Ein kleiner Schritt, der alles verändert
Lesedauer 6 MinutenEin kleiner Schritt, der alles verändert Der Moment kommt meistens nicht mit Fanfaren. Kein Trommelwirbel, kein plötzlicher Lichtstrahl von oben, keine dramatische Musik, die aus dem Nichts einsetzt. Stattdessen steht man in einer ganz gewöhnlichen Küche in Hannover-Misburg, es ist kurz nach halb sieben, der Wasserkocher macht dieses leise Klicken,Continue Reading
Die Kraft der positiven Psychologie
Lesedauer 4 MinutenDie Kraft der positiven Psychologie Die Überschrift wird exakt übernommen. Stell dir vor, der Regen prasselt in schrägen Fäden gegen die hohen Fenster eines alten Backsteinhauses in Greifswald, Vorpommern. Drinnen sitzt Johanna Mertens, 34, Logopädin in einer kleinen Praxis für Kinder mit Sprachentwicklungsstörungen, die Tasse dampfenden Ostfriesentee (stark, mit KandisContinue Reading
Die Gewohnheit, die dir heimlich die Kraft raubt
Lesedauer 5 MinutenDie Gewohnheit, die dir heimlich die Kraft raubt Stell dir vor, du sitzt in einem kleinen Café in Graz, Österreich, wo der Duft von frischem Wiener Melange durch die Luft zieht und draußen der Schnee leise auf die roten Ziegeldächer rieselt. Du nimmst einen Schluck, der Kaffee wärmt deine Hände,Continue Reading
Wie verändert eine Atemminute pro Stunde dein Leben?
Lesedauer 5 MinutenWie verändert eine Atemminute pro Stunde dein Leben? Stell dir vor, du sitzt in einem grauen Meeting, die Uhr tickt unbarmherzig, dein Nacken fühlt sich an wie Beton und in deinem Kopf rasen drei To-do-Listen gleichzeitig. Plötzlich – ohne dass jemand es bemerkt – schließt du für sechzig Sekunden dieContinue Reading
Beruflich neu starten mit 50: Mutig umdenken
Lesedauer 5 MinutenBeruflich neu starten mit 50: Mutig umdenken Stell dir vor, du sitzt an einem grauen Morgen in deiner Küche, der Kaffee – ein starker Espresso doppio – dampft noch, und plötzlich trifft dich der Gedanke wie ein kalter Windstoß: Das war’s? Noch fünfzehn, zwanzig Jahre dasselbe tun, bis die RenteContinue Reading