Wenn Stille deine größte Kraft wird

Lesedauer 6 MinutenWenn Stille deine größte Kraft wird Du sitzt da, mitten in dem Lärm, den du selbst erzeugt hast. Das Telefon summt wie ein gereizter Insektenschwarm, der Kalender quillt über mit Farben, die eigentlich „dringend“ schreien, und in deinem Kopf hallt eine Stimme, die ununterbrochen sagt: „Mach weiter, mach mehr, machContinue Reading

Der Mut, einfach anzufangen

Lesedauer 7 MinutenDer Mut, einfach anzufangen Inhaltsverzeichnis Einleitung: Die schlaflose Nacht in Osaka Der unsichtbare Feind: Dein eigenes Zaudern Fünf psychologische Hebel für den ersten Schritt Wie ein Krankenpfleger aus Bern seinen Traum lebte Die goldene Tabelle: 7 Sofort-Impulse gegen Prokrastination Schritt-für-Schritt-Anleitung aus der Coaching-Praxis Was du heute noch tun kannst (Liste)Continue Reading

Du erschaffst Chancen – sie kommen nicht

Lesedauer 5 MinutenEs ist 6:47 Uhr morgens, und du sitzt noch im Schlafanzug am Küchentisch. Der Kaffee dampft. Draußen fährt der erste Bus vorbei. Dein Smartphone zeigt 23 ungelesene E-Mails – allesamt unwichtig. Und trotzdem scrollst du. Du wartest. Auf irgendetwas. Auf eine Nachricht, die dir sagt: Jetzt ist der richtige Moment.Continue Reading