Wenn die Maske schwerer wird

Wenn die Maske schwerer wird als dein Gesicht Es gibt einen Moment, in dem du morgens vor dem Spiegel stehst und für einen Sekundenbruchteil zögerst, bevor du dich selbst erkennst. Nicht, weil du dich verändert hast. Sondern weil das Gesicht, das dich ansieht, müde wirkt von etwas, das du nichtContinue Reading

Abschied und Neubeginn im goldenen Licht

Wenn ein Abschied gleichzeitig ein Anfang sein kann Ein Abschied ist selten nur ein Abschied Es gibt diese Momente, in denen jemand geht und man genau weiß: Von jetzt an wird etwas anders sein. Nicht unbedingt schlechter. Aber anders. Ein Auszug aus einer gemeinsamen Wohnung. Ein letzter Arbeitstag. Ein Mensch,Continue Reading

Die eigene Lebensgeschichte neu schreiben

Die eigene Lebensgeschichte neu schreiben Es gibt Sätze, die wir über uns selbst sagen, als wären sie aus Stein. „Ich bin nun mal nicht der Typ dafür.“ „Das habe ich noch nie gekonnt.“ „So bin ich eben.“ Sie klingen wie Beschreibungen, dabei sind es oft nur alte Geschichten, die wirContinue Reading

Warum wir Angst vor Ehrlichkeit haben

Warum wir Angst vor Ehrlichkeit haben Ehrlichkeit ist selten nur ein Satz. Sie ist eine kleine Tür, die aufgeht. Dahinter steht oft jemand, der weiß, dass sich danach etwas verändern könnte. Genau deshalb fürchten wir sie weniger wegen der Wahrheit selbst. Wir fürchten den Preis, der mit ihr verbunden ist.Continue Reading

Selbstreflexion Sprenge deine Welt

Sprenge deine Welt mit Selbstreflexion Es gibt Sätze, die klingen nach Charakter, sind aber oft nur Gewohnheit. „Ich bin eben so.“ „Ich kann nicht anders.“ „Das war schon immer mein Problem.“ Solche Sätze tun gut, weil sie erklären. Sie machen aus einem unangenehmen Moment eine fertige Geschichte. Nur: Stimmt sieContinue Reading