Innere Stärke in stürmischen Zeiten aufbauen
Lesedauer 6 MinutenInnere Stärke in stürmischen Zeiten aufbauen Der Wind rüttelt an den Fenstern einer kleinen Wohnung in Emden, Ostfriesland. Es ist früher Morgen, die Nordsee liegt grau und unruhig da. Du sitzt mit einer Tasse starkem schwarzen Tee – so wie die Menschen hier ihn seit Generationen trinken, kräftig und ohneContinue Reading
Dankbarkeit als geheimer Multiplikator
Lesedauer 5 MinutenDankbarkeit als geheimer Multiplikator In manchen Nächten sitzt die Stille so dicht auf der Brust, dass man meint, sie wolle etwas sagen. Dann kommt plötzlich dieser eine Gedanke – nicht laut, nicht dramatisch, sondern wie ein warmer Atemzug an der Schläfe: „Danke.“ Und alles kippt. Nicht die Welt. Nur dieContinue Reading
Disziplin beginnt, wo Ausreden enden.
Lesedauer 5 MinutenDisziplin beginnt, wo Ausreden enden. Du sitzt da, die Uhr zeigt kurz nach halb sieben, draußen ist es noch dunkelgrau, der Regen trommelt leise gegen die Scheibe, und in deinem Kopf läuft bereits der erste Verhandler: „Heute ist doch eh so ein Misttag, das Training kann warten, ich bin jaContinue Reading