Lesedauer 7 MinutenKlarheit ist die Mutter jeder Meisterschaft. Du sitzt vielleicht gerade in einem kleinen Café in Regensburg, der Duft von frisch gebrühtem Filterkaffee hängt schwer in der Luft, draußen regnet es fein und gleichmäßig auf die alten Pflastersteine, und in dir drinnen ist alles laut. Gedanken prallen aufeinander wie Autos inContinue Reading
Lesedauer 6 MinutenBaue unerschütterliches Selbstvertrauen auf! Stell dir vor, du stehst in einem leeren Raum. Kein Spiegel. Keine Zuschauer. Nur du und das leise Echo deines eigenen Atems. Und trotzdem zieht sich etwas in deiner Brust zusammen – als würde eine unsichtbare Hand dein Rückgrat packen und leicht nach hinten biegen. GenauContinue Reading
Lesedauer 5 MinutenVisionen lenken unser wahres Schicksal Du sitzt in einem stillen Zugabteil, draußen ziehen nasse Felder vorbei, der Regen trommelt gegen die Scheibe wie ein ungeduldiger Gast. Plötzlich merkst du: Die Landschaft ist nicht das Problem. Das Problem ist, dass du schon seit Jahren dieselbe Richtung anstarrst – und trotzdem nirgendwoContinue Reading
Lesedauer 6 MinutenWirtschaftskrise – deine Stunde des Mutes Du stehst am Fenster, draußen regnet es schräg gegen die Scheibe, der Wind trägt den Geruch von nassem Asphalt und kaltem Kaffee hoch in den vierten Stock. In deiner Hand liegt die Kündigung – oder das, was davon übrig ist: eine höfliche Mail, dieContinue Reading
Lesedauer 6 MinutenWenn dein Alltag zur Kunstgalerie wird Du wachst auf und der erste Blick fällt nicht auf die Uhr, sondern auf das Spiel von Licht und Schatten an der Wand gegenüber deinem Bett. Die Ritzen der Jalousie malen Streifen, die sich wie Pinselstriche bewegen, sobald ein Auto vorbeifährt. In diesem MomentContinue Reading
Lesedauer 6 MinutenVisualisiere deine Ziele und plane klug. Stell dir vor, du stehst am Rand eines stillen Sees, frühmorgens, wenn der Nebel noch wie Watte über dem Wasser liegt. Dein Atem ist der einzige Laut. In diesem Moment hältst du ein Bild in den Händen – nicht aus Papier, sondern aus purerContinue Reading
Lesedauer 6 MinutenDisziplin ist der Weg zu großen Zielen. Stell dir vor, du stehst allein in einem stillen Raum. Draußen regnet es seit Stunden in schrägen, müden Strichen gegen die Scheibe. Dein Handy liegt mit dem Display nach unten auf dem Tisch – seit drei Tagen hast du es nicht mehr entsperrt,Continue Reading
Lesedauer 5 MinutenOptimismus wecken durch positive Psychologie In der kleinen Gasse hinter dem Marktplatz von Görlitz riecht es morgens nach frisch gebackenem Brot und nach dem feuchten Stein der alten Häuserfassaden. Die Nebel hängen noch zwischen den Türmen der Pfarrkirche, als hätte die Nacht vergessen, sie mitzunehmen. Hier sitzt du manchmal mitContinue Reading
Lesedauer 6 MinutenErfüllung ist ein Lebensgefühl. Die Überschrift wird exakt übernommen. Du sitzt an einem frühen Morgen in einer stillen Ecke deiner Wohnung, der Dampf eines frischen Espresso steigt in sanften Wirbeln auf, und plötzlich spürst du es – dieses leise, tiefe Vibrieren im Brustkorb, das nichts mit dem Koffein zu tunContinue Reading