Drei Gewohnheiten, die Tiefs in Feuer verwandeln 

Lesedauer 5 MinutenDrei Gewohnheiten, die Tiefs in Feuer verwandeln Manchmal kommt der Schlag nicht als Drama. Kein Donnerschlag, kein zerberstendes Glas. Sondern als leises, graues Absinken. Du stehst im Supermarkt in Flensburg, hältst eine Dose Kidneybohnen in der Hand und merkst plötzlich, dass du schon seit siebenundachtzig Sekunden regungslos vor dem RegalContinue Reading

Selbstdisziplin ist die ehrlichste Selbstliebe

Lesedauer 5 MinutenSelbstdisziplin ist die ehrlichste Selbstliebe Der Regen trommelt seit Stunden auf das Blechdach der alten Werkstatt in Flensburg. Drinnen riecht es nach frischem Sägemehl und erkaltetem Schweiß. Du stehst allein vor der halbfertigen Kommode, die du seit drei Wochen versprichst, nächste Woche fertigzustellen. Die Lampe flackert. Dein Handy zeigt 22:47Continue Reading

Aufstehen, wenn niemand zusieht

Lesedauer 6 MinutenAufstehen, wenn niemand zusieht Der Moment, in dem du merkst, dass niemand mehr da ist, der applaudieren könnte – und du trotzdem weitermachst –, fühlt sich zuerst leer an. Dann plötzlich sehr voll. Wie ein Glas, das man erst bemerkt, wenn es fast überläuft. Inhaltsverzeichnis Der unsichtbare Applaus Warum geradeContinue Reading

Disziplin, die sich leicht anfühlt – wie geht das?

Lesedauer 6 MinutenDisziplin, die sich leicht anfühlt – wie geht das? Stell dir vor, du wachst auf und der Tag fühlt sich nicht wie ein Kampf an. Kein innerer Verhandler, der mit dir streitet, ob du jetzt aufstehst oder noch fünf Minuten liegen bleibst. Kein schlechtes Gewissen, das dich den ganzen VormittagContinue Reading

Visionen enthüllen mehr als jede Erinnerung

Lesedauer 5 MinutenVisionen enthüllen mehr als jede Erinnerung Der Moment, in dem du die Augen schließt und plötzlich nicht mehr weißt, ob du gerade zurückblickst oder vorwärts fällst – genau dort beginnt der Riss. Nicht in der Vergangenheit. Sondern in dem, was du dir erlaubst zu sehen, wenn niemand zuschaut. Inhaltsverzeichnis DerContinue Reading

Die unsichtbare Brücke zwischen Wunsch und Wirklichkeit

Lesedauer 7 MinutenDie unsichtbare Brücke zwischen Wunsch und Wirklichkeit Stell dir vor, du stehst nachts auf einer leeren Landstraße in Mecklenburg-Vorpommern, Kilometer um Kilometer nichts als Sternenlicht und der Geruch von feuchtem Heu. Dein Handy ist tot, der Motor deines alten Kombis gibt nur noch ein letztes, müdes Röcheln von sich. UndContinue Reading

Die Kunst, sich neu zu erfinden

Lesedauer 5 MinutenDie Kunst, sich neu zu erfinden In einer kalten Januarnacht in Rostock-Warnemünde steht ein Mann Ende dreißig barfuß auf dem Balkon einer kleinen Wohnung in der zweiten Reihe. Der Ostseewind riecht nach Salz und Diesel. Er hält eine halb leere Tasse kalten Filterkaffee in der Hand, schaut auf die dunklenContinue Reading

Träume wie Gärten pflegen und ernten

Lesedauer 5 MinutenTräume wie Gärten pflegen und ernten Stell dir vor, dein innerer Garten steht still in der Morgendämmerung. Kein Wind, kein Vogel, nur feuchte Erde und der Geruch von etwas, das noch nicht begonnen hat. Du hältst eine winzige, vertrocknete Samenkapsel in der Hand – das, was vor fünf Jahren einmalContinue Reading

Jeder Mensch verdient eine begeisternde Zukunft

Lesedauer 5 MinutenJeder Mensch verdient eine begeisternde Zukunft Der Regen trommelt auf die Blechdächer von Travemünde, als hätte jemand beschlossen, die Ostsee heute Nacht noch einmal gründlich durchzuschütteln. In einer kleinen Dachwohnung über der Strandpromenade sitzt eine Frau namens Fenja Petersen, 34, Logopädin in einer Frühförderstelle, und starrt auf ihren Laptop. DerContinue Reading