Glück bewusst erschaffen statt zufällig finden

Lesedauer 9 MinutenGlück bewusst erschaffen statt zufällig finden Manchmal sitzt du morgens da, hältst deine Tasse Wiener Melange in beiden Händen, schaust aus dem Fenster auf die nassen Dächer einer Stadt, deren Name du dir nie gemerkt hast — und fragst dich, wann Glück eigentlich aufgehört hat, einfach zu passieren. Irgendwann zwischenContinue Reading

In dir steckt mehr Kraft als du denkst

Lesedauer 9 MinutenIn dir steckt mehr Kraft als du denkst Es gibt diesen Moment, den fast jeder kennt und den fast niemand laut ausspricht. Den Moment, in dem du vor dem Spiegel stehst – nicht wegen des Aussehens, sondern wegen der Frage dahinter. Die Frage, die keine Antwort kennt, weil du sieContinue Reading

Wenn der Zweifel vergeht und du aufblühst

Lesedauer 9 MinutenWenn der Zweifel vergeht und du aufblühst Es gibt diesen Moment, den fast jeder kennt und den fast niemand laut ausspricht: Du stehst vor dem Spiegel, schaust dich an – und fragst dich, ob du wirklich genug bist. Ob du jemals genug sein wirst. Dieser Moment ist keine Schwäche. ErContinue Reading

Gewohnheiten, die dein Feuer nie erlöschen lassen

Lesedauer 10 MinutenGewohnheiten, die dein Feuer nie erlöschen lassen Stell dir vor, du sitzt an einem frühen Morgen in einem kleinen Café in Graz, der Dampf eines Wiener Melange steigt vor dir auf, draußen zieht der Herbst seine goldenen Finger über die Dächer der Altstadt – und du fragst dich: Warum brenntContinue Reading

Motivation entfachen, wenn alles dunkel bleibt

Lesedauer 5 MinutenMotivation entfachen, wenn alles dunkel bleibt Der Regen prasselt seit Stunden gegen die Scheibe. Nicht das dramatische Gewitter, das man in Filmen sieht – nur dieses monotone, graue Trommeln, das sich in den Kopf bohrt. Du sitzt da, Kaffee längst kalt, Bildschirm dunkel, und in dir ist es noch dunkler.Continue Reading

Die drei unsichtbaren Ketten, die dein Glück festhalten

Lesedauer 5 MinutenDie drei unsichtbaren Ketten, die dein Glück festhalten In manchen Nächten, wenn der Wind gegen die Fenster drückt und der eigene Atem lauter wird als die Welt draußen, spürst du es plötzlich: Etwas hält dich fest. Nicht mit groben Händen, sondern mit hauchdünnen Fäden, die du kaum siehst. Du wachstContinue Reading

Glück lässt sich trainieren wie ein Muskel

Lesedauer 5 MinutenGlück lässt sich trainieren wie ein Muskel Stell dir vor, Glück ist kein Zufallstreffer, den das Leben dir gnädig zuwirft, sondern ein Muskel, der mit der richtigen Übung wächst – nicht in Monaten, sondern in bewussten Momenten. Du kennst das Gefühl: Ein Morgen, an dem alles grau wirkt, die SchulternContinue Reading

Kreativwelle reiten, bevor sie für immer zerbricht

Lesedauer 4 MinutenKreativwelle reiten, bevor sie für immer zerbricht Der Moment, in dem die Welle kommt, fühlt sich an wie ein leises Donnergrollen im Brustkorb – nur dass kein Sturm folgt, sondern plötzlich alles möglich wird. Du kennst das. Eine Idee taucht auf, die nicht laut schreit, sondern dich einfach ansieht. UndContinue Reading