Dein Geist gestaltet dein Leben bewusst
Lesedauer 4 MinutenDein Geist gestaltet dein Leben bewusst Inhaltsverzeichnis Die verborgene Werkstatt in dir Ein Morgen in Luzern, wo alles begann Warum dein Geist dein wichtigster Arbeitsplatz ist Die drei Säulen eines klaren Mindsets Praktische Übungen, die sofort wirken Eine Tabelle: Alte und neue Denk-Schablonen Die Geschichte von Amélie und Finn –Continue Reading
Sinn im Alltag durch kleine Schritte finden
Lesedauer 4 MinutenSinn im Alltag durch kleine Schritte finden Inhaltsverzeichnis Der stille Ruf deines Lebenssinns Warum kleine Handlungen mächtiger sind als große Pläne Die Geschichte von Amila und Ravindu auf Sri Lankas Pfad der Elefanten Fünf tägliche Rituale, die deinen Sinn entfachen Der Sonnenaufgang auf Adam’s Peak – eine poetische Erfahrung PraktischeContinue Reading
Kritik als Geschenk empfangen lernen
Lesedauer 4 MinutenKritik als Geschenk empfangen lernen Inhaltsverzeichnis Die Reise nach innen beginnt mit einem Nein Warum dein Körper bei Kritik sofort in den Kampfmodus schaltet Die vier Ebenen, auf denen Kritik wirkt – und wie du sie nutzt Die Kerala-Methode: Langsamkeit als Schutzschild Die Dharamsala-Technik: Mitgefühl statt Verteidigung Eine Hausboot-Nacht, dieContinue Reading