Gefühlsstärke – die still wachsende Kraft

Lesedauer 5 MinutenGefühlsstärke – die still wachsende Kraft In der ersten Stunde nach Mitternacht, wenn die meisten Menschen längst in einem unruhigen Halbschlaf liegen, sitzt manchmal jemand wach und spürt, wie dünn die Membran zwischen Kontrolle und Zusammenbruch eigentlich ist. Nicht laut. Nicht dramatisch. Nur dieses leise, metallische Klicken im Brustkorb, alsContinue Reading

Die Kraft winziger mutiger Schritte

Lesedauer 5 MinutenDie Kraft winziger mutiger Schritte In einer Welt, die laut brüllt, dass nur die ganz großen Sprünge zählen, sitzt du manchmal da und spürst dieses leise Ziehen: Warum fühlt sich alles so schwer an, obwohl du eigentlich weißt, was du ändern möchtest? Du bist nicht allein. Viele Menschen in Deutschland,Continue Reading

Dein Weg zum Erfolg in nur 30 Tagen

Lesedauer 6 MinutenDein Weg zum Erfolg in nur 30 Tagen Du sitzt da. Wieder einmal. Der Kaffee (heute ein sehr dunkler Ristretto aus frisch gemahlenen Bohnen von den Hängen des Vulkans) wird kalt, während du auf dieselben drei, vier Gedanken starrst, die dich seit Monaten in der Schwebe halten. Dort draußen inContinue Reading

Wünsche schieben Grenzen lautlos auf

Lesedauer 6 MinutenWünsche schieben Grenzen lautlos auf Der Wind in der engen Gasse hinter dem Bahnhof von St. Gallen trug bereits den ersten Frost des Herbstes mit sich, als Johanna Kern – 34, Logopädin in einer kleinen Praxis für Kinder mit Mehrsprachigkeit – zum dritten Mal innerhalb von elf Minuten auf ihrContinue Reading

Das alte Ich sanft auflösen und neu erblühen lassen

Lesedauer 5 MinutenDas alte Ich sanft auflösen und neu erblühen lassen Stell dir vor, du stehst in einem stillen Raum aus Nebel, wo jede deiner alten Gewohnheiten wie ein verstaubter Spiegel hängt. Du siehst dein Gesicht darin – vertraut, doch fremd geworden. Die Züge sind dieselben, aber der Glanz fehlt. Etwas inContinue Reading

Warum Sieger nicht stärker sind, sondern klarer denken 

Lesedauer 6 MinutenWarum Sieger nicht stärker sind, sondern klarer denken Stell dir vor, du stehst in einem überfüllten U-Bahn-Wagen in Hamburg-Veddel, es ist kurz vor sieben, der Kaffee aus der Thermoskanne ist schon lauwarm geworden, und plötzlich merkst du: Der Typ gegenüber mit dem zerknitterten Anzug und dem Blick, der durch dichContinue Reading

Wünsche täglich in winzige Schritte brechen

Lesedauer 6 MinutenWünsche täglich in winzige Schritte brechen In einer dieser Morgenstunden, in denen die Welt noch nicht ganz wach ist, sitzt eine Frau namens Lene in einer kleinen Wohnung in Graz. Das erste graue Licht schiebt sich zwischen den Lamellen durch, legt sich quer über den Küchentisch und färbt den dampfendenContinue Reading