Lesedauer 4 MinutenFokussiere dich und das Unwichtige schwindet. Du spürst es in manchen Momenten wie einen leisen, aber unaufhaltsamen Sog: Die Welt um dich herum wird plötzlich stiller, schärfer, fast durchsichtig. Der Lärm der Benachrichtigungen, die endlosen kleinen Pflichten, die Gedanken, die wie Fliegen um deinen Kopf kreisen – all das verblasst.Continue Reading
Lesedauer 7 MinutenWas tun, wenn du nur noch funktionierst? Du wachst auf und spürst nichts. Kein Widerstand, kein Feuer, kein leises inneres „Nein, heute nicht“. Nur die Mechanik: Augen öffnen, Füße auf den Boden, Kaffeemaschine anschalten, Körper durch den Tag transportieren. Du bist da – und gleichzeitig nirgends. Die meisten nennen dasContinue Reading
Lesedauer 6 MinutenWenn Stärke zur Last wird – Die Wahrheit In den stillen Morgenstunden, wenn der erste Nebel über den Wiesen von Bad Bevensen liegt und der Wind nur flüsternd durch die kahlen Birken streicht, spürst du es manchmal ganz deutlich: Die Kraft, die dich jahrelang getragen hat, drückt jetzt auf deineContinue Reading