Hör auf deine Sehnsucht, finde Motivation
Stell dir vor, du sitzt in einem kleinen, von Kerzen erleuchteten Raum in der Altstadt von Regensburg, Deutschland. Die Donau fließt sanft draußen vorbei, ihr leises Plätschern dringt durch das geöffnete Fenster. Du hältst eine dampfende Tasse Flat White in den Händen, der bittere Duft des Kaffees vermischt sich mit dem kühlen Hauch des Herbstabends. Dein Blick wandert über die alten Fachwerkhäuser, während ein Gedanke in dir aufkeimt: Was treibst du wirklich aus tiefstem Herzen an? Diese Frage, so schlicht und doch so mächtig, ist der Schlüssel, um deine Motivation zu entfachen. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du deine Sehnsüchte hörst und sie in pure Lebensenergie verwandelst – mit einer Geschichte, die dich inspiriert, und praktischen Schritten, die du sofort umsetzen kannst.
Deine Sehnsucht ruft – hörst du sie?
In einer ruhigen Gasse in Regensburg, fernab vom Trubel der Touristen, sitzt Alina, eine 32-jährige Physiotherapeutin, in einem gemütlichen Teestübchen. Ihre Hände, die täglich Verspannungen lösen, umklammern eine Tasse Earl Grey, deren Zitrusduft sie beruhigt. Ihr Gesicht, von feinen Lachfalten gezeichnet, zeigt eine Mischung aus Nachdenklichkeit und Sehnsucht. Alina träumt davon, ihre eigene Praxis zu eröffnen, doch die Angst vor dem Scheitern hält sie zurück. Kennst du dieses Gefühl? Diesen leisen Ruf in deinem Inneren, der nach mehr strebt, aber von Zweifeln übertönt wird? Alinas Geschichte ist universell – sie spiegelt den Wunsch wider, aus dem Alltag auszubrechen und ein Leben zu führen, das deine tiefsten Träume erfüllt.
Warum deine Sehnsucht der Schlüssel ist
Eine aktuelle Studie der Universität Heidelberg zeigt, dass Menschen, die ihre intrinsischen Wünsche identifizieren, eine um 40 % höhere Motivation aufbringen, ihre Ziele zu verfolgen. Deine Sehnsucht ist wie ein Kompass: Sie zeigt dir, was dich antreibt, wenn du lernst, auf sie zu hören. In Regensburg, wo die Geschichte von Alina spielt, spiegeln die verwinkelten Gassen und die alten Kirchtürme eine Zeit wider, in der Menschen ihrem inneren Ruf folgten – sei es als Händler, Künstler oder Gelehrter. Heute ist es nicht anders: Deine Sehnsucht ist der Funke, der dich aus der Routine reißt und dich zu Großem führt.
So entdeckst du deine innere Stimme
Wie findest du heraus, was dich wirklich antreibt? Es beginnt mit einem Moment der Stille. Alina setzte sich jeden Abend an die Donau, ließ die kühle Luft ihre Gedanken klären und schrieb auf, was sie glücklich macht. Du kannst das auch tun. Nimm dir Zeit, fernab von Ablenkungen, und stelle dir diese Fragen:
-
Was würde ich tun, wenn Geld keine Rolle spielte?
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Welcher Traum lässt mein Herz schneller schlagen?
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Was habe ich als Kind geliebt, das ich heute vermisse?
Diese Fragen sind keine bloßen Gedankenexperimente – sie sind der erste Schritt, um deine Motivation zu wecken. Schreibe deine Antworten auf. Eine Studie der Technischen Universität München zeigt, dass Menschen, die ihre Ziele schriftlich festhalten, eine um 30 % höhere Erfolgsquote haben.
Tabelle: Schritte, um deine Sehnsucht zu finden
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Schritt |
Aktion |
Warum es funktioniert |
|---|---|---|
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1. Stille suchen |
Finde einen ruhigen Ort, z. B. einen Park oder ein Café |
Ablenkungen blockieren deine innere Stimme |
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2. Fragen stellen |
Notiere, was dich glücklich macht |
Konkretisierung weckt Klarheit |
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3. Träume visualisieren |
Male dir deine Zukunft in Farben aus |
Imagination aktiviert Motivation |
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4. Erste Schritte planen |
Setze kleine, erreichbare Ziele |
Kleine Erfolge steigern den Antrieb |
Die Geschichte von Lukas: Ein Wendepunkt
In einer kleinen Werkstatt in Luzern, Schweiz, steht Lukas, ein 28-jähriger Uhrmacher, über eine filigrane Uhr gebeugt. Der Duft von frisch gebrühtem Caffè Crema erfüllt den Raum, während das Ticken der Uhren wie ein Herzschlag klingt. Lukas’ Hände sind ruhig, doch sein Geist ist in Aufruhr. Er träumt davon, seine eigene Uhrenmarke zu gründen, doch die Sicherheit seines Jobs hält ihn fest. Eines Tages, bei einem Spaziergang entlang des Vierwaldstättersees, sieht er ein Plakat: „Folge deinem Herzen.“ Es trifft ihn wie ein Blitz. Er beginnt, abends an seinen Entwürfen zu arbeiten, und innerhalb eines Jahres stellt er seine erste Kollektion vor. Lukas’ Geschichte zeigt: Wenn du deine Sehnsucht hörst, verwandelt sich Angst in Mut.
Wie du deine Träume in Ziele verwandelst
Deine Sehnsucht ist der Anfang, aber wie machst du daraus einen Plan? Hier sind konkrete Schritte, die du sofort umsetzen kannst:
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Definiere dein Ziel klar: Willst du wie Alina eine Praxis eröffnen oder wie Lukas ein Unternehmen gründen? Schreibe es auf.
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Teile es in kleine Schritte: Beginne mit etwas Machbarem, z. B. einer Weiterbildung oder einem Gespräch mit einem Mentor.
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Finde Unterstützung: Sprich mit Freunden oder schließe dich einer Community an, wie z. B. Erfolgsebook.com, wo Gleichgesinnte Tipps teilen.
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Feiere kleine Erfolge: Jeder Schritt bringt dich näher an dein Ziel.
Eine aktuelle Untersuchung der Universität Zürich betont, dass kleine, erreichbare Ziele die Dopaminausschüttung im Gehirn fördern, was deine Motivation steigert. Lukas begann mit einem einzigen Entwurf – und schaffte es.
Was hält dich noch zurück?
Vielleicht sitzt du gerade in einem Café in Freiburg im Breisgau, umgeben von den bunten Fassaden der Altstadt. Der Duft von Mokka steigt dir in die Nase, und du spürst, wie deine Gedanken kreisen. Was hält dich zurück? Oft sind es Ängste – vor Misserfolg, vor Unsicherheit, vor dem Urteil anderer. Doch eine Studie der Ludwig-Maximilians-Universität München zeigt, dass Menschen, die ihre Ängste benennen, sie besser bewältigen können. Schreibe deine Ängste auf, und frage dich: Was ist das Schlimmste, das passieren kann? Meist ist es weniger schlimm, als du denkst.
Dein Plan für sofortige Motivation
Hier ist eine Liste, die du heute anwenden kannst, um deine Motivation zu entfachen:
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Morgenroutine etablieren: Starte den Tag mit 10 Minuten Reflexion über deine Ziele.
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Inspiration suchen: Lies Geschichten von Menschen, die es geschafft haben, z. B. auf Erfolgsebook.com.
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Kleine Schritte gehen: Setze dir ein Ziel für diese Woche, z. B. eine Stunde für deine Leidenschaft reservieren.
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Umgebung gestalten: Umgebe dich mit Dingen, die dich inspirieren, wie Fotos oder Zitate.
Ein letzter Funke für deine Reise
Stell dir vor, du stehst in den Gassen von Salzburg, Österreich. Die Festung Hohensalzburg thront über dir, und der Duft von Wiener Melange weht aus einem kleinen Kaffeehaus. Dein Herz schlägt schneller, weil du spürst: Jetzt ist der Moment, deiner Sehnsucht zu folgen. Alina hat ihre Praxis eröffnet. Lukas verkauft seine Uhren weltweit. Und du? Du bist nur einen Schritt entfernt. Höre auf deine innere Stimme, und lass sie dich leiten.
„Deine Sehnsucht ist der Kompass, der dich zu deinem wahren Ziel führt.“
Tipp des Tages: Nimm dir heute 10 Minuten, um einen Traum aufzuschreiben, der dich nicht loslässt. Das ist der erste Schritt zu deiner Motivation.
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UNBEZWINGBAR: Die Reise zu deinem größten Selbst
Das eBook, Workbook & Online-Programm, das dein Leben für immer verändert
Die Stimme in dir kennt die Wahrheit
Es ist 3:47 Uhr. Du starrst an die Decke.
Und da ist sie wieder – diese leise Stimme, die dich nicht loslässt:
„Du bist für mehr bestimmt.“
Vielleicht spürst du es schon lange:
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✅ Da sind Träume, die du verdrängt hast
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✅ Da ist ein Leben, das größer ist als das, was du gerade lebst
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✅ Da ist ein Selbst, das frei, stark und erfüllt ist – und nur darauf wartet, von dir entdeckt zu werden
Die Frage ist nicht, ob du mehr kannst. Die Frage ist:
Bist du bereit, unbezwingbar zu werden?
Warum die meisten scheitern – und warum du es nicht musst
95 % aller Selbsthilfe-Bücher verstauben im Regal.
Warum? Weil sie dich mit Theorien überfluten, dich in starre Systeme pressen und dich ohne Umsetzung zurücklassen.
Unbezwingbar: Die Reise zu deinem größten Selbst ist anders:
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Dein lebendiger Begleiter für Transformation
Dieses Programm ist mehr als ein Buch. Es ist ein System, das dich durch 3 Dimensionen trägt:
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✅ Unerschütterliches Selbstvertrauen
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✅ Emotionale Klarheit & Balance
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✅ Systematische Zielerreichung
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✅ Finanzielle Freiheit & Stabilität
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✅ Persönliche Erfüllung & Sinn
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✅ Motivation auf Abruf
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✅ Ganzheitliche Transformation von Körper, Geist & Seele
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✅ Lebenslanger Nutzen – immer wieder anwendbar
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✅ Alltagstauglich – Übungen für jeden Moment
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✅ Weisheit echter Erfolgsgeschichten
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✅ Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet
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✅ Kontinuierliches Wachstum – dein Begleiter fürs Leben
Inhaltsverzeichnis: UNBEZWINGBAR: Die Reise zu deinem größten Selbst
Modulreihe 1 – Glück, Motivation & Energie
✅ Modul 1 – Was Glück wirklich bedeutet
✅ Modul 2 – Die Psychologie der Motivation
✅ Modul 3 – Dopamin richtig nutzen
✅ Modul 4 – Dankbarkeit als Schlüssel
✅ Modul 5 – Energie-Management statt Zeit-Management
✅ Modul 6 – Die Kraft der Morgenroutine
✅ Modul 7 – Stress in Energie umwandeln
✅ Modul 8 – Flow-Zustände erzeugen
✅ Modul 9 – Freude vs. Glück
✅ Modul 10 – Die Wissenschaft der Gewohnheitensetze
Modulreihe 2 – Ziele, Vision & Strategie
✅ 11. Modul 11 – Lebensvision entwickeln: Dein persönlicher Nordstern
✅ 12. Modul 12 – SMART vs. HARD Goals
✅ 13. Modul 13 – Zielklarheit durch Visualisierung
✅ 14. Modul 14 – Die 5-Jahres-Plan Methode
✅ 15. Modul 15 – Rückwärts planen: Vom Endziel zur Handlung
✅ 16. Modul 16 – Warum 90-Tage-Zyklen am effektivsten sind
✅ 17. Modul 17 – Strategie vs. Taktik
✅ 18. Modul 18 – Prioritäten setzen: 80/20-Prinzip meistern
✅ 19. Modul 19 – Umgang mit Unsicherheit im Zielprozess
✅ 20. Modul 20 – Ziele messbar machen & Fortschritt tracken
Modulreihe 3 – Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen
✅ 21. Modul 21 – Fundament: Selbstannahme & Authentizität
✅ 22. Modul 22 – Innere Blockaden auflösen
✅ 23. Modul 23 – Ein starkes Selbstbild aufbauen
✅ 24. Modul 24 – Körpersprache & Ausstrahlung
✅ 25. Modul 25 – Mut trainieren: Kleine Schritte zur Größe
✅ 26. Modul 26 – Souverän mit Ablehnung umgehen
✅ 27. Modul 27 – Selbstvertrauen durch Kompetenz
✅ 28. Modul 28 – Die Kraft von „Nein“: Grenzen setzen
✅ 29. Modul 29 – Lampenfieber überwinden
✅ 30. Modul 30 – Charisma entwickeln
Modulreihe 4 – Disziplin, Fokus & Leistung
✅ 31. Modul 31 – Warum Disziplin wichtiger als Motivation ist
✅ 32. Modul 32 – Fokus-Strategien: Ablenkungen meistern
✅ 33. Modul 33 – Deep Work meistern
✅ 34. Modul 34 – Zeitfresser eliminieren: Digitaler Minimalismus
✅ 35. Modul 35 – Prokrastination verstehen & besiegen
✅ 36. Modul 36 – Konzentrationsübungen für Alltag & Beruf
✅ 37. Modul 37 – Die Kunst des „Single-Taskings“
✅ 38. Modul 38 – Energie statt Willenskraft nutzen
✅ 39. Modul 39 – Micro-Habits: Kleine Routinen mit großer Wirkung
✅ 40. Modul 40 – Leistung steigern ohne auszubrennen
Modulreihe 5 – Durchhaltevermögen & mentale Stärke
✅ 41. Modul 41 – Resilienz aufbauen
✅ 42. Modul 42 – Geduld entwickeln: Warum Dranbleiben belohnt wird
✅ 43. Modul 43 – Emotionale Intelligenz entwickeln
✅ 44. Modul 44 – Umgang mit Rückschlägen
✅ 45. Modul 45 – Innere Widerstände überwinden
✅ 46. Modul 46 – Mentale Härte trainierbar machen
✅ 47. Modul 47 – Discomfort Zone: Wachstum durch Unbequemes
✅ 48. Modul 48 – Umgang mit Kritik
✅ 49. Modul 49 – Angst verstehen und transformieren
✅ 50. Modul 50 – Willenskraft regenerieren
Modulreihe 6 – Inspiration, Innovation & Kreativität
✅ 51. Modul 51 – Wie man Inspiration im Alltag findet
✅ 52. Modul 52 – Lernen von Erfolgsgeschichten
✅ 53. Modul 53 – Kreativitätstechniken (SCAMPER, Mindmapping)
✅ 54. Modul 54 – Innovationskraft entwickeln
✅ 55. Modul 55 – Sprunghaftes Denken: Anders denken als die Masse
✅ 56. Modul 56 – Warum Neugier die stärkste Innovationskraft ist
✅ 57. Modul 57 – Kreative Blockaden lösen
✅ 58. Modul 58 – Chancen erkennen, die andere übersehen
✅ 59. Modul 59 – Querdenken: Regeln brechen, ohne den Fokus zu verlieren
✅ 60. Modul 60 – Kreative Routinen großer Denker
Modulreihe 7 – Wachstum, Chancen & Erfolgsgeschichten
✅ 61. Modul 61 – Persönliches Wachstum durch ständige Weiterentwicklung
✅ 62. Modul 62 – Wie man Chancen erschafft statt nur nutzt
✅ 63. Modul 63 – Netzwerken: Beziehungen als Wachstumsmotor
✅ 64. Modul 64 – Lebenslanges Lernen
✅ 65. Modul 65 – Von Vorbildern lernen
✅ 66. Modul 66 – Mentoring: Geben und Nehmen
✅ 67. Modul 67 – Erfolgsgeheimnisse von Unternehmern & Künstlern
✅ 68. Modul 68 – Trends frühzeitig erkennen
✅ 69. Modul 69 – Krisen in Chancen verwandeln
✅ 70. Modul 70 – Exponentielles Wachstum verstehen
Modulreihe 8 – Meisterschaft: Selbstbestimmung & Erfüllung
✅ 71. Modul 71 – Sinn wichtiger als Erfolg
✅ 72. Modul 72 – Werte definieren: Dein inneres Fundament
✅ 73. Modul 73 – Spiritualität & Achtsamkeit im modernen Leben
✅ 74. Modul 74 – Minimalismus als Erfolgsfaktor
✅ 75. Modul 75 – Balance zwischen Arbeit, Liebe & Gesundheit
✅ 76. Modul 76 – Innere Leere mit Sinn füllen
✅ 77. Modul 77 – Entscheidungen sicher treffen
✅ 78. Modul 78 – Freiheit durch Selbstbestimmung
✅ 79. Modul 79 – Loslassen: Alte Kapitel schließen
✅ 80. Modul 80 – Erfüllung statt Perfektionismus
Modulreihe 9 – High Performance & Leadership
✅ 81. Modul 81 – Eigenschaften von High Performern
✅ 82. Modul 82 – Effiziente Entscheidungsfindung
✅ 83. Modul 83 – Delegieren lernen
✅ 84. Modul 84 – Teams motivieren und führen
✅ 85. Modul 85 – Konfliktmanagement
✅ 86. Modul 86 – Prioritäten in Leadership und High Performance
✅ 87. Modul 87 – Mentoring & Coaching
✅ 88. Modul 88 – High Performance durch Routine & Rituale
✅ 89. Modul 89 – Performance unter Druck
✅ 90. Modul 90 – Leadership & Selbstreflexion
Modulreihe 10 – Abschluss, Visionen umsetzen & Masterplan für Lebensziele
✅91. Modul 91 – Rückblick: Erreichtes erkennen
✅ 92. Modul 92 – Lebensziele priorisieren
✅ 93. Modul 93 – Langfristiger Masterplan erstellen
✅ 94. Modul 94 – Routinen zur Zielerreichung
✅ 95. Modul 95 – Mentale Stärke & Rückschläge einplanen
✅ 96. Modul 96 – Netzwerke & Partnerschaften gezielt nutzen
✅ 97. Modul 97 – Umsetzung: Vom Plan zur Aktion
✅ 98. Modul 98 – Feedback & Anpassung
✅ 99. Modul 99 – Lebenslanges Wachstum verankern
✅ 100. Modul 100 – Dein ultimatives Lebens-Masterplan Ritual
Bonus-Sonderteil: „Die Unsichtbaren Erfolgsgeheimnisse der Reichsten der Welt“
✅ Lektion 1 – Die Macht der Vision
✅ Lektion 2 – Extreme Zielsetzung
✅ Lektion 3 – Fokus auf Wachstum
✅ Lektion 4 – Kontrolle über Zeit
✅ Lektion 5 – Mentale Resilienz
✅ Lektion 6 – Informationsvorsprung
✅ Lektion 7 – Netzwerk-Effekt
✅ Lektion 8 – Multiplikation von Einkommen
✅ Lektion 9 – Entscheidungen in Minuten
✅ Lektion 10 – Fokus auf Stärken
✅ Lektion 11 – Kontinuierliche Selbstverbesserung
✅ Lektion 12 – Risikomanagement
✅ Lektion 13 – Dankbarkeit & Mindset
✅ Lektion 14 – Innovative Problemlösungen
✅ Lektion 15 – Disziplin und Routinen
✅ Lektion 16 – Langfristiges Denken
✅ Lektion 17 – Chancen erkennen, bevor andere es tun
✅ Lektion 18 – Mentale Klarheit durch Meditation
✅ Lektion 19 – Investieren wie die Reichen
✅ Lektion 20 – Legacy Mindset
✅ 42 Arbeitsblätter für deinen Fortschritt
✅ Die 500 besten Tools für Persönlichkeitsentwicklung, Erfolg, Management und mehr
Rezensionen von Lesern & Anwendern
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Maria (37, Krankenschwester):
„Ich habe schon viele Bücher über Motivation gelesen, aber Unbezwingbar ist das erste, das mir wirklich geholfen hat. Besonders die Übungen im Workbook waren ein Augenöffner. Endlich konnte ich alte Blockaden lösen.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Thomas (45, Manager):
„Die Module sind perfekt strukturiert. Besonders die Geschichten aus aller Welt haben mich inspiriert. Ich nutze jetzt die 90-Tage-Zyklen im Job – und mein Team performt besser denn je.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Julia (29, Studentin):
„Mich hat begeistert, wie praxisnah alles ist. Kein leeres Gerede, sondern echte Tools. Und die 500 Programme im Bonus-Teil sind der Wahnsinn!“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Klaus (52, Unternehmer):
„Ich dachte, ich hätte schon alles über Persönlichkeitsentwicklung gelesen. Aber dieses Buch ist anders. Besonders die Module zu Fokus und High Performance haben mein Business verändert.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Elena (41, Lehrerin):
„Ich liebe, wie die Geschichten in anderen Ländern spielen. Es fühlt sich an, als würde man selbst auf Reisen gehen und lernen. Mein Alltag ist seitdem leichter und strukturierter.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Jonas (33, Start-up Gründer):
„Das Workbook ist Gold wert. Ich konnte meine Vision klar definieren und Schritt für Schritt in die Umsetzung gehen. Heute habe ich ein starkes Fundament für mein Unternehmen.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Sabine (48, Mutter von 3 Kindern):
„Die Morgenroutine aus Modul 6 war für mich der Gamechanger. Ich habe mehr Energie, obwohl mein Alltag voll ist. Endlich bleibe ich auch bei mir.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Michael (55, Vertriebsleiter):
„Besonders der Teil zu Leadership hat mich überzeugt. Ich konnte sofort Dinge anwenden und mein Team motivieren. Unbezwingbar ist jetzt Pflichtlektüre in meinem Unternehmen.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Anja (27, Freelancerin):
„Die Übungen helfen mir, meine Selbstzweifel zu überwinden. Ich habe jetzt mehr Mut, neue Aufträge anzunehmen. Und die Tools im Bonus-Bereich sind unbezahlbar.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Stefan (39, Ingenieur):
„Von Null auf Hundert – genau das beschreibt dieses Buch. Es hat mir nicht nur neue Energie gegeben, sondern auch konkrete Wege, meine Karriere und mein Privatleben neu zu starten.“
UNBEZWINGBAR: Die Reise zu deinem größten Selbst
Format PDF 2,64 MB
380 Seiten
Texte: © Copyright by Andreas Schulze
Umschlaggestaltung: © Copyright by Canva
Verlag:
Andreas Schulze Verlag
Waschberg 26
29553 Bienenbüttel
Email: andreas@erfolgsebook.com
Blog: https://erfolgsebook.com
P.S.: Wenn du bis hierher gelesen hast, dann weißt du bereits in deinem tiefsten Inneren, dass dies der Moment ist. Die Entscheidung. Der Wendepunkt. In fünf Jahren wirst du zurückblicken auf diesen Augenblick. Was wirst du sehen? Den Moment, in dem alles begann… oder eine weitere verpasste Gelegenheit? Die Wahl liegt bei dir. Aber sie liegt nur JETZT bei dir.

