Versteckspiel beenden und sichtbar werden
Inhaltsverzeichnis
- Der Augenblick, in dem alles stillstand
- Wer sich wirklich versteckt – und warum
- Die Geschichte von Amelie und Finn in Luzern
- Die vier Ebenen des Versteckens
- Praktische Schritte aus dem Schatten ins Licht
- Eine Tabelle: Deine Sichtbarkeits-Stufen
- Die Mini-Challenge für die nächsten sieben Tage
- Fazit – Dein neues Leben beginnt genau jetzt
Der Augenblick, in dem alles stillstand
Sie steht am Ufer der Reuss, Luzern, Schweiz. Der Vierwaldstättersee glitzert in kaltem Novemberlicht, die Kapellbrücke wirft ihren Schatten wie eine alte Erinnerung. Amelie, 34, Grafikdesignerin aus dem Seefeld-Quartier, hält einen doppelten Espresso in der Hand – stark, fast bitter, genau wie die Erkenntnis, die sich gerade in ihr festsetzt.
Sie hat jahrelang geglaubt, Unsichtbarkeit sei Schutz. Keine eigenen Projekte online stellen. Keine Preise nennen. Immer „vielleicht später“. An diesem Morgen jedoch sieht sie eine ehemalige Kommilitonin auf einer Plakatwand – dieselbe Frau, die früher ebenso unsicher war wie sie selbst. Und etwas in Amelie bricht entzwei.
Wer sich wirklich versteckt – und warum
Die meisten Menschen verstecken sich nicht aus Faulheit. Sie verstecken sich aus Angst vor drei Dingen:
- vor der eigenen Größe
- vor dem Urteil der anderen
- vor der Endgültigkeit einer Entscheidung
Er kennt das. Finn, 38, Klangtherapeut und Instrumentenbauer aus dem Neustadtviertel, hat zehn Jahre lang seine Klangschalen und Handpans nur im engsten Freundeskreis gespielt. „Wenn es zu schön wird, machen sie dich klein“, hatte sein Vater gesagt. Also blieb Finn klein. Bis er verstand: Das Versteckspiel schützt nicht vor Verletzung – es verhindert das Leben.
Die Geschichte von Amelie und Finn in Luzern
Sie treffen sich zufällig in einem winzigen Tee- und Kaffeeladen am Weinmarkt. Amelie trägt einen langen Mantel in tiefem Petrol, Finn eine grobe Wolljacke, die nach Zirbe duftet. Beide bestellen dasselbe: einen doppelten Espresso mit einem Schuss Hafermilch – eine Gewohnheit, die in Luzern gerade modern ist.
Sie reden nicht lange um den heißen Brei. Amelie erzählt von ihrem Portfolio, das seit drei Jahren „fast fertig“ ist. Finn gesteht, dass er seine neue CD nur an zehn Menschen verschickt hat – mit der Bitte, sie nicht weiterzugeben. Zwei Stunden später sitzen sie noch immer da, die Tassen längst leer, und etwas Unausweichliches liegt in der Luft.
Am nächsten Tag passiert es. Amelie veröffentlicht ihr erstes Reel. Kein perfektes Licht, kein Skript. Nur sie, ihre Stimme, ihr Können. Finn lädt seine Musik auf eine Plattform hoch – ohne privaten Modus.
Innerhalb von vier Wochen verdoppelt sich Amelies Kundenstamm. Finn wird zu einem Festival eingeladen. Beide haben dasselbe Gefühl: Als wäre ein tonnenschwerer Stein von der Brust genommen worden.
Die vier Ebenen des Versteckens
Erkenne, wo du gerade stehst:
| Ebene | Verhalten | Gefühl | Ausweg |
|---|---|---|---|
| 1. Totalversteck | Kein Social Media, keine Eigenwerbung | Unsichtbar, aber sicher | Erster Post ohne Perfektion |
| 2. Halbsichtbarkeit | Profil vorhanden, aber nichts gepostet | „Ich bin ja da… irgendwie“ | Ein Beitrag pro Woche |
| 3. Selektive Sicht | Nur „sichere“ Inhalte, nie das wahre Können | Dauernde Selbstkontrolle | Einmal pro Monat etwas Riskantes |
| 4. Volle Sichtbarkeit | Alles zeigen, auch die Rohfassung | Frei, lebendig, angreifbar | Täglich authentisch bleiben |
Praktische Schritte aus dem Schatten ins Licht
Du brauchst keine Heldengeschichte. Nur sieben kleine, konsequente Taten:
- Schreibe heute noch einen Beitrag, der dich nervös macht. Poste ihn.
- Sage laut einen Preis, den du bisher nur geflüstert hast.
- Schicke einer Person, die du bewunderst, eine Nachricht – ohne etwas zu wollen.
- Nimm ein Video auf, in dem du genau das sagst, was du sonst verschweigst.
- Lösche das Wort „vielleicht“ für 30 Tage aus deinem Sprachgebrauch.
- Feiere jeden Menschen, der gerade sichtbar wird – das trainiert deinen Mut-Muskel.
- Erinnere dich täglich: Die Welt braucht genau dein Licht, nicht ein perfekteres.
Die Mini-Challenge für die nächsten sieben Tage
Nimm dein Handy. Stelle den Timer auf drei Minuten. Sprich frei über das, was du wirklich kannst – ohne Manuskript, ohne Filter. Schicke das Video an genau eine Person, der du vertraust. Das war’s. Der erste Schritt ist getan.
Fazit – Dein neues Leben beginnt genau jetzt
Nichts ändert sich, bis du aufhörst, dich zu verstecken. Amelie sitzt heute wieder am See, aber diesmal lächelt sie. Finn spielt abends auf dem Jesuitenplatz, und die Leute bleiben stehen. Beide trinken ihren Espresso schwarz – weil sie endlich den vollen Geschmack ihres Lebens spüren.
Du bist dran. Der Schatten war lange genug dein Zuhause.
Tipp des Tages Schreibe heute auf einen Zettel: „Ich bin bereit, gesehen zu werden.“ Lege ihn sichtbar hin. Jeden Morgen, wenn du ihn siehst, sagst du den Satz laut. Nach 21 Tagen wirst du ihn glauben.
Hat dich der Beitrag berührt oder zum Nachdenken gebracht? Dann schreib mir in die Kommentare, wo du dich gerade versteckst – und was dein erster kleiner Schritt sein wird. Teile den Text mit jemandem, der ihn genau jetzt braucht, und bleib dran für mehr Geschichten, die Mut machen.
Über mich – Andreas Schulze
Ich bin Andreas Schulze, Schriftsteller und Autor zu persönlicher Entwicklung, Motivation und Bewusstsein. Seit über vier Jahrzehnten untersuche ich, was Menschen antreibt und wie persönliches Wachstum entsteht.
Meine Arbeit basiert auf praktischer Erfahrung und dem Austausch mit Menschen aus verschiedensten Lebensbereichen. Seit mehr als 20 Jahren führe ich Interviews und Gespräche weltweit – heute meist digital über Plattformen wie Zoom oder Microsoft Teams.
Die Erkenntnisse daraus fließen in meine Bücher, Blogbeiträge und Coachings auf Erfolgsebook.com ein. Dabei geht es mir um klare, praktische Ansätze, die helfen, Denken und Entscheidungen bewusster zu gestalten.
Ich sehe meine Aufgabe darin, Erfahrungen und Beobachtungen so aufzubereiten, dass sie anderen mehr Klarheit, Selbstbestimmung und innere Stärke ermöglichen.
Meine Bücher findest du hier: Ebooks für deinen Erfolg
Mein vollständiges Profil findest du hier: Über Mich & Erfolgsebook
Willkommen auf meiner Seite – und in deiner Erfolgsgeschichte.