Das erste Mal wie ein Gewinner denken 

Ein Bild von Bonaire mit einem Steg, der ins Wasser geht, bei einem Sonnenuntergang mit Palmen.
Lesedauer 5 Minuten

Das erste Mal wie ein Gewinner denken

Du stehst am Riff von Bonaire, das Wasser ist so klar, dass du die eigene Angst auf dem Grund liegen siehst. Kein Atemgerät. Nur du, die Tiefe und ein Gedanke, der sich plötzlich anders anfühlt – größer, leichter, als gehörte die Welt dir.

Die meisten Menschen erleben diesen Moment nie. Sie schwimmen an der Oberfläche ihres Lebens, paddeln mit den Armen, schlucken Salzwasser und nennen das „durchhalten“. Dann kommt ein Tag – ein einziger – an dem etwas in ihnen umschaltet. Sie denken nicht mehr „Hoffentlich schaffe ich das“, sondern „Ich hole mir, was mir zusteht“. Dieser Umschaltmoment ist das eigentliche Abenteuer. Er passiert nicht auf Yacht-Partys oder in Vorstandsetagen. Er passiert genau dort, wo du gerade keine Kontrolle mehr hast.

Bonaire, die kleine Karibikinsel vor der Küste Venezuelas, ist ein solcher Ort. Der Bonaire National Marine Park umfasst das gesamte Küstenwasser. Hier gibt es keine Strände mit Liegen und Cocktails, sondern Felsküste, Salzpfannen und ein Riff, das direkt vor der Haustür beginnt. Wer hier freediven will, springt einfach rein. Kein Boot, kein Guide, kein Netz. Nur das Meer und du.

Genau dort stand sie, Johanna Kessler, 34, Logopädin aus Lindau am Bodensee. Johanna hatte ihr Leben lang gedacht wie jemand, der sich entschuldigt, überhaupt da zu sein. Gute Noten, sicheres Beamtenverhältnis, immer freundlich, immer zurückstecken. Als sie vor drei Jahren die Einladung zu einer Freediving-Reise nach Bonaire bekam – ein Geschenk ihrer Schwester – lachte sie erst. Sie, die schon beim Schwimmen im See Panik bekam, wenn sie den Grund nicht mehr sah?

Doch sie sagte ja.

In der kleinen Öko-Lodge aus Treibholz und alten Containerwänden wohnte sie allein in einem Zimmer mit Moskitonetz und Meeresrauschen. Morgens trank sie starken kreolischen Kaffee aus einer Blechtasse, abends einen Rum mit Limette, den der Koch „Papiamento Sunset“ nannte. Tagsüber tauchte sie. Erst zwei Meter, dann fünf, dann zehn. Jedes Mal, wenn sie die Luft anhielt und nach unten glitt, passierte dasselbe: Die ersten zehn Sekunden pure Panik, dann – Stille. Eine Stille, die sich anfühlte wie ein Zuhause, das sie nie kannte.

An Tag sieben geschah es.

Sie war bei 18 Metern. Die Welt oben war ein silberner Schimmer, die Korallen leuchteten in Farben, für die es keine Namen gibt. Ihr Herz schlug langsam, bedächtig, wie das Herz eines Menschen, der nichts mehr beweisen muss. Und plötzlich war der Gedanke da – nicht laut, nicht dramatisch, einfach klar:

„Ich gehöre hierher. Nicht nur ins Wasser. Überall.“

Kein „Ich hoffe, ich schaffe das bis zur Oberfläche“. Sondern: „Ich komme zurück, wann immer ich will.“

Das war der Moment. Das erste Mal wie ein Gewinner denken.

Oben an der Oberfläche brach sie durch, schnappte nach Luft und lachte. Lachte so laut, dass die Pelikane auf den Salzpfannen aufschreckten. Der Guide, ein ruhiger Einheimischer namens Denzel, sah sie nur an und nickte. Er kannte diesen Blick.

Johanna kam zurück nach Lindau. Äußerlich hatte sich nichts geändert. Dieselbe Praxis, dieselben Patienten mit Sprachstörungen, dieselbe kleine Wohnung mit Blick auf den Bodensee. Aber innerlich war eine Schleuse geöffnet. Sie sprach jetzt anders mit ihren Chefs. Sie verlangte die Gehaltserhöhung, die sie sich seit Jahren nicht traute. Sie kündigte sogar, als man sie abwimmelte, und machte sich selbstständig. Heute hat sie eine volle Praxis, Warteliste, und verdient mehr als je zuvor. Sie sagt selbst: „Das Meer hat mir nichts beigebracht über Logopädie. Es hat mir beigebracht, dass ich genug bin.“

Weit entfernt, in einer völlig anderen Welt, erlebte Benjamin Hochreiter, 29, Industriemechaniker aus dem österreichischen Traun, denselben Umschaltmoment – ebenfalls unter Wasser, ebenfalls auf Bonaire.

Benjamin war der Typ Mann, der immer „passt schon“ sagte. Lehre mit Auszeichnung, dann Schichtbetrieb in der Papierfabrik, Überstunden ohne Murren. Er sparte auf ein Haus, das er sich eigentlich gar nicht leisten wollte, weil „man das eben so macht“. Seine Freunde nannten ihn „den Zuverlässigen“. Er selbst fühlte sich unsichtbar.

Ein Kumpel schleppte ihn nach Bonaire mit. Benjamin konnte kaum schwimmen. Die ersten Tage lag er nur am Pool der Lodge und trank kaltes Polar-Bier. Doch als er sah, wie die anderen einfach ins Wasser sprangen und minutenlang weg waren, wollte er es wissen.

Am fünften Tag schaffte er 12 Meter. Er kam hoch, spuckte Salzwasser, zitterte am ganzen Körper – und grinste wie ein Kind. In diesem Moment traf ihn der Gedanke wie ein Blitz aus heiterem Himmel:

„Ich muss nicht immer nur funktionieren. Ich darf auch wollen.“

Drei Monate später kündigte er die Schichtarbeit, schrieb sich an der Abendschule für Maschinenbau ein und nahm einen schlechter bezahlten Job an, der ihm aber Zeit ließ. Heute leitet er ein kleines Team, das Prototypen für nachhaltige Papierproduktion entwickelt. Er sagt: „Ich habe gelernt, dass Luft anhalten nicht nur im Wasser geht. Manchmal muss man im Leben auch die Luft anhalten – und dann mit voller Kraft in die Richtung schwimmen, die man wirklich will.“

Beide, Johanna und Benjamin, haben etwas gemeinsam: Der Ozean nahm ihnen die letzte Ausrede. Dort unten gibt es keine Ablenkung, kein Handy, kein „morgen vielleicht“. Nur dich und die Wahrheit.

Und die Wahrheit lautet: Gewinner denken nicht „Ich versuch’s mal“. Sie denken „Ich hole es mir“.

Du musst nicht nach Bonaire fliegen. Du musst nicht freediven können. Aber du brauchst einen Moment, in dem du spürst: Die Tiefe gehört dir. Vielleicht ist es ein Gespräch, in dem du endlich deine Meinung sagst. Vielleicht ein Projekt, das du jahrelang vor dir herschiebst. Vielleicht einfach der Moment, in dem du aufstehst und die Tür hinter dir zuziehst, weil du weißt, dass drinnen nichts mehr für dich ist.

Dieser Moment kommt. Er kommt immer. Die Frage ist nur, ob du ihn erkennst, wenn er da ist.

Die Stille, die alles verändert

Die Wissenschaft nennt es „Selbstwirksamkeitserwartung“. Menschen, die glauben, dass ihre Handlungen etwas bewirken, erreichen deutlich mehr als diejenigen, die nur hoffen. Eine aktuelle Beobachtung aus der Praxis zeigt: Wer einmal erlebt hat, dass er über sich hinauswachsen kann – sei es beim Sport, in der Kunst oder in einer Krise – verändert sein Denkmuster dauerhaft. Das Gehirn speichert diesen Zustand als neuen Standard.

Genau das passiert beim Freediving. Du bist völlig auf dich zurückgeworfen. Kein Motor, kein Sauerstoff, kein Entkommen. Und genau in dieser absoluten Einsamkeit passiert die Magie: Du merkst, dass du stärker bist, als du je gedacht hast.

Vier Wege, den Gewinner-Gedanken heute schon zu spüren

  1. Suche dir eine Situation, in der du keine Kontrolle hast – und bleibe trotzdem ruhig.
  2. Tu jeden Tag eine Sache, vor der du ein bisschen Angst hast. Nur ein bisschen.
  3. Erinnere dich an einen Moment, in dem du etwas geschafft hast, an das du vorher nicht geglaubt hast. Lass dieses Gefühl wieder hochkommen.
  4. Sprich laut aus, was du willst – als wäre es schon wahr. Nicht „Ich würde gern…“, sondern „Ich mache…“

Johanna und Benjamin haben es im Meer gelernt. Du kannst es überall lernen. In der U-Bahn, wenn du endlich den Sitzplatz nicht mehr anbietest, obwohl du müde bist. Im Gespräch mit dem Chef. Beim Blick in den Spiegel morgens um sechs.

Das erste Mal wie ein Gewinner denken fühlt sich an wie nach Hause kommen – in ein Zuhause, das du immer schon hattest, aber nie betreten durftest.

Tauche ein. Die Tiefe wartet nicht. Sie gehört dir.

Hat dich dieser Beitrag berührt? Dann schreib mir in die Kommentare, wo du deinen „Bonaire-Moment“ schon hattest – oder wo du ihn dir endlich gönnen willst. Teile den Text mit jemandem, der gerade an der Oberfläche paddelt. Und bleib dran für mehr Geschichten, die dich daran erinnern, wer du wirklich bist.

Über mich – Andreas Schulze

Ich bin Andreas Schulze, Schriftsteller und Autor zu persönlicher Entwicklung, Motivation und Bewusstsein. Seit über vier Jahrzehnten untersuche ich, was Menschen antreibt und wie persönliches Wachstum entsteht.

Meine Arbeit basiert auf praktischer Erfahrung und dem Austausch mit Menschen aus verschiedensten Lebensbereichen. Seit mehr als 20 Jahren führe ich Interviews und Gespräche weltweit – heute meist digital über Plattformen wie Zoom oder Microsoft Teams.

Die Erkenntnisse daraus fließen in meine Bücher, Blogbeiträge und Coachings auf Erfolgsebook.com ein. Dabei geht es mir um klare, praktische Ansätze, die helfen, Denken und Entscheidungen bewusster zu gestalten.

Ich sehe meine Aufgabe darin, Erfahrungen und Beobachtungen so aufzubereiten, dass sie anderen mehr Klarheit, Selbstbestimmung und innere Stärke ermöglichen.

Meine Bücher findest du hier: Ebooks für deinen Erfolg

Mein vollständiges Profil findest du hier: Über Mich & Erfolgsebook

Willkommen auf meiner Seite – und in deiner Erfolgsgeschichte.

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  • ✅ Lebenslanger Nutzen – immer wieder anwendbar

  • ✅ Alltagstauglich – Übungen für jeden Moment

  • ✅ Weisheit echter Erfolgsgeschichten

  • ✅ Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet

  • ✅ Kontinuierliches Wachstum – dein Begleiter fürs Leben

Inhaltsverzeichnis: UNBEZWINGBAR: Die Reise zu deinem größten Selbst

Modulreihe 1 – Glück, Motivation & Energie

✅ Modul 1 – Was Glück wirklich bedeutet
✅ Modul 2 – Die Psychologie der Motivation
✅ Modul 3 – Dopamin richtig nutzen
✅ Modul 4 – Dankbarkeit als Schlüssel
✅ Modul 5 – Energie-Management statt Zeit-Management
✅ Modul 6 – Die Kraft der Morgenroutine
✅ Modul 7 – Stress in Energie umwandeln
✅ Modul 8 – Flow-Zustände erzeugen
✅ Modul 9 – Freude vs. Glück
✅ Modul 10 – Die Wissenschaft der Gewohnheitensetze

Modulreihe 2 – Ziele, Vision & Strategie

✅ 11. Modul 11 – Lebensvision entwickeln: Dein persönlicher Nordstern
✅ 12. Modul 12 – SMART vs. HARD Goals
✅ 13. Modul 13 – Zielklarheit durch Visualisierung
✅ 14. Modul 14 – Die 5-Jahres-Plan Methode
✅ 15. Modul 15 – Rückwärts planen: Vom Endziel zur Handlung
✅ 16. Modul 16 – Warum 90-Tage-Zyklen am effektivsten sind
✅ 17. Modul 17 – Strategie vs. Taktik
✅ 18. Modul 18 – Prioritäten setzen: 80/20-Prinzip meistern
✅ 19. Modul 19 – Umgang mit Unsicherheit im Zielprozess
✅ 20. Modul 20 – Ziele messbar machen & Fortschritt tracken

Modulreihe 3 – Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen

✅ 21. Modul 21 – Fundament: Selbstannahme & Authentizität
✅ 22. Modul 22 – Innere Blockaden auflösen
✅ 23. Modul 23 – Ein starkes Selbstbild aufbauen
✅ 24. Modul 24 – Körpersprache & Ausstrahlung
✅ 25. Modul 25 – Mut trainieren: Kleine Schritte zur Größe
✅ 26. Modul 26 – Souverän mit Ablehnung umgehen
✅ 27. Modul 27 – Selbstvertrauen durch Kompetenz
✅ 28. Modul 28 – Die Kraft von „Nein“: Grenzen setzen
✅ 29. Modul 29 – Lampenfieber überwinden
✅ 30. Modul 30 – Charisma entwickeln

Modulreihe 4 – Disziplin, Fokus & Leistung

✅ 31. Modul 31 – Warum Disziplin wichtiger als Motivation ist
✅ 32. Modul 32 – Fokus-Strategien: Ablenkungen meistern
✅ 33. Modul 33 – Deep Work meistern
✅ 34. Modul 34 – Zeitfresser eliminieren: Digitaler Minimalismus
✅ 35. Modul 35 – Prokrastination verstehen & besiegen
✅ 36. Modul 36 – Konzentrationsübungen für Alltag & Beruf
✅ 37. Modul 37 – Die Kunst des „Single-Taskings“
✅ 38. Modul 38 – Energie statt Willenskraft nutzen
✅ 39. Modul 39 – Micro-Habits: Kleine Routinen mit großer Wirkung
✅ 40. Modul 40 – Leistung steigern ohne auszubrennen

Modulreihe 5 – Durchhaltevermögen & mentale Stärke

✅ 41. Modul 41 – Resilienz aufbauen
✅ 42. Modul 42 – Geduld entwickeln: Warum Dranbleiben belohnt wird
✅ 43. Modul 43 – Emotionale Intelligenz entwickeln
✅ 44. Modul 44 – Umgang mit Rückschlägen
✅ 45. Modul 45 – Innere Widerstände überwinden
✅ 46. Modul 46 – Mentale Härte trainierbar machen
✅ 47. Modul 47 – Discomfort Zone: Wachstum durch Unbequemes
✅ 48. Modul 48 – Umgang mit Kritik
✅ 49. Modul 49 – Angst verstehen und transformieren
✅ 50. Modul 50 – Willenskraft regenerieren

Modulreihe 6 – Inspiration, Innovation & Kreativität

✅ 51. Modul 51 – Wie man Inspiration im Alltag findet
✅ 52. Modul 52 – Lernen von Erfolgsgeschichten
✅ 53. Modul 53 – Kreativitätstechniken (SCAMPER, Mindmapping)
✅ 54. Modul 54 – Innovationskraft entwickeln
✅ 55. Modul 55 – Sprunghaftes Denken: Anders denken als die Masse
✅ 56. Modul 56 – Warum Neugier die stärkste Innovationskraft ist
✅ 57. Modul 57 – Kreative Blockaden lösen
✅ 58. Modul 58 – Chancen erkennen, die andere übersehen
✅ 59. Modul 59 – Querdenken: Regeln brechen, ohne den Fokus zu verlieren
✅ 60. Modul 60 – Kreative Routinen großer Denker

Modulreihe 7 – Wachstum, Chancen & Erfolgsgeschichten

✅ 61. Modul 61 – Persönliches Wachstum durch ständige Weiterentwicklung
✅ 62. Modul 62 – Wie man Chancen erschafft statt nur nutzt
✅ 63. Modul 63 – Netzwerken: Beziehungen als Wachstumsmotor
✅ 64. Modul 64 – Lebenslanges Lernen
✅ 65. Modul 65 – Von Vorbildern lernen
✅ 66. Modul 66 – Mentoring: Geben und Nehmen
✅ 67. Modul 67 – Erfolgsgeheimnisse von Unternehmern & Künstlern
✅ 68. Modul 68 – Trends frühzeitig erkennen
✅ 69. Modul 69 – Krisen in Chancen verwandeln
✅ 70. Modul 70 – Exponentielles Wachstum verstehen

Modulreihe 8 – Meisterschaft: Selbstbestimmung & Erfüllung

✅ 71. Modul 71 – Sinn wichtiger als Erfolg
✅ 72. Modul 72 – Werte definieren: Dein inneres Fundament
✅ 73. Modul 73 – Spiritualität & Achtsamkeit im modernen Leben
✅ 74. Modul 74 – Minimalismus als Erfolgsfaktor
✅ 75. Modul 75 – Balance zwischen Arbeit, Liebe & Gesundheit
✅ 76. Modul 76 – Innere Leere mit Sinn füllen
✅ 77. Modul 77 – Entscheidungen sicher treffen
✅ 78. Modul 78 – Freiheit durch Selbstbestimmung
✅ 79. Modul 79 – Loslassen: Alte Kapitel schließen
✅ 80. Modul 80 – Erfüllung statt Perfektionismus

Modulreihe 9 – High Performance & Leadership

✅ 81. Modul 81 – Eigenschaften von High Performern
✅ 82. Modul 82 – Effiziente Entscheidungsfindung
✅ 83. Modul 83 – Delegieren lernen
✅ 84. Modul 84 – Teams motivieren und führen
✅ 85. Modul 85 – Konfliktmanagement
✅ 86. Modul 86 – Prioritäten in Leadership und High Performance
✅ 87. Modul 87 – Mentoring & Coaching
✅ 88. Modul 88 – High Performance durch Routine & Rituale
✅ 89. Modul 89 – Performance unter Druck
✅ 90. Modul 90 – Leadership & Selbstreflexion

Modulreihe 10 – Abschluss, Visionen umsetzen & Masterplan für Lebensziele

✅91. Modul 91 – Rückblick: Erreichtes erkennen
✅ 92. Modul 92 – Lebensziele priorisieren
✅ 93. Modul 93 – Langfristiger Masterplan erstellen
✅ 94. Modul 94 – Routinen zur Zielerreichung
✅ 95. Modul 95 – Mentale Stärke & Rückschläge einplanen
✅ 96. Modul 96 – Netzwerke & Partnerschaften gezielt nutzen
✅ 97. Modul 97 – Umsetzung: Vom Plan zur Aktion
✅ 98. Modul 98 – Feedback & Anpassung
✅ 99. Modul 99 – Lebenslanges Wachstum verankern
✅ 100. Modul 100 – Dein ultimatives Lebens-Masterplan Ritual

Bonus-Sonderteil: „Die Unsichtbaren Erfolgsgeheimnisse der Reichsten der Welt“

✅ Lektion 1 – Die Macht der Vision
✅ Lektion 2 – Extreme Zielsetzung
✅ Lektion 3 – Fokus auf Wachstum
✅ Lektion 4 – Kontrolle über Zeit
✅ Lektion 5 – Mentale Resilienz
✅ Lektion 6 – Informationsvorsprung
✅ Lektion 7 – Netzwerk-Effekt
✅ Lektion 8 – Multiplikation von Einkommen
✅ Lektion 9 – Entscheidungen in Minuten
✅ Lektion 10 – Fokus auf Stärken
✅ Lektion 11 – Kontinuierliche Selbstverbesserung
✅ Lektion 12 – Risikomanagement
✅ Lektion 13 – Dankbarkeit & Mindset
✅ Lektion 14 – Innovative Problemlösungen
✅ Lektion 15 – Disziplin und Routinen
✅ Lektion 16 – Langfristiges Denken
✅ Lektion 17 – Chancen erkennen, bevor andere es tun
✅ Lektion 18 – Mentale Klarheit durch Meditation
✅ Lektion 19 – Investieren wie die Reichen
✅ Lektion 20 – Legacy Mindset
✅ 42 Arbeitsblätter für deinen Fortschritt
✅ Die 500 besten Tools für Persönlichkeitsentwicklung, Erfolg, Management und mehr

Rezensionen von Lesern & Anwendern

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Maria (37, Krankenschwester):
„Ich habe schon viele Bücher über Motivation gelesen, aber Unbezwingbar ist das erste, das mir wirklich geholfen hat. Besonders die Übungen im Workbook waren ein Augenöffner. Endlich konnte ich alte Blockaden lösen.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Thomas (45, Manager):
„Die Module sind perfekt strukturiert. Besonders die Geschichten aus aller Welt haben mich inspiriert. Ich nutze jetzt die 90-Tage-Zyklen im Job – und mein Team performt besser denn je.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Julia (29, Studentin):
„Mich hat begeistert, wie praxisnah alles ist. Kein leeres Gerede, sondern echte Tools. Und die 500 Programme im Bonus-Teil sind der Wahnsinn!“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Klaus (52, Unternehmer):
„Ich dachte, ich hätte schon alles über Persönlichkeitsentwicklung gelesen. Aber dieses Buch ist anders. Besonders die Module zu Fokus und High Performance haben mein Business verändert.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Elena (41, Lehrerin):
„Ich liebe, wie die Geschichten in anderen Ländern spielen. Es fühlt sich an, als würde man selbst auf Reisen gehen und lernen. Mein Alltag ist seitdem leichter und strukturierter.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Jonas (33, Start-up Gründer):
„Das Workbook ist Gold wert. Ich konnte meine Vision klar definieren und Schritt für Schritt in die Umsetzung gehen. Heute habe ich ein starkes Fundament für mein Unternehmen.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Sabine (48, Mutter von 3 Kindern):
„Die Morgenroutine aus Modul 6 war für mich der Gamechanger. Ich habe mehr Energie, obwohl mein Alltag voll ist. Endlich bleibe ich auch bei mir.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Michael (55, Vertriebsleiter):
„Besonders der Teil zu Leadership hat mich überzeugt. Ich konnte sofort Dinge anwenden und mein Team motivieren. Unbezwingbar ist jetzt Pflichtlektüre in meinem Unternehmen.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Anja (27, Freelancerin):
„Die Übungen helfen mir, meine Selbstzweifel zu überwinden. Ich habe jetzt mehr Mut, neue Aufträge anzunehmen. Und die Tools im Bonus-Bereich sind unbezahlbar.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Stefan (39, Ingenieur):
„Von Null auf Hundert – genau das beschreibt dieses Buch. Es hat mir nicht nur neue Energie gegeben, sondern auch konkrete Wege, meine Karriere und mein Privatleben neu zu starten.“

UNBEZWINGBAR: Die Reise zu deinem größten Selbst
Format PDF 2,64 MB
380 Seiten

Texte: © Copyright by Andreas Schulze
Umschlaggestaltung: © Copyright by Canva

Verlag:
Andreas Schulze Verlag
Waschberg 26
29553 Bienenbüttel

Email: andreas@erfolgsebook.com

Blog: https://erfolgsebook.com

Impressum

Datenschutzerklärung

P.S.: Wenn du bis hierher gelesen hast, dann weißt du bereits in deinem tiefsten Inneren, dass dies der Moment ist. Die Entscheidung. Der Wendepunkt. In fünf Jahren wirst du zurückblicken auf diesen Augenblick. Was wirst du sehen? Den Moment, in dem alles begann… oder eine weitere verpasste Gelegenheit? Die Wahl liegt bei dir. Aber sie liegt nur JETZT bei dir.

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