Angst vor dem Unerwarteten im Job?
Im Leben gibt es unzählige Momente, die uns aus unserer gewohnten Bahn werfen können. Besonders im Job, wo wir uns oft in einer komfortablen Routine befinden, scheint das Unerwartete wie eine Bedrohung. Doch wie können wir uns darauf vorbereiten? Wie können wir die Angst vor plötzlichen Veränderungen überwinden und uns in unsicheren Zeiten sicher fühlen? Der Schlüssel liegt in einem Notfallplan. Und nein, dieser Plan muss nicht kompliziert sein oder lange Listen beinhalten – er muss einfach und effektiv sein. In diesem Beitrag erfährst du, wie du dich vor unvorhergesehenen Situationen im Job schützen kannst.
Die unvorhersehbaren Wendungen des Lebens
Es ist eine der bittersten Wahrheiten: im Leben passiert oft das Unerwartete. Vielleicht wird dein Vertrag plötzlich gekündigt oder eine wichtige Entscheidung in deinem Unternehmen trifft deine gesamte Abteilung. Du bist nicht der einzige, der das erlebt – immer wieder hören wir von Menschen, die mit der Unsicherheit ihres Arbeitslebens konfrontiert sind. Nimm Lisa und Julian als Beispiel: Lisa ist Grafikdesignerin in einer etablierten Agentur und fühlt sich immer sicher. Doch eines Tages bekommt sie die Nachricht, dass das Unternehmen finanzielle Schwierigkeiten hat. Sie wird entlassen. Julian hingegen ist ein junger Unternehmer, der sein eigenes Startup gegründet hat. Alles läuft gut, bis ein wichtiger Geschäftspartner in Insolvenz geht. Das plötzliche Fehlen von Einnahmen stellt ihn vor riesige Herausforderungen.
Beide standen plötzlich vor einer unsicheren Zukunft. Doch die entscheidende Frage ist: Wie sind sie mit diesen Situationen umgegangen? Was haben sie getan, um die Angst zu besiegen und sich abzusichern?
Warum ein Notfallplan so wichtig ist
Was Lisa und Julian unterscheidet, ist der Umgang mit der Unsicherheit. Beide hätten die Situation besser gemeistert, wenn sie einen Notfallplan gehabt hätten. Ein solcher Plan ist nicht nur eine Liste von Dingen, die zu tun sind, wenn der Worst Case eintritt, sondern auch eine Einstellung, die dich dazu befähigt, schnell zu handeln, wenn es darauf ankommt. Dieser Plan hilft dir nicht nur, finanziellen Stress zu reduzieren, sondern gibt dir auch die Sicherheit, in schwierigen Zeiten zu wissen, was zu tun ist.
Lass uns die wichtigsten Schritte eines Notfallplans durchgehen.
1. Finanzielle Sicherheit durch Rücklagen
Eine der häufigsten Ängste, die Menschen haben, wenn sie ihren Job verlieren, ist die finanzielle Unsicherheit. Deshalb ist es wichtig, in guten Zeiten Rücklagen zu bilden. Ein Notgroschen von mindestens drei bis sechs Monaten Gehalt auf einem separaten Konto ist ein erster Schritt. Dies gibt dir die Freiheit, dich auf deine nächsten Schritte zu konzentrieren, ohne sofort auf eine neue Einkommensquelle angewiesen zu sein.
Im Fall von Julian, dem jungen Unternehmer, hätte es ihm sehr geholfen, eine gesunde Finanzreserve zu haben. Als er von der Insolvenz seines Partners erfuhr, hätte er damit die Zeit überbrücken können, um nach neuen Lösungen zu suchen und andere Wege zu finden, das Unternehmen am Laufen zu halten.
2. Ein Netzwerk von Kontakten aufbauen
Ein weiterer wichtiger Bestandteil eines Notfallplans ist ein Netzwerk von Kontakten, auf die du im Falle eines Jobverlustes oder einer schwierigen beruflichen Situation zurückgreifen kannst. Lisa hätte es beispielsweise leichter gehabt, einen neuen Job zu finden, wenn sie bereits vorher Kontakte zu anderen Agenturen oder Freelancern geknüpft hätte.
Ein starkes berufliches Netzwerk hilft dir nicht nur, neue Chancen zu entdecken, sondern bietet auch Unterstützung und Beratung, wenn du in eine schwierige Lage gerätst. Nutze soziale Netzwerke wie LinkedIn, pflege deine Kontakte und sei aktiv in deiner Branche.
3. Flexibilität und Bereitschaft zur Veränderung
Die Fähigkeit, sich schnell an neue Umstände anzupassen, ist entscheidend, wenn du deine Angst vor dem Unerwarteten überwinden möchtest. Lisa war in ihrer Komfortzone gefangen und hatte nie darüber nachgedacht, ihren Beruf zu verändern. Doch nach ihrer Entlassung erkannte sie, dass sie ihre Fähigkeiten auf andere Bereiche anwenden konnte – sie fing an, freiberuflich zu arbeiten und entdeckte neue Möglichkeiten.
Julian hingegen war zu Beginn seines Unternehmens sehr fokussiert auf einen bestimmten Markt. Als er erfuhr, dass sein Partner nicht mehr in der Lage war, zu liefern, begann er, seine Strategie zu überdenken. Statt nur auf einen Markt zu setzen, fand er neue Geschäftsmöglichkeiten, indem er sich mit anderen Unternehmen und Märkten beschäftigte.
4. Selbstvertrauen und ein positiver Mindset
Die größte Stärke, die du in unvorhergesehenen Situationen entwickeln kannst, ist ein starkes Selbstvertrauen. Wenn du fest an dich und deine Fähigkeiten glaubst, wirst du auch in unsicheren Zeiten ruhig und handlungsfähig bleiben. Denke an Menschen wie Julia, die trotz eines gescheiterten Unternehmens nicht aufgibt und sich immer wieder neu erfindet. Ihre Fähigkeit, nach einem Rückschlag wieder aufzustehen, ist der Schlüssel zu ihrem Erfolg.
5. Weiterbildung und stetige Verbesserung
Der Arbeitsmarkt verändert sich ständig. Neue Technologien, neue Arbeitsmethoden und neue Trends können dazu führen, dass bestimmte Berufe oder Fähigkeiten obsolet werden. Ein wichtiger Bestandteil eines Notfallplans ist es, sich kontinuierlich weiterzubilden und neue Fähigkeiten zu entwickeln. Lisa hatte nie über digitale Medien nachgedacht, bevor sie ihre Agentur verlor. Doch mit einem neuen Kurs im Bereich Social Media Marketing fand sie schnell eine neue Beschäftigung.
Die Psychologie der Veränderung
Es ist wichtig, auch die psychologische Seite von Veränderungen zu verstehen. Menschen haben oft Angst vor dem Unbekannten, weil sie sich unsicher fühlen. Doch es gibt viele Beispiele, die zeigen, dass Veränderungen auch Chancen mit sich bringen. Wenn du die Veränderung als eine Chance zur Weiterentwicklung betrachtest, kannst du dich schneller anpassen und positive Ergebnisse erzielen.
Stell dir vor, du befindest dich an einem weißen, leeren Strand in Südafrika, der von Palmen gesäumt ist. Die Sonne scheint warm auf deine Haut, der Wind trägt den Duft des Meeres zu dir, und du spürst, wie eine erfrischende Brise deinen Geist befreit. In dieser Atmosphäre, in der Menschen in bunten Sommerkleidern und Shorts die Zeit genießen, beginnst du zu verstehen, dass das Leben immer wieder Veränderungen mit sich bringt – genauso wie dieser stille, friedliche Strand, der sich im Laufe des Tages von hell zu dunkel verwandelt.
Der Tipp des Tages
Erstelle heute deinen persönlichen Notfallplan. Überlege dir, was du tun kannst, wenn unerwartete Veränderungen in deinem Job eintreten. Denke an deine Finanzen, dein Netzwerk und deine Fähigkeiten. Mach dir klar, dass du nicht ohnmächtig bist, sondern immer eine Möglichkeit hast, neue Wege zu finden und dich weiterzuentwickeln.
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Meta-Beschreibung: Erfahre, wie du dich auf unerwartete Veränderungen im Job vorbereiten kannst. Ein Notfallplan für mehr Sicherheit und weniger Angst vor dem Unerwarteten.

UNBEZWINGBAR: Die Reise zu deinem größten Selbst
Das eBook, Workbook & Online-Programm, das dein Leben für immer verändert
Die Stimme in dir kennt die Wahrheit
Es ist 3:47 Uhr. Du starrst an die Decke.
Und da ist sie wieder – diese leise Stimme, die dich nicht loslässt:
„Du bist für mehr bestimmt.“
Vielleicht spürst du es schon lange:
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✅ Da sind Träume, die du verdrängt hast
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✅ Da ist ein Selbst, das frei, stark und erfüllt ist – und nur darauf wartet, von dir entdeckt zu werden
Die Frage ist nicht, ob du mehr kannst. Die Frage ist:
Bist du bereit, unbezwingbar zu werden?
Warum die meisten scheitern – und warum du es nicht musst
95 % aller Selbsthilfe-Bücher verstauben im Regal.
Warum? Weil sie dich mit Theorien überfluten, dich in starre Systeme pressen und dich ohne Umsetzung zurücklassen.
Unbezwingbar: Die Reise zu deinem größten Selbst ist anders:
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✅ Kein Einheitsbrei, sondern dein individueller Weg
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Dein lebendiger Begleiter für Transformation
Dieses Programm ist mehr als ein Buch. Es ist ein System, das dich durch 3 Dimensionen trägt:
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✅ eBook mit 100 Modulen – frei wählbar, je nach dem, was du gerade brauchst
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✅ Workbook mit 42 Arbeitsblättern – für klare Fortschritte, schwarz auf weiß
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✅ Online Leitfaden – der rote Faden zu deinem größten Selbst
Das revolutionäre 3-Schritte-System
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✅ LESEN & INSPIRIEREN – Geschichten, die dein Herz berühren und deine Grenzen sprengen
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Die Reise deines Lebens – ohne Koffer zu packen
Von den eisigen Fjorden Norwegens bis zu den Dünen Namibias, von japanischen Tempeln bis zu den Regenwäldern Costa Ricas:
Du reist durch 100 Länder, begleitest echte Menschen auf ihrem Weg, fühlst ihre Transformation – und übernimmst ihre Strategien für dein Leben.
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✅ Fiona, die in Neuseeland ihre Freiheit fand
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✅ Jonas, der in Island seine Ängste verbrannte
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✅ Emma, die in Norwegen ihre Vision entdeckte
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Von innerem Aufbruch zu deinem stärksten Ich – der Weg, der alles verändert
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Die 18 Vorteile, die dein Leben verändern
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✅ Unerschütterliches Selbstvertrauen
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✅ Systematische Zielerreichung
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✅ Finanzielle Freiheit & Stabilität
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✅ Persönliche Erfüllung & Sinn
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✅ Motivation auf Abruf
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✅ Ganzheitliche Transformation von Körper, Geist & Seele
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✅ Lebenslanger Nutzen – immer wieder anwendbar
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✅ Alltagstauglich – Übungen für jeden Moment
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✅ Weisheit echter Erfolgsgeschichten
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✅ Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet
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✅ Kontinuierliches Wachstum – dein Begleiter fürs Leben
Inhaltsverzeichnis: UNBEZWINGBAR: Die Reise zu deinem größten Selbst
Modulreihe 1 – Glück, Motivation & Energie
✅ Modul 1 – Was Glück wirklich bedeutet
✅ Modul 2 – Die Psychologie der Motivation
✅ Modul 3 – Dopamin richtig nutzen
✅ Modul 4 – Dankbarkeit als Schlüssel
✅ Modul 5 – Energie-Management statt Zeit-Management
✅ Modul 6 – Die Kraft der Morgenroutine
✅ Modul 7 – Stress in Energie umwandeln
✅ Modul 8 – Flow-Zustände erzeugen
✅ Modul 9 – Freude vs. Glück
✅ Modul 10 – Die Wissenschaft der Gewohnheitensetze
Modulreihe 2 – Ziele, Vision & Strategie
✅ 11. Modul 11 – Lebensvision entwickeln: Dein persönlicher Nordstern
✅ 12. Modul 12 – SMART vs. HARD Goals
✅ 13. Modul 13 – Zielklarheit durch Visualisierung
✅ 14. Modul 14 – Die 5-Jahres-Plan Methode
✅ 15. Modul 15 – Rückwärts planen: Vom Endziel zur Handlung
✅ 16. Modul 16 – Warum 90-Tage-Zyklen am effektivsten sind
✅ 17. Modul 17 – Strategie vs. Taktik
✅ 18. Modul 18 – Prioritäten setzen: 80/20-Prinzip meistern
✅ 19. Modul 19 – Umgang mit Unsicherheit im Zielprozess
✅ 20. Modul 20 – Ziele messbar machen & Fortschritt tracken
Modulreihe 3 – Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen
✅ 21. Modul 21 – Fundament: Selbstannahme & Authentizität
✅ 22. Modul 22 – Innere Blockaden auflösen
✅ 23. Modul 23 – Ein starkes Selbstbild aufbauen
✅ 24. Modul 24 – Körpersprache & Ausstrahlung
✅ 25. Modul 25 – Mut trainieren: Kleine Schritte zur Größe
✅ 26. Modul 26 – Souverän mit Ablehnung umgehen
✅ 27. Modul 27 – Selbstvertrauen durch Kompetenz
✅ 28. Modul 28 – Die Kraft von „Nein“: Grenzen setzen
✅ 29. Modul 29 – Lampenfieber überwinden
✅ 30. Modul 30 – Charisma entwickeln
Modulreihe 4 – Disziplin, Fokus & Leistung
✅ 31. Modul 31 – Warum Disziplin wichtiger als Motivation ist
✅ 32. Modul 32 – Fokus-Strategien: Ablenkungen meistern
✅ 33. Modul 33 – Deep Work meistern
✅ 34. Modul 34 – Zeitfresser eliminieren: Digitaler Minimalismus
✅ 35. Modul 35 – Prokrastination verstehen & besiegen
✅ 36. Modul 36 – Konzentrationsübungen für Alltag & Beruf
✅ 37. Modul 37 – Die Kunst des „Single-Taskings“
✅ 38. Modul 38 – Energie statt Willenskraft nutzen
✅ 39. Modul 39 – Micro-Habits: Kleine Routinen mit großer Wirkung
✅ 40. Modul 40 – Leistung steigern ohne auszubrennen
Modulreihe 5 – Durchhaltevermögen & mentale Stärke
✅ 41. Modul 41 – Resilienz aufbauen
✅ 42. Modul 42 – Geduld entwickeln: Warum Dranbleiben belohnt wird
✅ 43. Modul 43 – Emotionale Intelligenz entwickeln
✅ 44. Modul 44 – Umgang mit Rückschlägen
✅ 45. Modul 45 – Innere Widerstände überwinden
✅ 46. Modul 46 – Mentale Härte trainierbar machen
✅ 47. Modul 47 – Discomfort Zone: Wachstum durch Unbequemes
✅ 48. Modul 48 – Umgang mit Kritik
✅ 49. Modul 49 – Angst verstehen und transformieren
✅ 50. Modul 50 – Willenskraft regenerieren
Modulreihe 6 – Inspiration, Innovation & Kreativität
✅ 51. Modul 51 – Wie man Inspiration im Alltag findet
✅ 52. Modul 52 – Lernen von Erfolgsgeschichten
✅ 53. Modul 53 – Kreativitätstechniken (SCAMPER, Mindmapping)
✅ 54. Modul 54 – Innovationskraft entwickeln
✅ 55. Modul 55 – Sprunghaftes Denken: Anders denken als die Masse
✅ 56. Modul 56 – Warum Neugier die stärkste Innovationskraft ist
✅ 57. Modul 57 – Kreative Blockaden lösen
✅ 58. Modul 58 – Chancen erkennen, die andere übersehen
✅ 59. Modul 59 – Querdenken: Regeln brechen, ohne den Fokus zu verlieren
✅ 60. Modul 60 – Kreative Routinen großer Denker
Modulreihe 7 – Wachstum, Chancen & Erfolgsgeschichten
✅ 61. Modul 61 – Persönliches Wachstum durch ständige Weiterentwicklung
✅ 62. Modul 62 – Wie man Chancen erschafft statt nur nutzt
✅ 63. Modul 63 – Netzwerken: Beziehungen als Wachstumsmotor
✅ 64. Modul 64 – Lebenslanges Lernen
✅ 65. Modul 65 – Von Vorbildern lernen
✅ 66. Modul 66 – Mentoring: Geben und Nehmen
✅ 67. Modul 67 – Erfolgsgeheimnisse von Unternehmern & Künstlern
✅ 68. Modul 68 – Trends frühzeitig erkennen
✅ 69. Modul 69 – Krisen in Chancen verwandeln
✅ 70. Modul 70 – Exponentielles Wachstum verstehen
Modulreihe 8 – Meisterschaft: Selbstbestimmung & Erfüllung
✅ 71. Modul 71 – Sinn wichtiger als Erfolg
✅ 72. Modul 72 – Werte definieren: Dein inneres Fundament
✅ 73. Modul 73 – Spiritualität & Achtsamkeit im modernen Leben
✅ 74. Modul 74 – Minimalismus als Erfolgsfaktor
✅ 75. Modul 75 – Balance zwischen Arbeit, Liebe & Gesundheit
✅ 76. Modul 76 – Innere Leere mit Sinn füllen
✅ 77. Modul 77 – Entscheidungen sicher treffen
✅ 78. Modul 78 – Freiheit durch Selbstbestimmung
✅ 79. Modul 79 – Loslassen: Alte Kapitel schließen
✅ 80. Modul 80 – Erfüllung statt Perfektionismus
Modulreihe 9 – High Performance & Leadership
✅ 81. Modul 81 – Eigenschaften von High Performern
✅ 82. Modul 82 – Effiziente Entscheidungsfindung
✅ 83. Modul 83 – Delegieren lernen
✅ 84. Modul 84 – Teams motivieren und führen
✅ 85. Modul 85 – Konfliktmanagement
✅ 86. Modul 86 – Prioritäten in Leadership und High Performance
✅ 87. Modul 87 – Mentoring & Coaching
✅ 88. Modul 88 – High Performance durch Routine & Rituale
✅ 89. Modul 89 – Performance unter Druck
✅ 90. Modul 90 – Leadership & Selbstreflexion
Modulreihe 10 – Abschluss, Visionen umsetzen & Masterplan für Lebensziele
✅91. Modul 91 – Rückblick: Erreichtes erkennen
✅ 92. Modul 92 – Lebensziele priorisieren
✅ 93. Modul 93 – Langfristiger Masterplan erstellen
✅ 94. Modul 94 – Routinen zur Zielerreichung
✅ 95. Modul 95 – Mentale Stärke & Rückschläge einplanen
✅ 96. Modul 96 – Netzwerke & Partnerschaften gezielt nutzen
✅ 97. Modul 97 – Umsetzung: Vom Plan zur Aktion
✅ 98. Modul 98 – Feedback & Anpassung
✅ 99. Modul 99 – Lebenslanges Wachstum verankern
✅ 100. Modul 100 – Dein ultimatives Lebens-Masterplan Ritual
? Bonus-Sonderteil: „Die Unsichtbaren Erfolgsgeheimnisse der Reichsten der Welt“
✅ Lektion 1 – Die Macht der Vision
✅ Lektion 2 – Extreme Zielsetzung
✅ Lektion 3 – Fokus auf Wachstum
✅ Lektion 4 – Kontrolle über Zeit
✅ Lektion 5 – Mentale Resilienz
✅ Lektion 6 – Informationsvorsprung
✅ Lektion 7 – Netzwerk-Effekt
✅ Lektion 8 – Multiplikation von Einkommen
✅ Lektion 9 – Entscheidungen in Minuten
✅ Lektion 10 – Fokus auf Stärken
✅ Lektion 11 – Kontinuierliche Selbstverbesserung
✅ Lektion 12 – Risikomanagement
✅ Lektion 13 – Dankbarkeit & Mindset
✅ Lektion 14 – Innovative Problemlösungen
✅ Lektion 15 – Disziplin und Routinen
✅ Lektion 16 – Langfristiges Denken
✅ Lektion 17 – Chancen erkennen, bevor andere es tun
✅ Lektion 18 – Mentale Klarheit durch Meditation
✅ Lektion 19 – Investieren wie die Reichen
✅ Lektion 20 – Legacy Mindset
✅ 42 Arbeitsblätter für deinen Fortschritt
✅ Die 500 besten Tools für Persönlichkeitsentwicklung, Erfolg, Management und mehr
Rezensionen von Lesern & Anwendern
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Maria (37, Krankenschwester):
„Ich habe schon viele Bücher über Motivation gelesen, aber Unbezwingbar ist das erste, das mir wirklich geholfen hat. Besonders die Übungen im Workbook waren ein Augenöffner. Endlich konnte ich alte Blockaden lösen.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Thomas (45, Manager):
„Die Module sind perfekt strukturiert. Besonders die Geschichten aus aller Welt haben mich inspiriert. Ich nutze jetzt die 90-Tage-Zyklen im Job – und mein Team performt besser denn je.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Julia (29, Studentin):
„Mich hat begeistert, wie praxisnah alles ist. Kein leeres Gerede, sondern echte Tools. Und die 500 Programme im Bonus-Teil sind der Wahnsinn!“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Klaus (52, Unternehmer):
„Ich dachte, ich hätte schon alles über Persönlichkeitsentwicklung gelesen. Aber dieses Buch ist anders. Besonders die Module zu Fokus und High Performance haben mein Business verändert.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Elena (41, Lehrerin):
„Ich liebe, wie die Geschichten in anderen Ländern spielen. Es fühlt sich an, als würde man selbst auf Reisen gehen und lernen. Mein Alltag ist seitdem leichter und strukturierter.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Jonas (33, Start-up Gründer):
„Das Workbook ist Gold wert. Ich konnte meine Vision klar definieren und Schritt für Schritt in die Umsetzung gehen. Heute habe ich ein starkes Fundament für mein Unternehmen.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Sabine (48, Mutter von 3 Kindern):
„Die Morgenroutine aus Modul 6 war für mich der Gamechanger. Ich habe mehr Energie, obwohl mein Alltag voll ist. Endlich bleibe ich auch bei mir.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Michael (55, Vertriebsleiter):
„Besonders der Teil zu Leadership hat mich überzeugt. Ich konnte sofort Dinge anwenden und mein Team motivieren. Unbezwingbar ist jetzt Pflichtlektüre in meinem Unternehmen.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Anja (27, Freelancerin):
„Die Übungen helfen mir, meine Selbstzweifel zu überwinden. Ich habe jetzt mehr Mut, neue Aufträge anzunehmen. Und die Tools im Bonus-Bereich sind unbezahlbar.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Stefan (39, Ingenieur):
„Von Null auf Hundert – genau das beschreibt dieses Buch. Es hat mir nicht nur neue Energie gegeben, sondern auch konkrete Wege, meine Karriere und mein Privatleben neu zu starten.“
UNBEZWINGBAR: Die Reise zu deinem größten Selbst
Format PDF 2,64 MB
380 Seiten
Texte: © Copyright by Andreas Schulze
Umschlaggestaltung: © Copyright by Canva
Verlag:
Andreas Schulze Verlag
Waschberg 26
29553 Bienenbüttel
Email: andreas@erfolgsebook.com
Blog: https://erfolgsebook.com
P.S.: Wenn du bis hierher gelesen hast, dann weißt du bereits in deinem tiefsten Inneren, dass dies der Moment ist. Die Entscheidung. Der Wendepunkt. In fünf Jahren wirst du zurückblicken auf diesen Augenblick. Was wirst du sehen? Den Moment, in dem alles begann… oder eine weitere verpasste Gelegenheit? Die Wahl liegt bei dir. Aber sie liegt nur JETZT bei dir.
