Akzeptanz statt aussichtslosem Krieg

Die Zukunft, die niemand bestellt Niemand hat dafür gestimmt, dass die Mieten steigen, dass eine Abteilung verlegt wird, dass ein Beruf verschwindet, der einmal sicher schien. Und doch passiert es. Nicht als Ausnahme, sondern als Grundrauschen des Lebens. Es gibt Veränderungen, die kommen nicht als Frage. Sie kommen als Termin,Continue Reading

Kleine Schritte, großes Vertrauen

Wenn du dir selbst nichts zutraust Der Satz kommt leise. Manchmal ist er kaum mehr als ein Achselzucken. „Das kann ich nicht.“ Oder: „Das schaffe ich sowieso nicht.“ Meistens fällt er nicht in einem großen Moment der Krise, sondern in einem ganz gewöhnlichen: bevor eine E-Mail beantwortet wird, bevor eineContinue Reading

Der innere Richter – fair urteilen lernen

Der innere Richter kennt keine Gnade Der Satz kommt nicht laut. Er kommt beiläufig, nach einem Gespräch, in dem du eine Zahl nicht wusstest. „Das hätte dir klar sein müssen.“ Keine Drohung, kein Geschrei. Nur ein Urteil, das so selbstverständlich klingt, dass du nicht widersprichst. So arbeitet der innere Richter.Continue Reading

Sichtbar werden Deine Stimme zählt

Die Angst, sichtbar zu werden Es gibt diesen Moment in Besprechungen, in dem eine Frage in den Raum geworfen wird. Du kennst die Antwort. Du hast sie nicht nur parat, du hast sie dir in den vergangenen Nächten erarbeitet, während andere schliefen. Und trotzdem bleibt deine Hand unten. Deine StimmeContinue Reading

Der Mensch, der immer gefallen will

Der Mensch, der immer gefallen will Das Ja sitzt oft schon im Raum, bevor der eigene Gedanke zu Ende ist. Marlene arbeitet als Kältetechnikerin in Bautzen. In der Teeküche fragt ein Kollege, ob sie am Samstag die Bereitschaft übernimmt. Sie hat die Woche hinter sich, Rückenschmerzen, einen Termin bei ihrerContinue Reading