Warum dein Gehirn Zukunftsprognosen erstellt

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Lesedauer 5 MinutenWarum dein Gehirn Zukunftsprognosen erstellt Du sitzt in der Dunkelheit, nur ein schwaches Licht vom Bildschirm streift dein Gesicht, und plötzlich spürst du es: dieses leise Ziehen in der Brust, als würde jemand Unsichtbares an einem unsichtbaren Faden ziehen. Dein Gehirn hat schon wieder begonnen, die nächsten Minuten, Stunden, vielleichtContinue Reading

Innere Stärke in stürmischen Zeiten bauen 

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Lesedauer 7 MinutenInnere Stärke in stürmischen Zeiten bauen In einer Welt, die sich schneller dreht als je zuvor, spürst du manchmal, wie der Alltag an deinen Kräften zehrt. Du stehst morgens auf, der Kaffee dampft in der Tasse, und doch fühlt sich etwas schwer an – als trügest du unsichtbares Gewicht aufContinue Reading

Neurofeedback – Dein Geist wird klarer

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Lesedauer 5 MinutenNeurofeedback – Dein Geist wird klarer Du sitzt in einem stillen Raum in Bremen, der Duft von frisch gebrühtem Nordfriesischen Tee hängt schwer in der Luft, während draußen der Wind über die Weser streicht. Dein Atem geht ruhig, die Elektroden auf deiner Kopfhaut fühlen sich kühl und fremd an –Continue Reading