Gesunde Wut versus zerstörerische Aggression
Lesedauer 5 MinutenGesunde Wut versus zerstörerische Aggression Du spürst es sofort, tief im Zwerchfell: dieses heiße, pulsierende Etwas, das hochsteigt, wenn jemand deine Grenze überschreitet, deine Arbeit mit Füßen tritt oder ein Mensch, den du liebst, verletzt wird. Manche nennen es Wut. Andere nennen es schon Aggression. Doch genau hier liegt derContinue Reading
Die stille Kraft der inneren Unverzichtbarkeit
Lesedauer 6 MinutenDie stille Kraft der inneren Unverzichtbarkeit In Momenten, in denen der Wind über die flachen Felder Ostfrieslands streicht und die Luft nach Salz und feuchtem Gras riecht, spürt man es manchmal ganz deutlich: Man ist ersetzbar. Nicht laut, nicht dramatisch – sondern leise, wie ein Motor, der plötzlich ohne einenContinue Reading
Wie bewahrst du Balance trotz Überstundensucht
Lesedauer 6 MinutenWie bewahrst du Balance trotz Überstundensucht Du sitzt um 22:37 Uhr noch am Schreibtisch, der Bildschirm leuchtet wie ein kalter Mond, und plötzlich merkst du: Dein Nacken fühlt sich an wie Beton, dein Puls rast leicht, und in deinem Kopf summt ein Gedanke, der immer lauter wird: „Nur noch dieseContinue Reading