Erkenne emotionale Abhängigkeit – befreie dich gedanklich.
Erkenne emotionale Abhängigkeit – befreie dich gedanklich. Es gibt diesen Moment, in dem du eine Nachricht schreibst und sie sofort wieder löschst. Nicht, weil sie falsch wäre. Sondern weil du fürchtest, zu viel zu sein. Oder zu wenig. Oder beides gleichzeitig. Du liest sie noch einmal, änderst ein Wort, fügstContinue Reading
Die Angst, nicht genug zu sein
Die Angst, nicht genug zu sein Es beginnt nicht mit einem großen Versagen. Es beginnt mit einer Kleinigkeit. Ein Blick, der eine Sekunde zu lang auf einem anderen Menschen bleibt. Ein Scherz, über den alle lachen – nur du nicht, weil du prüfst, ob er auf deine Kosten ging. EinContinue Reading
Literarische Wege zur tiefen Ruhe
Literarische Wege zur tiefen Ruhe Es gibt eine Ruhe, die nicht aus Abwesenheit entsteht. Nicht aus einem leeren Kalender, nicht aus Ferien, nicht aus dem kurzen Glück, eine Aufgabe endlich erledigt zu haben. Diese Ruhe ist leiser und zugleich anspruchsvoller. Sie beginnt dort, wo ein Mensch aufhört, sich selbst auszuweichen.Continue Reading
Wenn Funktionieren nicht mehr trägt
Wenn Funktionieren nicht mehr trägt Es gibt einen Moment, in dem du morgens aufwachst und alles ist wie immer. Der Wecker klingelt zur gleichen Zeit. Du machst die gleichen Handgriffe. Du erledigst, was auf der Liste steht. Und trotzdem ist da diese leise Frage, die sich nicht mehr wegdrücken lässt:Continue Reading
Wie meisterst du negative Menschen souverän?
Wie meisterst du negative Menschen souverän? Es gibt Menschen, die betreten einen Raum, und die Temperatur scheint zu fallen. Nicht weil sie laut sind. Nicht weil sie offen feindselig wären. Sondern weil sie eine Atmosphäre mitbringen, die schwer zu benennen ist und doch jeder spürt. Ein Kollege, der jede IdeeContinue Reading