Wenn Alter schmez dich loslässt

Lesedauer 5 MinutenWenn Alter schmez dich loslässt In manchen Nächten, wenn der Wind über die Dächer von Görlitz streicht und die Neiße leise gegen die Ufermauern murmelt, spürst du es plötzlich: etwas Altes, Schweres, das sich langsam von deinen Schultern löst – wie nasser Schnee, der von einem überhängenden Ast rutscht. EsContinue Reading

Finde Klarheit, wenn Ziele verblassen.

Lesedauer 5 MinutenFinde Klarheit, wenn Ziele verblassen. Du sitzt da, die Tasse noch warm in den Händen – vielleicht ein kräftiger Espresso aus einer kleinen Porzellantasse in einer stillen Ecke von Graz oder ein dampfender Schwarztee in einem winzigen Dorfcafé hoch oben in den Bündner Alpen – und plötzlich fühlt sich allesContinue Reading

Achtsamkeit im Wahnsinn – die Superkraft im Schatten

Lesedauer 7 MinutenAchtsamkeit im Wahnsinn – die Superkraft im Schatten Der Regen trommelt seit Stunden gegen die Fenster der kleinen Wohnung über der alten Werft in Brake an der Unterweser. Es ist nicht das romantische Prasseln aus Filmen. Es ist ein hartes, gleichmäßiges, industrielles Hämmern, das sich anfühlt, als würde jemand mitContinue Reading