Lesedauer 5 MinutenLaserfokus – die Waffe, die durch Beton geht In einer kalten Dezembernacht in Bremerhaven steht ein 34-jähriger Kranführer namens Jannik vor dem schwarzen Wasser der Weser. Der Wind riecht nach Salz, Diesel und nassem Stahl. Seine Hände umklammern den Pappbecher mit einem viel zu heißen Filterkaffee aus der Tankstelle –Continue Reading
Lesedauer 5 MinutenBewusstseinsarbeit schafft mentale Unverwundbarkeit Der Moment, in dem du merkst, dass der innere Kritiker plötzlich still wird – nicht weil du ihn bekämpft hast, sondern weil er einfach keine Energie mehr bekommt –, fühlt sich an wie das erste richtige Einatmen nach Jahren flacher Atemzüge. Viele Menschen erleben diesen UmschwungContinue Reading
Lesedauer 6 MinutenDer Funke, der dein Feuer entfacht In manchen Nächten sitzt du einfach da, die Hände um eine Tasse dampfenden Ostfriesentee gelegt, und spürst, dass etwas fehlt. Nicht dramatisch, nicht laut – nur dieses leise, beharrliche Summen in der Brust, das sagt: „Es könnte mehr sein.“ Genau dort beginnt alles. InhaltsverzeichnisContinue Reading