Wie ein Fokus-Tag alles verändert
Lesedauer 4 MinutenWie ein Fokus-Tag alles verändert Stell dir vor, du sitzt in einem kleinen, nach frisch gebrühtem türkischem Kaffee duftenden Café in Eskişehir, Türkei. Der Löffel schlägt leise gegen die zierliche Tasse, draußen ziehen Fahrräder vorbei, und in deinem Kopf tobt seit Monaten derselbe Wirbelsturm aus halben Plänen, unterbrochenen Gedanken undContinue Reading
Emotionale Intelligenz wirklich leben – Alltagstauglich
Lesedauer 6 MinutenEmotionale Intelligenz wirklich leben – Alltagstauglich Die meisten Menschen verstehen intellektuell, was emotionale Intelligenz ist. Sie können die fünf Säulen von Goleman aufzählen, nicken bei Selbstwahrnehmung und Empathie wissend, und trotzdem bleibt ihr Alltag emotional ein chaotisches Minenfeld. Der Unterschied zwischen Wissen und Können zeigt sich meistens um 7:42 UhrContinue Reading
Nordstern oder ewige Nacht – zünde ihn an
Lesedauer 5 MinutenNordstern oder ewige Nacht – zünde ihn an Du sitzt da, vielleicht mit einem kalten Americano in der Hand, vielleicht nur mit dem Echo deines eigenen Atems, und spürst, dass etwas fehlt. Nicht dramatisch, nicht laut, sondern still und beharrlich wie ein Kompass, der immer leicht nach Norden zieht, aberContinue Reading