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Lesedauer 4 MinutenWie du mit Mobbing am Arbeitsplatz umgehst Mobbing am Arbeitsplatz ist ein Thema, das viele Menschen betrifft. Ob in kleinen Unternehmen oder großen Konzernen – Mobbing kann überall vorkommen und ist ein schwerwiegendes Problem, das oft zu emotionalen und beruflichen Belastungen führt. In diesem Beitrag möchte ich dir zeigen, wieContinue Reading

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Lesedauer 2 MinutenDie Kunst, Teams nachhaltig zu motivieren Motivation ist das Herzstück erfolgreicher Führung. Doch wie gelingt es, Teams langfristig zu inspirieren? Stell dir eine junge Unternehmerin vor: Sophie, 34, leitet ein Tech-Startup in Berlin. Ihr Unternehmen wächst schnell, aber sie bemerkt, dass die Motivation ihrer Mitarbeitenden nachlässt. Lange Arbeitszeiten, hohe ErwartungenContinue Reading

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Lesedauer 4 MinutenFrustration als Wegweiser im Leben Du kennst dieses Gefühl. Diese innere Unruhe, die dich befällt, wenn nichts so läuft, wie du es dir vorgestellt hast. Der Frust, der sich langsam aufbaut, wenn du das Gefühl hast, in einem endlosen Kreislauf festzustecken. Du willst weiterkommen, aber irgendetwas hält dich zurück. DochContinue Reading

Selbstermächtigung: 4 wege zum gleichgewicht

Lesedauer 3 MinutenSelbstermächtigung: 4 Wege zum Gleichgewicht In der oft stürmischen See des Lebens, wo der Wind der Anforderungen und die Wellen der Verpflichtungen unaufhörlich toben, kann es geschehen, dass du aus dem Gleichgewicht gerätst. Es ist in diesen Momenten, dass du das Ruder deines Lebens fest in die Hand nehmen undContinue Reading

Umgang mit hassern: die kunst der gelassenheit

Lesedauer 4 MinutenUmgang mit Hassern: Bleib ruhig Du hast es sicherlich schon erlebt: Da ist jemand, der dich scheinbar grundlos angreift, dich niedermacht oder dich kritisiert, als wäre es sein einziges Ziel, dich zu verletzen. Der Hasser, so wird er oft genannt, taucht in unserem Leben auf und scheint uns den BodenContinue Reading