Psychoterror: Unberechenbares Verhalten

Lesedauer 4 MinutenPsychoterror: Unberechenbares Verhalten Du sitzt in einem hellen Raum, die Luft riecht nach frisch gebrühtem Filterkaffee, draußen fällt schräges Januarlicht durch die Jalousien. Plötzlich kippt die Stimmung deines Gegenübers ohne jede Vorwarnung. Eben noch wurde gelacht, jetzt schneidet eine kalte, scharfe Stimme durch den Raum, die Worte treffen wie Glassplitter.Continue Reading

Homeoffice ohne Stress meistern

Lesedauer 5 MinutenHomeoffice ohne Stress meistern Stell dir vor, du wachst auf und der Tag gehört dir – nicht dem Stau, nicht dem Smalltalk am Kaffeeautomaten, nicht dem Chef, der im Vorbeigehen „kurz mal“ sagt und dann eine Stunde bleibt. Stattdessen öffnest du die Augen, hörst draußen in Graz den Wind durchContinue Reading

Humor und Leichtigkeit im Alltag kultivieren

Lesedauer 5 MinutenHumor und Leichtigkeit im Alltag kultivieren Du sitzt morgens am Küchentisch, der Kaffee dampft noch in der Tasse – vielleicht ein kräftiger Espresso doppio oder ein sanfter Café Viennois mit Hauch von Zimt – und spürst bereits, wie der Tag dich mit seinem Gewicht niederdrückt. Die Liste der Pflichten blinktContinue Reading

So erkennst du den Schatten, den du immer leugnest

Lesedauer 5 MinutenSo erkennst du den Schatten, den du immer leugnest Stell dir vor, du stehst in einem stillen Raum, wo das Licht nur von einer Seite fällt. Der Schatten, den du wirfst, ist lang, scharf umrissen und scheint ein Eigenleben zu führen. Du drehst dich um – und plötzlich erkennst du:Continue Reading

Was wirklich zählt im Leben Die 5 wichtigsten Dinge

Lesedauer 5 MinutenWas wirklich zählt im Leben Die 5 wichtigsten Dinge Du stehst manchmal da, mitten in der Stille eines gewöhnlichen Morgens, die Tasse dampfenden Kaffees in der Hand – vielleicht ein kräftiger Espresso, der nach gerösteten Bohnen aus fernen Höhenlagen riecht –, und fragst dich, ob das alles war. Das RaschelnContinue Reading

Die Kunst, immer weiter zu wachsen

Lesedauer 5 MinutenDie Kunst, immer weiter zu wachsen In der Stille eines Moments, wenn der Atem stockt und die Welt für einen Herzschlag anhält, spürst du es: Etwas in dir drängt nach mehr. Nicht nach mehr Besitz. Nicht nach mehr Lärm. Sondern nach mehr Sein. Du bist nicht gemacht, um stillzustehen. DuContinue Reading

Dein Rückschlag wird zum Raketentreibstoff

Lesedauer 4 MinutenDein Rückschlag wird zum Raketentreibstoff Stell dir vor, der Moment, in dem alles zerbricht, fühlt sich nicht wie das Ende an – sondern wie der erste laute Knall einer Rakete, deren Triebstoff gerade gezündet hat. Der Boden gibt nach, die Luft wird dünn, und doch steigt etwas in dir auf,Continue Reading

7 Denkweisen, die dich zum Sieger machen

Lesedauer 5 Minuten7 Denkweisen, die dich zum Sieger machen Stell dir vor, du stehst mitten in einem Sturm aus Zweifeln, und plötzlich merkst du: Der Wind, der dich umwirft, ist derselbe, der die Segel der anderen füllt. Genau in diesem Moment beginnt der Unterschied zwischen denen, die aufgeben, und denen, die gewinnen.Continue Reading