Die Falle der ständigen Selbstoptimierung Warum Innehalten mehr Stärke zeigt als das nächste Ziel Es gibt diesen Moment am Sonntagabend. Die Wohnung ist ruhig. Keine offenen Aufgaben mehr auf dem Schreibtisch, keine ungelesenen Nachrichten, keine dringenden Termine für morgen. Und trotzdem sitzt du da und hast das Gefühl, irgendetwas übersehenContinue Reading
Innere Freiheit: Raus aus der Erwartungsfalle Es gibt diesen Moment am frühen Abend, wenn die Wohnung still wird und die Gedanken plötzlich laut. Man sitzt auf dem Sofa, der Tag ist geschafft, und trotzdem fühlt sich nichts nach Ruhe an. Eher nach einem unsichtbaren Rechenschaftsbericht. Was habe ich heute allesContinue Reading
Die Hand am Ruder – Zurück zur eigenen Führung Es passiert nicht laut. Meistens beginnt Fremdsteuerung mit einem kleinen Ja. Ein Ja, das schneller kommt als der eigene Gedanke. Ein Ja zu einem Termin, einer Aufgabe, einer Erwartung, die man nicht prüft, weil sie selbstverständlich klingt. Später sitzt man daContinue Reading