Erreiche deine Ziele mit kleinen Schritten
Lesedauer 5 MinutenErreiche deine Ziele mit kleinen Schritten Du stehst morgens auf, der Regen prasselt gegen die Scheibe wie ein ungeduldiger Gast, und in deinem Kopf hallt wieder derselbe stille Vorwurf: Warum schaffst du es nicht? Das große Ziel – der Roman, der neue Job, die Ruhe im Körper – scheint fernContinue Reading
Warum du niemals aufhören solltest zu träumen
Lesedauer 5 MinutenWarum du niemals aufhören solltest zu träumen Stell dir vor, die Welt löscht alle Farben. Grau überzieht den Himmel wie ein endloser, schwerer Mantel. Kein Vogel singt mehr, kein Wind flüstert Geheimnisse durch die Blätter. Und mittendrin stehst du – mit leeren Händen, weil du den letzten Traum weggeworfen hast.Continue Reading
Erfolge feiern und reflektieren
Lesedauer 5 MinutenErfolge feiern und reflektieren Du stehst manchmal nach einem gewonnenen Moment still da und spürst nichts. Kein Feuerwerk im Brustkorb, kein inneres „Yes!“ – nur ein leises „Na gut, das war’s jetzt“. Viele Menschen kennen dieses seltsame Vakuum. Sie haben etwas geschafft, was vor Monaten noch unmöglich schien, und dochContinue Reading
Deine-Energie enthüllt die Wahrheit
Lesedauer 5 MinutenDeine-Energie enthüllt die Wahrheit In der Stille eines frühen Morgens in Bregenz am Bodensee – wo der Nebel noch über dem Wasser hängt wie ein zögernder Gedanke – spürst du es plötzlich. Nicht als lautes Signal, sondern als leises Ziehen in der Brust. Jemand betritt den Raum, und ohne dassContinue Reading
Die Kraft deines Schweigens entfesseln
Lesedauer 5 MinutenDie Kraft deines Schweigens entfesseln In der Stille, die zwischen zwei Herzschlägen liegt, entsteht oft das Lauteste, was ein Mensch je hören kann. Du kennst dieses Gefühl: das Zimmer ist voller Menschen, Worte prallen aufeinander wie Hagel auf Blech, und doch suchst du in dir nach einem stillen Punkt, anContinue Reading
Wovor schützt dich deine Prokrastination wirklich?
Lesedauer 5 MinutenWovor schützt dich deine Prokrastination wirklich? Du sitzt da, die Deadline atmet dir in den Nacken, und trotzdem öffnest du schon wieder den Browser-Tab mit den Rezeptvideos für dreistöckige Torten, die du niemals backen wirst. Dein Herz schlägt schneller – nicht vor Angst vor der Aufgabe, sondern vor einer seltsamenContinue Reading
Mentoring 4.0 – Dein Weg zur wahren Größe
Lesedauer 6 MinutenMentoring 4.0 – Dein Weg zur wahren Größe Du stehst an einem Punkt, an dem alles in dir schreit: genug der halben Sachen. Du spürst diese leise, brennende Unruhe tief im Brustkorb – das ist nicht Müdigkeit, das ist der Ruf deiner eigenen Größe, der endlich gehört werden will. DuContinue Reading
Der Sieg beginnt in dir, bevor andere ihn sehen.
Lesedauer 6 MinutenDer Sieg beginnt in dir, bevor andere ihn sehen. In der grauen Dämmerung einer kleinen Wohnung in Cottbus, wo der Geruch von frisch gebrühtem Filterkaffee noch schwer in der Luft hing, saß eine Frau namens Fenja Mertens und starrte auf ihre Hände. Sie war 34, arbeitete als Logistikkoordinatorin in einemContinue Reading
Akzeptiere dich, bevor du aufbrichst!
Lesedauer 6 MinutenAkzeptiere dich, bevor du aufbrichst! Stell dir vor, du stehst morgens vor dem Spiegel in einer kleinen Wohnung in Regensburg. Der Nebel hängt noch über der Donau, das Licht ist bleich, fast zögerlich. Du schaust dir in die Augen und spürst sofort den alten, vertrauten Stich: Da ist jemand, derContinue Reading