Entdecke deine Grenzen und überschreite sie!
Entdecke deine Grenzen und überschreite sie! Eine Grenze meldet sich selten mit einem Schild. Meistens kommt sie als Satz: „Das schaffe ich nicht.“ Oder als Aufschieben. Als Blick auf andere, die es scheinbar leichter haben. Als leises Unbehagen, das man überspielt, weil gerade keine Zeit dafür ist. Tomke ist 34,Continue Reading
Die Flamme im Innersten erwecken
Die Flamme im Innersten erwecken Es gibt Menschen, die von außen gefasst wirken. Sie erledigen, was nötig ist. Sie halten Termine, beantworten Nachrichten, sorgen für andere. Und irgendwann fällt auf: Da ist keine Begeisterung mehr. Kein Drama. Kein Zusammenbruch. Nur eine merkwürdige Stille hinter dem Alltag. So erlischt eine innereContinue Reading
Mental Load loslassen – sanfter Reset für Klarheit
Mental Load loslassen – sanfter Reset für Klarheit Der Kühlschrank summt. Auf dem Tisch liegt eine Liste, die niemand geschrieben hat: Termin beim Arzt, Formular für die Schule, Geburtstagsgeschenk, Rückruf, Ersatz für die kaputte Lampe. Daneben leuchtet ein Handy. Die Frau am Tisch arbeitet nicht an dieser Liste. Sie trägtContinue Reading
Sehnsucht nach Schmerzfreiheit
Sehnsucht nach Schmerzfreiheit Der Satz fällt nicht im Wartezimmer. Er fällt später, am Küchentisch, zwischen zwei Aufgaben, die liegen bleiben. „Ich möchte einfach einmal einen Tag ohne dieses Ziehen.“ Dann wird die Tasse abgestellt, und für einen Moment ist der Wunsch so groß, dass er den ganzen Raum ausfüllt. SchmerzfreiheitContinue Reading
Hochfokus – der Strahl, der durch alles geht
Hochfokus – der Strahl, der durch alles geht Ruth hält inne. Der Brenner in ihrer Hand summt leise, eine bläuliche Flamme züngelt nach oben. Vor ihr auf dem Arbeitsbrett liegt eine Glaskugel, kaum größer als eine Pflaume, durchzogen von feinen Schlieren. Sie hebt den Brenner an, führt ihn näher heranContinue Reading