit-Management
✅ Modul 6 – Die Kraft der Morgenroutine
✅ Modul 7 – Stress in Energie umwandeln
✅ Modul 8 – Flow-Zustände erzeugen
✅ Modul 9 – Freude vs. Glück
✅ Modul 10 – Die Wissenschaft der Gewohnheitensetze

Modulreihe 2 – Ziele, Vision & Strategie

✅ 11. Modul 11 – Lebensvision entwickeln: Dein persönlicher Nordstern
✅ 12. Modul 12 – SMART vs. HARD Goals
✅ 13. Modul 13 – Zielklarheit durch Visualisierung
✅ 14. Modul 14 – Die 5-Jahres-Plan Methode
✅ 15. Modul 15 – Rückwärts planen: Vom Endziel zur Handlung
✅ 16. Modul 16 – Warum 90-Tage-Zyklen am effektivsten sind
✅ 17. Modul 17 – Strategie vs. Taktik
✅ 18. Modul 18 – Prioritäten setzen: 80/20-Prinzip meistern
✅ 19. Modul 19 – Umgang mit Unsicherheit im Zielprozess
✅ 20. Modul 20 – Ziele messbar machen & Fortschritt tracken

Modulreihe 3 – Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen

✅ 21. Modul 21 – Fundament: Selbstannahme & Authentizität
✅ 22. Modul 22 – Innere Blockaden auflösen
✅ 23. Modul 23 – Ein starkes Selbstbild aufbauen
✅ 24. Modul 24 – Körpersprache & Ausstrahlung
✅ 25. Modul 25 – Mut trainieren: Kleine Schritte zur Größe
✅ 26. Modul 26 – Souverän mit Ablehnung umgehen
✅ 27. Modul 27 – Selbstvertrauen durch Kompetenz
✅ 28. Modul 28 – Die Kraft von „Nein“: Grenzen setzen
✅ 29. Modul 29 – Lampenfieber überwinden
✅ 30. Modul 30 – Charisma entwickeln

Modulreihe 4 – Disziplin, Fokus & Leistung

✅ 31. Modul 31 – Warum Disziplin wichtiger als Motivation ist
✅ 32. Modul 32 – Fokus-Strategien: Ablenkungen meistern
✅ 33. Modul 33 – Deep Work meistern
✅ 34. Modul 34 – Zeitfresser eliminieren: Digitaler Minimalismus
✅ 35. Modul 35 – Prokrastination verstehen & besiegen
✅ 36. Modul 36 – Konzentrationsübungen für Alltag & Beruf
✅ 37. Modul 37 – Die Kunst des „Single-Taskings“
✅ 38. Modul 38 – Energie statt Willenskraft nutzen
✅ 39. Modul 39 – Micro-Habits: Kleine Routinen mit großer Wirkung
✅ 40. Modul 40 – Leistung steigern ohne auszubrennen

Modulreihe 5 – Durchhaltevermögen & mentale Stärke

✅ 41. Modul 41 – Resilienz aufbauen
✅ 42. Modul 42 – Geduld entwickeln: Warum Dranbleiben belohnt wird
✅ 43. Modul 43 – Emotionale Intelligenz entwickeln
✅ 44. Modul 44 – Umgang mit Rückschlägen
✅ 45. Modul 45 – Innere Widerstände überwinden
✅ 46. Modul 46 – Mentale Härte trainierbar machen
✅ 47. Modul 47 – Discomfort Zone: Wachstum durch Unbequemes
✅ 48. Modul 48 – Umgang mit Kritik
✅ 49. Modul 49 – Angst verstehen und transformieren
✅ 50. Modul 50 – Willenskraft regenerieren

Modulreihe 6 – Inspiration, Innovation & Kreativität

✅ 51. Modul 51 – Wie man Inspiration im Alltag findet
✅ 52. Modul 52 – Lernen von Erfolgsgeschichten
✅ 53. Modul 53 – Kreativitätstechniken (SCAMPER, Mindmapping)
✅ 54. Modul 54 – Innovationskraft entwickeln
✅ 55. Modul 55 – Sprunghaftes Denken: Anders denken als die Masse
✅ 56. Modul 56 – Warum Neugier die stärkste Innovationskraft ist
✅ 57. Modul 57 – Kreative Blockaden lösen
✅ 58. Modul 58 – Chancen erkennen, die andere übersehen
✅ 59. Modul 59 – Querdenken: Regeln brechen, ohne den Fokus zu verlieren
✅ 60. Modul 60 – Kreative Routinen großer Denker

Modulreihe 7 – Wachstum, Chancen & Erfolgsgeschichten

✅ 61. Modul 61 – Persönliches Wachstum durch ständige Weiterentwicklung
✅ 62. Modul 62 – Wie man Chancen erschafft statt nur nutzt
✅ 63. Modul 63 – Netzwerken: Beziehungen als Wachstumsmotor
✅ 64. Modul 64 – Lebenslanges Lernen
✅ 65. Modul 65 – Von Vorbildern lernen
✅ 66. Modul 66 – Mentoring: Geben und Nehmen
✅ 67. Modul 67 – Erfolgsgeheimnisse von Unternehmern & Künstlern
✅ 68. Modul 68 – Trends frühzeitig erkennen
✅ 69. Modul 69 – Krisen in Chancen verwandeln
✅ 70. Modul 70 – Exponentielles Wachstum verstehen

Modulreihe 8 – Meisterschaft: Selbstbestimmung & Erfüllung

✅ 71. Modul 71 – Sinn wichtiger als Erfolg
✅ 72. Modul 72 – Werte definieren: Dein inneres Fundament
✅ 73. Modul 73 – Spiritualität & Achtsamkeit im modernen Leben
✅ 74. Modul 74 – Minimalismus als Erfolgsfaktor
✅ 75. Modul 75 – Balance zwischen Arbeit, Liebe & Gesundheit
✅ 76. Modul 76 – Innere Leere mit Sinn füllen
✅ 77. Modul 77 – Entscheidungen sicher treffen
✅ 78. Modul 78 – Freiheit durch Selbstbestimmung
✅ 79. Modul 79 – Loslassen: Alte Kapitel schließen
✅ 80. Modul 80 – Erfüllung statt Perfektionismus

Modulreihe 9 – High Performance & Leadership

✅ 81. Modul 81 – Eigenschaften von High Performern
✅ 82. Modul 82 – Effiziente Entscheidungsfindung
✅ 83. Modul 83 – Delegieren lernen
✅ 84. Modul 84 – Teams motivieren und führen
✅ 85. Modul 85 – Konfliktmanagement
✅ 86. Modul 86 – Prioritäten in Leadership und High Performance
✅ 87. Modul 87 – Mentoring & Coaching
✅ 88. Modul 88 – High Performance durch Routine & Rituale
✅ 89. Modul 89 – Performance unter Druck
✅ 90. Modul 90 – Leadership & Selbstreflexion

Modulreihe 10 – Abschluss, Visionen umsetzen & Masterplan für Lebensziele

✅91. Modul 91 – Rückblick: Erreichtes erkennen
✅ 92. Modul 92 – Lebensziele priorisieren
✅ 93. Modul 93 – Langfristiger Masterplan erstellen
✅ 94. Modul 94 – Routinen zur Zielerreichung
✅ 95. Modul 95 – Mentale Stärke & Rückschläge einplanen
✅ 96. Modul 96 – Netzwerke & Partnerschaften gezielt nutzen
✅ 97. Modul 97 – Umsetzung: Vom Plan zur Aktion
✅ 98. Modul 98 – Feedback & Anpassung
✅ 99. Modul 99 – Lebenslanges Wachstum verankern
✅ 100. Modul 100 – Dein ultimatives Lebens-Masterplan Ritual

Bonus-Sonderteil: „Die Unsichtbaren Erfolgsgeheimnisse der Reichsten der Welt“

✅ Lektion 1 – Die Macht der Vision
✅ Lektion 2 – Extreme Zielsetzung
✅ Lektion 3 – Fokus auf Wachstum
✅ Lektion 4 – Kontrolle über Zeit
✅ Lektion 5 – Mentale Resilienz
✅ Lektion 6 – Informationsvorsprung
✅ Lektion 7 – Netzwerk-Effekt
✅ Lektion 8 – Multiplikation von Einkommen
✅ Lektion 9 – Entscheidungen in Minuten
✅ Lektion 10 – Fokus auf Stärken
✅ Lektion 11 – Kontinuierliche Selbstverbesserung
✅ Lektion 12 – Risikomanagement
✅ Lektion 13 – Dankbarkeit & Mindset
✅ Lektion 14 – Innovative Problemlösungen
✅ Lektion 15 – Disziplin und Routinen
✅ Lektion 16 – Langfristiges Denken
✅ Lektion 17 – Chancen erkennen, bevor andere es tun
✅ Lektion 18 – Mentale Klarheit durch Meditation
✅ Lektion 19 – Investieren wie die Reichen
✅ Lektion 20 – Legacy Mindset
✅ 42 Arbeitsblätter für deinen Fortschritt
✅ Die 500 besten Tools für Persönlichkeitsentwicklung, Erfolg, Management und mehr

Rezensionen von Lesern & Anwendern

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Maria (37, Krankenschwester):
„Ich habe schon viele Bücher über Motivation gelesen, aber Unbezwingbar ist das erste, das mir wirklich geholfen hat. Besonders die Übungen im Workbook waren ein Augenöffner. Endlich konnte ich alte Blockaden lösen.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Thomas (45, Manager):
„Die Module sind perfekt strukturiert. Besonders die Geschichten aus aller Welt haben mich inspiriert. Ich nutze jetzt die 90-Tage-Zyklen im Job – und mein Team performt besser denn je.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Julia (29, Studentin):
„Mich hat begeistert, wie praxisnah alles ist. Kein leeres Gerede, sondern echte Tools. Und die 500 Programme im Bonus-Teil sind der Wahnsinn!“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Klaus (52, Unternehmer):
„Ich dachte, ich hätte schon alles über Persönlichkeitsentwicklung gelesen. Aber dieses Buch ist anders. Besonders die Module zu Fokus und High Performance haben mein Business verändert.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Elena (41, Lehrerin):
„Ich liebe, wie die Geschichten in anderen Ländern spielen. Es fühlt sich an, als würde man selbst auf Reisen gehen und lernen. Mein Alltag ist seitdem leichter und strukturierter.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Jonas (33, Start-up Gründer):
„Das Workbook ist Gold wert. Ich konnte meine Vision klar definieren und Schritt für Schritt in die Umsetzung gehen. Heute habe ich ein starkes Fundament für mein Unternehmen.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Sabine (48, Mutter von 3 Kindern):
„Die Morgenroutine aus Modul 6 war für mich der Gamechanger. Ich habe mehr Energie, obwohl mein Alltag voll ist. Endlich bleibe ich auch bei mir.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Michael (55, Vertriebsleiter):
„Besonders der Teil zu Leadership hat mich überzeugt. Ich konnte sofort Dinge anwenden und mein Team motivieren. Unbezwingbar ist jetzt Pflichtlektüre in meinem Unternehmen.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Anja (27, Freelancerin):
„Die Übungen helfen mir, meine Selbstzweifel zu überwinden. Ich habe jetzt mehr Mut, neue Aufträge anzunehmen. Und die Tools im Bonus-Bereich sind unbezahlbar.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Stefan (39, Ingenieur):
„Von Null auf Hundert – genau das beschreibt dieses Buch. Es hat mir nicht nur neue Energie gegeben, sondern auch konkrete Wege, meine Karriere und mein Privatleben neu zu starten.“

UNBEZWINGBAR: Die Reise zu deinem größten Selbst
Format PDF 2,64 MB
380 Seiten

Texte: © Copyright by Andreas Schulze
Umschlaggestaltung: © Copyright by Canva

Verlag:
Andreas Schulze Verlag
Waschberg 26
29553 Bienenbüttel

Email: andreas@erfolgsebook.com

Blog: https://erfolgsebook.com

Impressum

Datenschutzerklärung

P.S.: Wenn du bis hierher gelesen hast, dann weißt du bereits in deinem tiefsten Inneren, dass dies der Moment ist. Die Entscheidung. Der Wendepunkt. In fünf Jahren wirst du zurückblicken auf diesen Augenblick. Was wirst du sehen? Den Moment, in dem alles begann… oder eine weitere verpasste Gelegenheit? Die Wahl liegt bei dir. Aber sie liegt nur JETZT bei dir.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert