Der Weg zur freudvollen Lebensgestaltung Es gibt Momente im Leben, da stehst du am Fenster einer fremden Wohnung, siehst den Regen gegen das Glas schlagen und spürst plötzlich, dass etwas nicht stimmt. Nicht die Wohnung ist fremd. Nicht der Regen. Nicht der Ort. Du bist es selbst, der dir fremdContinue Reading
Die Kunst der Selbstannahme vor jedem Wandel In manchen Momenten spürst du es ganz plötzlich: Du stehst vor dem Spiegel und das Gesicht, das zurückschaut, fühlt sich fremd an – nicht hässlich, nicht alt, sondern einfach nicht deins. Es ist, als hätte jemand dein Leben mit einer anderen Person vertauschtContinue Reading
Die Angst, nicht genug zu sein Es beginnt nicht mit einem großen Versagen. Es beginnt mit einer Kleinigkeit. Ein Blick, der eine Sekunde zu lang auf einem anderen Menschen bleibt. Ein Scherz, über den alle lachen – nur du nicht, weil du prüfst, ob er auf deine Kosten ging. EinContinue Reading