Ängste vor KI-Jobverlust meistern

Ängste vor KI Jobverlust meistern
Lesedauer 4 Minuten

Wie Arbeitnehmer Ängste vor KI-Jobverlust meistern

Die Sonne sank hinter die roten Dächer von Innsbruck, während Hannah, eine erfahrene Steuerberaterin, ihren Laptop zuklappte. Die Nachricht der Firma hatte für Unruhe gesorgt: Eine neue KI-Lösung sollte Teile ihrer Arbeit automatisieren. In diesem Moment spürte sie, wie ein kalter Schauer ihren Rücken hinunterlief. Sie war nicht allein. Viele Arbeitnehmer stehen heute vor der Frage: Wie kann ich bestehen, wenn Maschinen meine Arbeit schneller, präziser und günstiger erledigen?

Einleitung

Die Angst vor Jobverlust durch Künstliche Intelligenz ist real und betrifft Mitarbeiter aller Branchen – vom Pflegepersonal in Zürich bis zum Fabrikschichtleiter in Hamburg. Doch diese Furcht muss nicht lähmen. Durch Anpassung, Weiterbildung und psychologische Strategien können Arbeitnehmer die Kontrolle zurückgewinnen. In diesem Beitrag erfährst du anhand konkreter Geschichten, praxisnaher Übungen und Reflexionsfragen, wie du deine berufliche Zukunft sichern kannst.

Verstehen, warum die Angst entsteht

Die Einführung von KI-Lösungen verändert Arbeitsabläufe rasant. Automatisierte Datenanalyse, Chatbots und Roboter übernehmen Routineaufgaben, die früher Menschen erledigten. In Berlin bemerkte der Lagerleiter Thomas, dass KI-Systeme Teile der Logistik effizienter planen konnten. Anstatt in Panik zu geraten, begann er, sich neue Kompetenzen anzueignen: Projektmanagement, KI-Überwachung und Mensch-Maschine-Koordination.

Reflexionsfrage: Welche deiner Aufgaben könnten langfristig von KI übernommen werden?

Fallstudie: Pflegepersonal in Zürich

Clara, Krankenschwester auf einer Intensivstation, erlebte, wie automatisierte Medikamentengabe-Systeme in ihrer Klinik eingeführt wurden. Anfangs fühlte sie sich ersetzt. Doch durch gezielte Weiterbildung in Robotik-Assistenz, Patientendaten-Analyse und emotionaler Pflege konnte sie ihre Rolle sichern. Heute gilt sie als Expertin für die Schnittstelle zwischen Mensch und Maschine.

Mini-Challenge: Erstelle eine Liste von Fähigkeiten, die KI in deinem Beruf nicht übernehmen kann.

Psychologische Strategien gegen Angst

Angst ist ein evolutionärer Mechanismus – hilfreich, wenn es um sofortige Gefahren geht, hinderlich jedoch bei langfristigen Veränderungen. In Madrid lernte der Softwareentwickler Javier, seine Angst zu kanalisieren, indem er kleine, machbare Schritte unternahm: tägliches Lernen, Netzwerkpflege und Praxisübungen mit neuen Technologien.

Visualisierungsaufgabe: Stell dir vor, wie du in einem Jahr souverän mit KI-Systemen zusammenarbeitest und dadurch deine Rolle stärkst.

Kulturelle Unterschiede in der Wahrnehmung

In Japan, wo Teamarbeit und Loyalität zur Firma stark ausgeprägt sind, reagieren Angestellte oft zurückhaltend auf KI-Implementierungen. Hiroshi, ein Maschinenbauingenieur in Osaka, kombinierte seine Kenntnisse der Fertigungstechnik mit KI-Analysen. Seine Kollegen bewunderten ihn dafür, dass er den Wandel proaktiv gestaltete.

In Brasilien hingegen, in São Paulo, nutzen viele Mitarbeiter die Einführung von KI, um flexible Job-Profile zu entwickeln. Maria, eine Buchhalterin, entdeckte durch die neue Technologie, dass sie kreative Controlling-Aufgaben übernehmen konnte, die vorher unerreichbar schienen.

Praktische Tipps für Arbeitnehmer

  • Kompetenzen erweitern: Weiterbildung in Bereichen, die KI nicht ersetzen kann, wie soziale Fähigkeiten, Kreativität und komplexe Entscheidungsprozesse.

  • Netzwerke nutzen: Kontakte zu Kollegen, Mentoren und Branchenexperten pflegen, um neue Chancen zu erkennen.

  • Eigenprojekte starten: Kleine Projekte neben dem Job stärken Selbstvertrauen und erhöhen Sichtbarkeit.

  • Mindset ändern: Angst in Motivation verwandeln, Fehler als Lernchance sehen.

Reflexionsfrage: Welche neuen Projekte könntest du neben deinem Job starten, um relevant zu bleiben?

Fallstudie: Handwerker in Wien

Lukas, ein Tischlermeister in Wien, sah, wie CNC-Maschinen Teile seiner Arbeit automatisierten. Zunächst resigniert, entschied er sich, sein Fachwissen mit digitalem Design und CNC-Programmierung zu kombinieren. Heute betreibt er eine Werkstatt, die traditionelles Handwerk und digitale Präzision vereint – ein Vorbild für moderne Handwerksbetriebe.

Die Rolle der Bildung

Kontinuierliches Lernen ist entscheidend. In Zürich besuchte Pflegekräfte Workshops über KI-unterstützte Diagnostik. In München nahmen Kaufleute an Online-Kursen zu digitaler Kundenanalyse teil. Weiterbildung bietet nicht nur Sicherheit, sondern eröffnet neue Karrierechancen.

Praktische Übung: Setze dir wöchentlich ein Lernziel, das direkt auf deine berufliche Situation abgestimmt ist.

Fallstudie: Schichtarbeiter in Hamburg

Anna arbeitet in einer Fabrik, in der KI-Systeme Teile der Fertigung optimieren. Anstatt in Panik zu geraten, engagierte sie sich in Schulungen zur Maschinenwartung und Qualitätskontrolle. Heute leitet sie ein Team, das Mensch und Maschine effizient koordiniert.

Mini-Challenge: Liste die Aufgaben in deinem Job, die menschliche Intuition erfordern.

Emotionale Selbstführung

Gefühle der Unsicherheit gehören zur Realität des Wandels. Wichtig ist, sie zu erkennen, anzunehmen und in Handlungen umzuwandeln. In Oslo half Meditation dem IT-Berater Erik, seine Angst zu regulieren. Visualisierung, Atemübungen und kleine Erfolgserlebnisse stärken die psychische Widerstandskraft.

Technologie als Chance sehen

KI ersetzt nicht unbedingt Arbeitsplätze – sie verändert Rollen. In Zürich zeigte sich, dass Pflegekräfte durch automatisierte Dokumentation mehr Zeit für Patientengespräche hatten. In Mailand ermöglichte KI im Marketing, kreative Kampagnen zu entwickeln, die ohne menschliche Vorstellungskraft unmöglich wären.

Reflexionsfrage: Welche Vorteile könnte KI in deinem Berufsalltag bringen?

Tabelle: Berufe und KI-Auswirkungen

Beruf KI-Aufgaben Menschliche Aufgaben Weiterbildungsmaßnahmen Chancen durch KI
Pflegekraft Dokumentation, Monitoring Empathie, Patientengespräche Robotik, Datenanalyse Mehr Zeit für Pflege
Lagerleiter Planung, Inventur Teamführung, Problemlösung Projektmanagement, KI-Koordination Effizienzsteigerung
Softwareentwickler Code-Optimierung Kreative Lösung, Teamarbeit KI-Integration, Machine Learning Neue Projekte
Handwerker Präzisionsteile Design, Kundenberatung CAD/CAM, digitale Fertigung Kombinierte Angebote
Buchhalter Rechnungsprüfung Strategie, Beratung Digitale Tools, Prozessoptimierung Kreative Controlling-Aufgaben

Fallstudie: Kaufmann in Zürich

David, ein Kaufmann im Großhandel, stellte fest, dass KI-gestützte Systeme Bestellungen optimierten. Statt Arbeitsplätze zu fürchten, vertiefte er sich in Marktanalysen und Kundenverhalten. Seine neu gewonnenen Erkenntnisse führten zu strategischen Entscheidungen, die den Umsatz steigerten.

Reflexion und Mindset

  • Akzeptiere Veränderung als Chance.

  • Erkenne die eigenen Stärken.

  • Sei bereit, neue Fähigkeiten zu erlernen.

  • Vernetze dich und tausche Erfahrungen aus.

Visualisierungsaufgabe: Stell dir vor, wie du mit KI erfolgreich zusammenarbeitest und dadurch beruflich aufblühst.

Tipp des Tages: Beginne heute, dich mit einer kleinen, neuen Fähigkeit vertraut zu machen, die dich unersetzbar macht.

FAQ

F: Wie kann ich meine Angst vor KI reduzieren?
A: Indem du deine Fähigkeiten erweiterst, dich fortbildest und kleine Projekte ausprobierst.

F: Welche Berufe sind am wenigsten von KI betroffen?
A: Berufe, die Kreativität, Empathie und komplexe Problemlösungen erfordern.

F: Wie kann ich KI als Chance nutzen?
A: Durch Weiterbildung und Integration in deinen Arbeitsalltag.

F: Soll ich mir Sorgen um meine Arbeitsplatzsicherheit machen?
A: Ja, aber nutze die Sorge als Motivation, dich anzupassen.

F: Welche Länder zeigen positive Beispiele im Umgang mit KI?
A: Schweiz, Japan, Deutschland – hier wurden KI-Weiterbildungen erfolgreich umgesetzt.

Zitat: „Wer sich dem Wandel stellt, gestaltet seine Zukunft selbst.“

Über mich:
Möchtest du regelmäßig inspirierende Inhalte und tiefgehende Beiträge über Erfolg, persönliche Weiterentwicklung, Wünsche und Träume lesen? Dann bist du hier genau richtig. Auf meinem Erfolgs- und Experten-Blog findest du praxisnahe Tipps, wertvolle Strategien und fundierte Erkenntnisse, die dir helfen können, deine Ziele Schritt für Schritt zu erreichen.
Andreas Schulze
Über mich

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Die Stimme in dir kennt die Wahrheit

Es ist 3:47 Uhr. Du starrst an die Decke.
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Vielleicht spürst du es schon lange:

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Die Frage ist nicht, ob du mehr kannst. Die Frage ist:
Bist du bereit, unbezwingbar zu werden?

Warum die meisten scheitern – und warum du es nicht musst

95 % aller Selbsthilfe-Bücher verstauben im Regal.
Warum? Weil sie dich mit Theorien überfluten, dich in starre Systeme pressen und dich ohne Umsetzung zurücklassen.

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  • ✅ Systematische Zielerreichung

  • ✅ Finanzielle Freiheit & Stabilität

  • ✅ Persönliche Erfüllung & Sinn

  • ✅ Motivation auf Abruf

  • ✅ Ganzheitliche Transformation von Körper, Geist & Seele

  • ✅ Lebenslanger Nutzen – immer wieder anwendbar

  • ✅ Alltagstauglich – Übungen für jeden Moment

  • ✅ Weisheit echter Erfolgsgeschichten

  • ✅ Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet

  • ✅ Kontinuierliches Wachstum – dein Begleiter fürs Leben

Inhaltsverzeichnis: UNBEZWINGBAR: Die Reise zu deinem größten Selbst

Modulreihe 1 – Glück, Motivation & Energie

✅ Modul 1 – Was Glück wirklich bedeutet
✅ Modul 2 – Die Psychologie der Motivation
✅ Modul 3 – Dopamin richtig nutzen
✅ Modul 4 – Dankbarkeit als Schlüssel
✅ Modul 5 – Energie-Management statt Zeit-Management
✅ Modul 6 – Die Kraft der Morgenroutine
✅ Modul 7 – Stress in Energie umwandeln
✅ Modul 8 – Flow-Zustände erzeugen
✅ Modul 9 – Freude vs. Glück
✅ Modul 10 – Die Wissenschaft der Gewohnheitensetze

Modulreihe 2 – Ziele, Vision & Strategie

✅ 11. Modul 11 – Lebensvision entwickeln: Dein persönlicher Nordstern
✅ 12. Modul 12 – SMART vs. HARD Goals
✅ 13. Modul 13 – Zielklarheit durch Visualisierung
✅ 14. Modul 14 – Die 5-Jahres-Plan Methode
✅ 15. Modul 15 – Rückwärts planen: Vom Endziel zur Handlung
✅ 16. Modul 16 – Warum 90-Tage-Zyklen am effektivsten sind
✅ 17. Modul 17 – Strategie vs. Taktik
✅ 18. Modul 18 – Prioritäten setzen: 80/20-Prinzip meistern
✅ 19. Modul 19 – Umgang mit Unsicherheit im Zielprozess
✅ 20. Modul 20 – Ziele messbar machen & Fortschritt tracken

Modulreihe 3 – Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen

✅ 21. Modul 21 – Fundament: Selbstannahme & Authentizität
✅ 22. Modul 22 – Innere Blockaden auflösen
✅ 23. Modul 23 – Ein starkes Selbstbild aufbauen
✅ 24. Modul 24 – Körpersprache & Ausstrahlung
✅ 25. Modul 25 – Mut trainieren: Kleine Schritte zur Größe
✅ 26. Modul 26 – Souverän mit Ablehnung umgehen
✅ 27. Modul 27 – Selbstvertrauen durch Kompetenz
✅ 28. Modul 28 – Die Kraft von „Nein“: Grenzen setzen
✅ 29. Modul 29 – Lampenfieber überwinden
✅ 30. Modul 30 – Charisma entwickeln

Modulreihe 4 – Disziplin, Fokus & Leistung

✅ 31. Modul 31 – Warum Disziplin wichtiger als Motivation ist
✅ 32. Modul 32 – Fokus-Strategien: Ablenkungen meistern
✅ 33. Modul 33 – Deep Work meistern
✅ 34. Modul 34 – Zeitfresser eliminieren: Digitaler Minimalismus
✅ 35. Modul 35 – Prokrastination verstehen & besiegen
✅ 36. Modul 36 – Konzentrationsübungen für Alltag & Beruf
✅ 37. Modul 37 – Die Kunst des „Single-Taskings“
✅ 38. Modul 38 – Energie statt Willenskraft nutzen
✅ 39. Modul 39 – Micro-Habits: Kleine Routinen mit großer Wirkung
✅ 40. Modul 40 – Leistung steigern ohne auszubrennen

Modulreihe 5 – Durchhaltevermögen & mentale Stärke

✅ 41. Modul 41 – Resilienz aufbauen
✅ 42. Modul 42 – Geduld entwickeln: Warum Dranbleiben belohnt wird
✅ 43. Modul 43 – Emotionale Intelligenz entwickeln
✅ 44. Modul 44 – Umgang mit Rückschlägen
✅ 45. Modul 45 – Innere Widerstände überwinden
✅ 46. Modul 46 – Mentale Härte trainierbar machen
✅ 47. Modul 47 – Discomfort Zone: Wachstum durch Unbequemes
✅ 48. Modul 48 – Umgang mit Kritik
✅ 49. Modul 49 – Angst verstehen und transformieren
✅ 50. Modul 50 – Willenskraft regenerieren

Modulreihe 6 – Inspiration, Innovation & Kreativität

✅ 51. Modul 51 – Wie man Inspiration im Alltag findet
✅ 52. Modul 52 – Lernen von Erfolgsgeschichten
✅ 53. Modul 53 – Kreativitätstechniken (SCAMPER, Mindmapping)
✅ 54. Modul 54 – Innovationskraft entwickeln
✅ 55. Modul 55 – Sprunghaftes Denken: Anders denken als die Masse
✅ 56. Modul 56 – Warum Neugier die stärkste Innovationskraft ist
✅ 57. Modul 57 – Kreative Blockaden lösen
✅ 58. Modul 58 – Chancen erkennen, die andere übersehen
✅ 59. Modul 59 – Querdenken: Regeln brechen, ohne den Fokus zu verlieren
✅ 60. Modul 60 – Kreative Routinen großer Denker

Modulreihe 7 – Wachstum, Chancen & Erfolgsgeschichten

✅ 61. Modul 61 – Persönliches Wachstum durch ständige Weiterentwicklung
✅ 62. Modul 62 – Wie man Chancen erschafft statt nur nutzt
✅ 63. Modul 63 – Netzwerken: Beziehungen als Wachstumsmotor
✅ 64. Modul 64 – Lebenslanges Lernen
✅ 65. Modul 65 – Von Vorbildern lernen
✅ 66. Modul 66 – Mentoring: Geben und Nehmen
✅ 67. Modul 67 – Erfolgsgeheimnisse von Unternehmern & Künstlern
✅ 68. Modul 68 – Trends frühzeitig erkennen
✅ 69. Modul 69 – Krisen in Chancen verwandeln
✅ 70. Modul 70 – Exponentielles Wachstum verstehen

Modulreihe 8 – Meisterschaft: Selbstbestimmung & Erfüllung

✅ 71. Modul 71 – Sinn wichtiger als Erfolg
✅ 72. Modul 72 – Werte definieren: Dein inneres Fundament
✅ 73. Modul 73 – Spiritualität & Achtsamkeit im modernen Leben
✅ 74. Modul 74 – Minimalismus als Erfolgsfaktor
✅ 75. Modul 75 – Balance zwischen Arbeit, Liebe & Gesundheit
✅ 76. Modul 76 – Innere Leere mit Sinn füllen
✅ 77. Modul 77 – Entscheidungen sicher treffen
✅ 78. Modul 78 – Freiheit durch Selbstbestimmung
✅ 79. Modul 79 – Loslassen: Alte Kapitel schließen
✅ 80. Modul 80 – Erfüllung statt Perfektionismus

Modulreihe 9 – High Performance & Leadership

✅ 81. Modul 81 – Eigenschaften von High Performern
✅ 82. Modul 82 – Effiziente Entscheidungsfindung
✅ 83. Modul 83 – Delegieren lernen
✅ 84. Modul 84 – Teams motivieren und führen
✅ 85. Modul 85 – Konfliktmanagement
✅ 86. Modul 86 – Prioritäten in Leadership und High Performance
✅ 87. Modul 87 – Mentoring & Coaching
✅ 88. Modul 88 – High Performance durch Routine & Rituale
✅ 89. Modul 89 – Performance unter Druck
✅ 90. Modul 90 – Leadership & Selbstreflexion

Modulreihe 10 – Abschluss, Visionen umsetzen & Masterplan für Lebensziele

✅91. Modul 91 – Rückblick: Erreichtes erkennen
✅ 92. Modul 92 – Lebensziele priorisieren
✅ 93. Modul 93 – Langfristiger Masterplan erstellen
✅ 94. Modul 94 – Routinen zur Zielerreichung
✅ 95. Modul 95 – Mentale Stärke & Rückschläge einplanen
✅ 96. Modul 96 – Netzwerke & Partnerschaften gezielt nutzen
✅ 97. Modul 97 – Umsetzung: Vom Plan zur Aktion
✅ 98. Modul 98 – Feedback & Anpassung
✅ 99. Modul 99 – Lebenslanges Wachstum verankern
✅ 100. Modul 100 – Dein ultimatives Lebens-Masterplan Ritual

Bonus-Sonderteil: „Die Unsichtbaren Erfolgsgeheimnisse der Reichsten der Welt“

✅ Lektion 1 – Die Macht der Vision
✅ Lektion 2 – Extreme Zielsetzung
✅ Lektion 3 – Fokus auf Wachstum
✅ Lektion 4 – Kontrolle über Zeit
✅ Lektion 5 – Mentale Resilienz
✅ Lektion 6 – Informationsvorsprung
✅ Lektion 7 – Netzwerk-Effekt
✅ Lektion 8 – Multiplikation von Einkommen
✅ Lektion 9 – Entscheidungen in Minuten
✅ Lektion 10 – Fokus auf Stärken
✅ Lektion 11 – Kontinuierliche Selbstverbesserung
✅ Lektion 12 – Risikomanagement
✅ Lektion 13 – Dankbarkeit & Mindset
✅ Lektion 14 – Innovative Problemlösungen
✅ Lektion 15 – Disziplin und Routinen
✅ Lektion 16 – Langfristiges Denken
✅ Lektion 17 – Chancen erkennen, bevor andere es tun
✅ Lektion 18 – Mentale Klarheit durch Meditation
✅ Lektion 19 – Investieren wie die Reichen
✅ Lektion 20 – Legacy Mindset
✅ 42 Arbeitsblätter für deinen Fortschritt
✅ Die 500 besten Tools für Persönlichkeitsentwicklung, Erfolg, Management und mehr

Rezensionen von Lesern & Anwendern

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Maria (37, Krankenschwester):
„Ich habe schon viele Bücher über Motivation gelesen, aber Unbezwingbar ist das erste, das mir wirklich geholfen hat. Besonders die Übungen im Workbook waren ein Augenöffner. Endlich konnte ich alte Blockaden lösen.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Thomas (45, Manager):
„Die Module sind perfekt strukturiert. Besonders die Geschichten aus aller Welt haben mich inspiriert. Ich nutze jetzt die 90-Tage-Zyklen im Job – und mein Team performt besser denn je.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Julia (29, Studentin):
„Mich hat begeistert, wie praxisnah alles ist. Kein leeres Gerede, sondern echte Tools. Und die 500 Programme im Bonus-Teil sind der Wahnsinn!“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Klaus (52, Unternehmer):
„Ich dachte, ich hätte schon alles über Persönlichkeitsentwicklung gelesen. Aber dieses Buch ist anders. Besonders die Module zu Fokus und High Performance haben mein Business verändert.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Elena (41, Lehrerin):
„Ich liebe, wie die Geschichten in anderen Ländern spielen. Es fühlt sich an, als würde man selbst auf Reisen gehen und lernen. Mein Alltag ist seitdem leichter und strukturierter.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Jonas (33, Start-up Gründer):
„Das Workbook ist Gold wert. Ich konnte meine Vision klar definieren und Schritt für Schritt in die Umsetzung gehen. Heute habe ich ein starkes Fundament für mein Unternehmen.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Sabine (48, Mutter von 3 Kindern):
„Die Morgenroutine aus Modul 6 war für mich der Gamechanger. Ich habe mehr Energie, obwohl mein Alltag voll ist. Endlich bleibe ich auch bei mir.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Michael (55, Vertriebsleiter):
„Besonders der Teil zu Leadership hat mich überzeugt. Ich konnte sofort Dinge anwenden und mein Team motivieren. Unbezwingbar ist jetzt Pflichtlektüre in meinem Unternehmen.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Anja (27, Freelancerin):
„Die Übungen helfen mir, meine Selbstzweifel zu überwinden. Ich habe jetzt mehr Mut, neue Aufträge anzunehmen. Und die Tools im Bonus-Bereich sind unbezahlbar.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Stefan (39, Ingenieur):
„Von Null auf Hundert – genau das beschreibt dieses Buch. Es hat mir nicht nur neue Energie gegeben, sondern auch konkrete Wege, meine Karriere und mein Privatleben neu zu starten.“

UNBEZWINGBAR: Die Reise zu deinem größten Selbst
Format PDF 2,64 MB
380 Seiten

Texte: © Copyright by Andreas Schulze
Umschlaggestaltung: © Copyright by Canva

Verlag:
Andreas Schulze Verlag
Waschberg 26
29553 Bienenbüttel

Email: andreas@erfolgsebook.com

Blog: https://erfolgsebook.com

Impressum

Datenschutzerklärung

P.S.: Wenn du bis hierher gelesen hast, dann weißt du bereits in deinem tiefsten Inneren, dass dies der Moment ist. Die Entscheidung. Der Wendepunkt. In fünf Jahren wirst du zurückblicken auf diesen Augenblick. Was wirst du sehen? Den Moment, in dem alles begann… oder eine weitere verpasste Gelegenheit? Die Wahl liegt bei dir. Aber sie liegt nur JETZT bei dir.

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