Lesedauer 7 MinutenBist du bereit, dein Leben zu verändern? Du sitzt gerade da, vielleicht mit einem halb ausgetrunkenen Kaffee in der Hand, vielleicht mit diesem leisen Druck hinter den Rippen, den man nicht richtig benennen kann. Der Satz, der dich gerade angesprungen hat, ist keine Werbezeile. Er ist eine offene Wunde undContinue Reading
Lesedauer 4 MinutenFokus statt Ablenkung lernen In der Stille eines frühen Morgens in Regensburg sitzt du am Fenster, die Donau zieht silbrig vorbei, und doch rast dein Geist bereits in zwölf verschiedene Richtungen. Das Telefon summt, der Browser hat 47 Tabs offen, eine E-Mail fordert sofortige Antwort, und in deinem Kopf schreitContinue Reading
Lesedauer 5 MinutenDisziplin, die sich wie Freiheit anfühlt Du spürst es sofort: Der Moment, in dem Widerstand schmilzt und etwas in dir einfach fließt. Kein Kampf mehr gegen dich selbst, keine innere Verhandlung, kein schlechtes Gewissen, das wie ein nasser Lappen im Nacken hängt. Stattdessen eine ruhige, fast zärtliche Kraft, die dichContinue Reading