Disziplin gewinnen und Freude behalten
Lesedauer 4 MinutenDisziplin gewinnen und Freude behalten Du stehst morgens auf, der Wecker klingt wie ein alter Bekannter, den du eigentlich nicht mehr sehen willst, und doch greifst du nicht zur Snooze-Taste. Stattdessen ziehst du die Schuhe an, trittst in die kühle Luft hinaus und läufst los – nicht weil du musst,Continue Reading
Warum Stille mehr leistet als Lärm
Lesedauer 10 MinutenWarum Stille mehr leistet als Lärm Es gibt einen Moment, den fast jeder kennt und den niemand gerne zugibt: Du sitzt vor deiner Aufgabe, hast drei motivierende Podcasts gehört, zwei Spotify-Playlists durchgeklickt, eine Tasse Kaffee zu schnell getrunken – und bist kein einziges Wort weitergekommen. Die Motivation war da. DasContinue Reading
Welches alte Ich lässt du heute still gehen?
Lesedauer 6 MinutenWelches alte Ich lässt du heute still gehen? In einer kleinen Wohnung hoch über den Dächern von Graz, wo der Schnee manchmal bis in den März hinein in schattigen Ecken liegen bleibt, sitzt eine Frau namens Lene Marquart am Küchentisch. Sie ist 38, Logopädin in einer Kinder-Rehaklinik am Stadtrand, undContinue Reading