Die Angst sitzt dir im Nacken – wie du sie umdrehst 

Lesedauer 6 MinutenDie Angst sitzt dir im Nacken – wie du sie umdrehst Wenn du gerade scrollst, weil wieder einmal etwas in dir rast, das du nicht benennen kannst – dann bist du genau richtig hier. Nicht weil ich dir gleich einen Zaubertrick verrate, sondern weil wir gemeinsam hinschauen, wohin die meistenContinue Reading

Die verborgene Kraft in dir erwachen lassen

Lesedauer 8 MinutenDie verborgene Kraft in dir erwachen lassen Der Regen prasselt seit Stunden auf die Blechdächer der alten Werfthallen in Emden. Du stehst unter dem Vordach einer stillgelegten Schiffswerft, die Kapuze tief ins Gesicht gezogen, und spürst, wie das Wasser in kleinen Bächen an deinen Schuhen vorbeiläuft. In der Ferne blinktContinue Reading

Innere Stärke in stürmischen Zeiten aufbauen

Lesedauer 6 MinutenInnere Stärke in stürmischen Zeiten aufbauen Der Wind rüttelt an den Fenstern einer kleinen Wohnung in Emden, Ostfriesland. Es ist früher Morgen, die Nordsee liegt grau und unruhig da. Du sitzt mit einer Tasse starkem schwarzen Tee – so wie die Menschen hier ihn seit Generationen trinken, kräftig und ohneContinue Reading