Mut ist der neue Adelstitel
Lesedauer 6 MinutenMut ist der neue Adelstitel In Zeiten, in denen ganze Berufsstände mit einem Fingerschnippen entwertet werden, fühlt sich plötzlich jeder zweite Mittdreißiger wie ein entlassener Adeliger ohne Land. Die Rente wurde um fünfzehn Jahre nach hinten verschoben, die Immobilie kostet das Dreifache des früheren Mittelstandseinkommens, und der Arbeitgeber nennt esContinue Reading
Die Kunst des Loslassens und Überwindens
Lesedauer 5 MinutenDie Kunst des Loslassens und Überwindens Stell dir vor, du stehst am Rand eines Abgrunds. Nicht aus Stein, sondern aus allem, was du einmal warst. Der Wind riecht nach altem Papier, nach verbrannten Briefen und nach dem salzigen Geschmack von Tränen, die du nie geweint hast. Deine Finger umklammern nochContinue Reading
Stressmanagement – dein Weg zu weniger Stress
Lesedauer 6 MinutenStressmanagement – dein Weg zu weniger Stress Du spürst es sofort, wenn der Tag dich wie ein unsichtbarer Schraubstock umklammert. Der Atem sitzt hoch in der Brust, die Schultern ziehen sich nach oben, als wollten sie die Ohren schützen, und in deinem Kopf läuft ein endloser Nachrichtenticker aus Dingen, dieContinue Reading