Frei sein, ohne je wieder zu schweigen
Lesedauer 6 MinutenFrei sein, ohne je wieder zu schweigen In einer Beziehung wirklich du selbst zu sein bedeutet nicht, dass du plötzlich keine Kompromisse mehr eingehst. Es bedeutet, dass die Kompromisse, die du eingehst, nicht mehr deine Identität kosten. Stell dir vor, du wachst neben jemandem auf und der erste Gedanke istContinue Reading
Ein kleiner Schritt, der alles verändert
Lesedauer 6 MinutenEin kleiner Schritt, der alles verändert Der Moment kommt meistens nicht mit Fanfaren. Kein Trommelwirbel, kein plötzlicher Lichtstrahl von oben, keine dramatische Musik, die aus dem Nichts einsetzt. Stattdessen steht man in einer ganz gewöhnlichen Küche in Hannover-Misburg, es ist kurz nach halb sieben, der Wasserkocher macht dieses leise Klicken,Continue Reading
Die Kraft der positiven Psychologie
Lesedauer 4 MinutenDie Kraft der positiven Psychologie Die Überschrift wird exakt übernommen. Stell dir vor, der Regen prasselt in schrägen Fäden gegen die hohen Fenster eines alten Backsteinhauses in Greifswald, Vorpommern. Drinnen sitzt Johanna Mertens, 34, Logopädin in einer kleinen Praxis für Kinder mit Sprachentwicklungsstörungen, die Tasse dampfenden Ostfriesentee (stark, mit KandisContinue Reading
Die Gewohnheit, die dir heimlich die Kraft raubt
Lesedauer 5 MinutenDie Gewohnheit, die dir heimlich die Kraft raubt Stell dir vor, du sitzt in einem kleinen Café in Graz, Österreich, wo der Duft von frischem Wiener Melange durch die Luft zieht und draußen der Schnee leise auf die roten Ziegeldächer rieselt. Du nimmst einen Schluck, der Kaffee wärmt deine Hände,Continue Reading
Im Hier und Jetzt die Sorgen verlieren
Lesedauer 5 MinutenIm Hier und Jetzt die Sorgen verlieren Stell dir vor, du stehst in einem schmalen, windstillen Moment, wo die Welt plötzlich aufhört zu rasen. Kein Orakel, kein Guru, kein fernöstliches Mantra – nur du, ein simpler Handgriff und die plötzliche Abwesenheit von allem, was sonst in deinem Kopf Lärm macht.Continue Reading