Überwinde was dich klein hält 

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Lesedauer 12 MinutenÜberwinde was dich klein hält  Inhaltsverzeichnis Der unsichtbare Käfig: Ein Gefühl, das du kennst Was diese Blockaden wirklich sind – Die stummen Dämme in dir Der Spiegel der Vergangenheit: Woher diese Mauern kommen Die fünf mächtigsten Werkzeuge zur Befreiung Werkzeug 1: Die Landkarte deiner Gefühle (Embodiment & Somatic Experiencing) WerkzeugContinue Reading

Wünsche schieben Grenzen lautlos auf

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Lesedauer 6 MinutenWünsche schieben Grenzen lautlos auf Der Wind in der engen Gasse hinter dem Bahnhof von St. Gallen trug bereits den ersten Frost des Herbstes mit sich, als Johanna Kern – 34, Logopädin in einer kleinen Praxis für Kinder mit Mehrsprachigkeit – zum dritten Mal innerhalb von elf Minuten auf ihrContinue Reading

Dein Schmerz ist der Schlüssel zum Erfolg

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Lesedauer 5 MinutenDein Schmerz ist der Schlüssel zum Erfolg Stell dir vor, der Moment, in dem alles wehtut, ist genau der Moment, in dem die Tür aufgeht. Nicht mit einem sanften Klicken – nein, mit einem dumpfen, fast beleidigten Knarren, als hätte das Leben lange genug gewartet, bis du endlich bereit bist,Continue Reading