7 Rituale für unzerstörbare Motivation
Lesedauer 5 Minuten7 Rituale für unzerstörbare Motivation Du sitzt da, der Kaffee in der Tasse wird kalt, weil der erste Schluck schon vor einer Stunde war. Draußen regnet es in Strömen, und innerlich fühlt es sich genauso an – als würde alles, was du dir vorgenommen hast, einfach weggespült. Und doch gibtContinue Reading
Fünf Techniken, um Stress sofort zu meistern
Lesedauer 6 MinutenFünf Techniken, um Stress sofort zu meistern In der kleinen Gasse hinter dem Marktplatz von Bregenz spürst du, wie der Wind vom Bodensee herüberkommt, feucht und kühl, und trotzdem sitzt in deiner Brust ein Knoten, der sich anfühlt wie ein faustgroßer Stein. Du atmest ein – und der Stein bleibt.Continue Reading
Wachstum stirbt still – rette es jetzt
Lesedauer 10 MinutenWachstum stirbt still – rette es jetzt Es gibt einen Moment, den fast jeder kennt, aber kaum jemand ausspricht. Den Moment, in dem man merkt, dass man seit Monaten – vielleicht sogar Jahren – dieselben Sätze sagt, dieselben Wege geht, dieselben Ausreden benutzt. Nicht weil das Leben es so will.Continue Reading